Libros de Mudras

Mudra significa Símbolo y también gesto. Los Mudras nos llevan a un estado de meditación y concentración, alejando los sentidos físicos de su atención en lo externo y nos lleva a un sentir más profundo ...

Los mudras son sencillos movimientos de yoga en los que sólo se utilizan los brazos y las manos y que nos permiten canalizar adecuadamente la energía a través de nuestro cuerpo, así como facilitar la ...