Los ritmos del cuerpo : comprende la cronobiología para mejorar tu alimentación, el sueño y la salud
Los ritmos del cuerpo : comprende la cronobiología para mejorar tu alimentación, el sueño y la salud
- EAN: 9788497359849
- ISBN: 9788497359849
- Editorial: Amat Editorial
- Año de la edición: 2017
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 150 X 230 mm.
- Páginas: 192
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Disponible 48/72 hoas
Descripción
Durante toda la vida nuestro cuerpo obedece a varios relojes biológicos que ignoramos, a pesar de que son decisivos para nuestra alimentación, sueño y salud. Basándose en los grandes principios de la cronobiología, el doctor Marc Schwob nos ofrece las claves para entender y, sobre todo, para respetar los ritmos y necesidades de nuestro cuerpo día tras día,
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