\"El Yoga, es la uníon de nuestras dimensiones física, emocional, mental y espiritual , más allá de una lista de ejercicos. Es un modo de vida. Pese a que muchos nos iniciamos en el Yoga asistiendo a clases para relajar o tonificar los músculos, pronto descubrimos que el Yoga también nos anima a centrar la mente y a ser más conscientes del flujo interno de nuestra energía\". Yassine Bendriss, [...]

¿Qué es la Terapia Regresiva? La terapia regresiva es una técnica de acceso a distintos niveles de conciencia. Te lleva a una profunda relajación, un nivel mental cercano al sueño pero sin entrar en él. A lo largo de cada sesión la persona está en todo momento consciente de lo que ocurre, recordando posteriormente toda la experiencia, incluso ampliándola. Y puede abandonar la sesión en el momento[...]

En medicina tradicional oriental, la dieta y el ejercicio juegan un papel importante para mantener una buena salud ya que contribuyen al óptimo equilibrio en la energía vital, también llamada Qi. De hecho, la dieta es uno de los tres orígenes del Qi, junto con el medio y las características heredadas. Por lo tanto, los alimentos que comemos ejercen una influencia directa sobre los excesos y las de[...]