Bharat, psicología ayurveda + CD


Bharat, psicología ayurveda + CD

María Oses Arcocha
Materia: Ayurveda Editorial: Mater Ediciones, S.L.
Ancho : 14 cm.
Alto: 21 cm.
20,00 €


Ayurveda es la medicina de la Naturaleza. "Ayur" quiere decir vida y "Veda," conocimiento, por tanto, es la ciencia o conocimiento de la vida. Es una filosofía de vida que nos permite contemplarla desde la conciencia del SER.

Para hacer de Ayurveda una forma de vida es necesario aprender a vivir al ritmo del Universo, pues somos parte de él. Este libro da las claves para ello, pues mediante una aproximación a los aspectos psicológicos de este antiguo saber, se exponen de forma clara y sencilla sus bases fundamentales.

La alimentación, la ética en la vida diaria, el trabajo de emociones, la práctica de la respiración y la meditación son los medios que la psicología Ayurveda propone para llegar a vivir en armonía con nosotros mismos y con todo lo que nos rodea.

El conocimiento de nuestra constitución y naturaleza nos dará las claves para poder vivir en todas las dimensiones de la conciencia.
Se adjunta un CD con meditaciones guiadas por la autora, con el fin de familiarizar al lector interesado en el inicio de estas prácticas.