En medicina tradicional oriental, la dieta y el ejercicio juegan un papel importante para mantener una buena salud ya que contribuyen al óptimo equilibrio en la energía vital, también llamada Qi. De hecho, la dieta es uno de los tres orígenes del Qi, junto con el medio y las características heredadas. Por lo tanto, los alimentos que comemos ejercen una influencia directa sobre los excesos y las de[...]

El Canto Primal es un instrumento poderoso para restablecer la comunicación perdida con nuestro “Yo” más íntimo. Los talleres de Canto Primal están pensados para que los participantes encuentren un medio de expresión de sus emociones más sinceras y profundas. Esa expresión se traduce en liberación de conflictos y energías bloqueadas que, de una forma natural, dan paso a una creatividad que nace de[...]

\"El Yoga, es la uníon de nuestras dimensiones física, emocional, mental y espiritual , más allá de una lista de ejercicos. Es un modo de vida. Pese a que muchos nos iniciamos en el Yoga asistiendo a clases para relajar o tonificar los músculos, pronto descubrimos que el Yoga también nos anima a centrar la mente y a ser más conscientes del flujo interno de nuestra energía\". Yassine Bendriss, [...]