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Meditación Zen para todos. Libros +CD
por Instituto Italiano Zen Sôtô Shô
Editorial: Editorial De Vecchi, S.A.
pvp.18,90 €
[Disponible 24H/48H]
Resumen del libro
Zazen es la meditación que los monjes han transmitido, el punto de partida y la meta final del Zen. Esta obra introduce al principiante en la práctica del zazen y de las posturas más importantes que se enseñan en Zen Sôtô. Más de 100 fotos ilustran distintos momentos de la práctica, para un aprendizaje fácil y visual.
El CD que complementa esta obra incluye una música específica que le ayudará a llevar a cabo la meditación para reencontrar la armonía original con el universo.
