Este programa, basado en el elogiado metodo Pilates, incluye mas de 60 ejercicios explicados paso a paso y 8 sesiones completas. Creado especialmente por Carolan Brown, la instructora de educacion fisica y salud de fama internacional, se trata de un curso completo, facil de seguir y apto para todas las condiciones fisicas. Contiene mas de 500 fotografias a todo color con explicaciones paso a paso, ejercicios especiales para aliviar el dolor de espalda y la tension muscular y un programa que combina tecnicas respiratorias y estiramientos controlados.

ANTITERAPIA EL METÓDO, es una guia para hacer elecciones a tiempo presente una vez recuperada la percepción.

Hacer una elección depende del cuerpo, de los sistemas de creencias, de las familias, de las jerarquias familiares, de la energía presente, de la polaridad sexo, edad, condición social.

Hacemos elecciones correctas analíticamente obteniendo siempre los mismos viejos resultados conocidos que generan repetición.

Las angustias conocidas, dolor, miedo, miedo al dolor, sufrimiento y esfuerzo, son la mayoría de las veces el condicionante de nuestras elecciones.

Elegir por los condicionantes pasados impide ver otra forma de vida, que es la que intuimos, repitiendo constantemente la viejas formas por hacer las mismas elecciones.

Recuperar la percepción es posible cuando cambiamos la capacidad de hacer estas elecciones.

Las relaciones entre la Homeopatía y la obesidad se han visto ensombrecidas desde hace años por la charlatanería. Algunos médicos sin escrúpulos se han introducido en el "mercado del adelgazamiento" prescribiendo fórmulas complejas, dentro de las cuales algunos nombres de aspecto homeopático tenían como único fin atraer a los pacientes, pero ocultaban la presencia, a dosis elevadas, de productos muy "duros": anoréxicos, diuréticos, extractos tiroideos, etc. .. , cuyo resultado no podía ser otra cosa que catastrófico, tanto para el físico como para el mental de las víctimas.

Sin embargo, es cierto que una técnica que tiende a reequilibrar el terreno puede suscitar un gran interés, cuando se trata de hacer frente a un fenómeno global como el de la obesidad, que reúne indefectiblemente elementos fisiológicos y psicológicos, que tienen su origen en la asociación diversa, de un estado genético y las particularidades del comportamiento.

De hecho, un gran número de los medicamentos descritos en las Materias Médicas Homeopáticas encuentran su correspondencia en pacientes cuya demanda de pérdida de peso cubre realidades psico-fisiológicas muy diferentes. Para trazar estas correspondencias, en este libro, vamos a ver muy esquemáticamente:

• Las bases esenciales del metabolismo energético

• La definición y las formas clínicas de la obesidad.

• El lugar de la Homeopatía en el tratamiento de los obesos .