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101 maneras de relajarse

por Cathy Hopkins

Editorial: Ediciones Urano, S.A.



101 maneras de relajarse

ISBN: 9788492801510
Encuadernación: Rústica
Dimensiones: 12.5 cm x 21 cm
Nº Pág.: 252

pvp.7,00 €

[Disponible 24H/48H]


Resumen del libro

"101 Maneras de relajarse": "En la lucha cotidiana por la vida
debes demostrar determinación, pero también serenidad.
Enfréntate a las circunstancias sin tensión
pero no temerariamente;
con espíritu sosegado, pero no parcial."

Miyamoto Musashi, El libro de los cinco anillos
(Guía del Samurai), 1645



Este pequeño manual de relajación recoge 101 fórmulas muy diversas, desde los remedios de la abuela a la reflexología y las flores de Bach, para relajar el cuerpo, descansar la mente, nutrir el espíritu y conseguir una presencia de ánimo que permita disfrutar de cada minuto de la existencia.


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