Este libro no es un tratado sino un manual práctico, con muchas técnicas sencillas sobre el uso de la energía interna y externa a nosotros, porque, si tenemos un problema que nos molesta, la teoría no nos interesa: queremos solamente hacer algo para entenderlo y resolverlo lo antes posible. Las técnicas nos ayudan a ver, sentir, comprender y por tanto a liberarnos de los bloqueos mentales y físicos que limitan nuestra potencia personal, nuestro bienestar psicofísico, nuestro desarrollo interior y exterior.

La energía no es una opinión; no necesita nuestra aprobación para actuar, para fluir: lo hace aunque nosotros no creemos en ella.

Pero si aceptamos y comprendemos las leyes, podemos aprender los modos para cambiar conscientemente la calidad de nuestra vida, de la que somos totalmente responsables: este libro nos transforma de espectadores más o menos abrumados por los acontecimientos en cocreadores activos y conocedores de la Nueva Era. En ve de formar parte de la enfermedad del mundo, ¡nos convertimos en parte de la curación!

A través dela meditación guiada y ejercicios específicamente diseñados para despertar su conciencia y sus poderes internos, el autor pone al alcance de todos, por primera vez, el atesorado sistema de Sat Nam Rasayan. Una herencia mística que se remonta más de cuatrocientos años y que continúa la tradición del gran Santo hindú del siglo XVI, Guru Ram Das. Un libro práctico y lúcido que le enseñará como vivir en el espacio Sagrado que usted tiene en su interior y a practicar el proceso sensitivo que lleva a la conciencia, al equilibrio, la alegría y paz interiores -requisitos esenciales para sanar.

Norman Cousins, redactor jefe del Saturday Review, cae gravemente enfermo. Hospitalizado, los médicos le diagnostican un tipo de enfermedad anquilosante con sólo una posibilidad sobre quinientas de curarse. Cousins no se resigna y decide, con la ayuda de su médico, encontrar en sí mismo la fuerza curativa. Se instala en un hotel, se hace proyectar películas cómicas, descubre las virtudes terapéuticas de la risa, recibe a sus amistades y reduce su tratamiento a fuertes dosis de vitamina C. Así hasta que se cura.

Anatomía de una enfermedad es el libro que relata esta increíble aventura junto con otras consideraciones que de ella se derivan. Convertido hoy en un best-seller mundial es un texto del cual se han ocupado apasionadamente las revistas médicas de una quincena de países. Millares de médicos escribieron al autor contándole casos parecidos y contribuyendo así al progreso de la llamada medicina holística.

Anatomía de una enfermedad narra la historia de un caso particular, pero remite a unos cuantos principios generales. Explica un modelo de relación entre médico y paciente. El meollo de todo está en saber cómo emplear las propias capacidades del paciente para superar el mal. Es la esencia de la medicina integral: el concepto del cuerpo y de la mente humanas como una unidad que posee el atributo natural de la autocuración.

"He aprendido -escribe N. Cousins- a no desestimar la capacidad del cuerpo y de la mente para regenerarse, incluso cuando las perspectivas parecen pésimas. Estoy persuadido de que la fuerza menos conocida del mundo es la voluntad de vivir."