0 artículos
No hay ningún producto

Libros de la editorial:
Editorial Hispano Europea, S.A.


Tabla de alimentación correcta

Tabla de alimentación correcta

5,00 €
4,75 €

Comer sano cuando existe síndrome metabólico: hipertensión arterial, sobrepeso, diabetes, colesterol o gota. Cómo favorecer tu salud y reducir el riesgo de enfermedad a través de una correcta alimentación. Los alimentos más habituales por grupos, ordenados alfabéticamente –una ayuda perfecta para la compra–. Los alimentos están señalados con los colores del semáforo que indican en una sola mirada si el alimento en cuestión es adecuado para una determinada enfermedad. Con la ayuda de las tablas de alimentos podrás combinar sin problemas el placer con la salud, con una tasa moderada de calorías, un aporte moderado de grasas y poca sal, la cual sustituirás por especias y hierbas aromáticas.

5 %
dto.
Semillas germinadas y brotes tiernos

Semillas germinadas y brotes tiernos

12,50 €
11,88 €


¿Y si convertimos nuestra cocina en un jardín? Descubre el placer de transformar el trigo, las lentejas, la mostaza o la alfalfa en brotes tiernos. Una aproximación absolutamente moderna a la germinación y su uso en la cocina. Recetas tónicas que priorizan los alimentos crudos, los sabores, las texturas crujientes y las composiciones vistosas. Los brotes de semillas germinadas forman parte de los ingredientes que podemos clasificar dentro de todo lo que contribuye a una alimentación viva. Introducirlos en nuestros menús, junto con el zumo de hierbas, las algas, los oleaginosos, la fruta y la verdura fresca y cruda (proveniente de la agricultura ecológica), es una de las mejores formas de aportar al organismo un excelente potencial de energía.

 

5 %
dto.
Aromaterapia

Aromaterapia

18,50 €
17,57 €

Aromaterapia +dvd.El poder sanador de los aromas naturales

5 %
dto.
Reiki : el camino interior

Reiki : el camino interior

18,50 €
17,57 €

Estudio del Okuden, el tercer nivel de Reiki Ryoho. Se exponen los verdaderos símbolos de Reiki creados por Usui y su mensaje interno; la leyenda de los dioses del Kurama; cómo sanar el Karma, y las más novedosas técnicas del Reiki Usui Tibetano junto a las del Reiki Tradicional Japonés, en la línea del Komyo Reiki Kai y de la Reiki Combat Kenkyukai. Reiki Ryoho es un moderno método de crecimiento personal y de sanación natural que se está extendiendo de forma imparable en nuestra sociedad. Desde hace unos años en España se practica en hospitales como terapia complementaria por su sencillez y eficacia probada, que aporta numerosos beneficios tanto a los pacientes como a los practicantes. Su uso como método anti-estrés es utilizado por todo tipo de personas, que han encontrado en Reiki Ryoho una herramienta fundamental para mantener su integridad emocional-mental en buen estado, lo que les permite estar en calma aun en medio de la situación más estresante. Reiki nos bendice con una vida próspera y feliz, un despertar espiritual y una expansión de la conciencia.

5 %
dto.
Introducción a la acupuntura

Introducción a la acupuntura

18,50 €
17,57 €

Una presentación sobre la acupuntura diferente a todo lo publicado hasta el momento. En el libro más el DVD de 95 minutos se tratan diversas técnicas acupunturales, algunas de ellas desconocidas por el público en general, y se estudian las diferentes escuelas o enfoques posibles de tratamiento. Sesiones prácticas de acupuntura explican con todo detalle las técnicas y el tratamiento para curar distintas dolencias y problemas cotidianos, haciendo una clara exposición de la relación armónica entre la Naturaleza y el ser humano.
En este trabajo hay mucha información adaptada a diferentes objetivos: tanto los que estén interesados en los aspectos espirituales de la acupuntura, como los que busquen los aspectos científicos, disfrutarán con su lectura y visionado.

5 %
dto.

Masaje para tu bebé

20,00 €
19,00 €

El objetivo principal de este libro y DVD es dar a conocer unas pautas muy sencillas para poder dar, recibir, comprender y ser comprendidos ante tu bebé, y que tomes conciencia de los saludable que es el masaje tanto para tu hijo como para para ti. Encontrarás todo lo necesario para practicar un completo masaje a tu bebé. Te adentrarás sin darte cuenta en este maravilloso mundo y conocerás sus beneficios y también las contraindicaciones. Tras una breve introducción a la historia del masaje, el autor nos habla brevemente del embarazo, da consejos sobre los aceites, explica cómo debe ser el lugar para realizar el masaje, las técnicas a utilizar como el Quiromasaje y el Shiatsu (masaje japonés), enseña algunos estiramientos y propone unas rutinas básicas y sencillas, detallándolas paso a paso y con todo lujo de detalles, para realizar un masaje completo: brazos, piernas, pecho, abdomen, cabeza y espalda. Para finalizar da pautas para ayudar al bebé en algunas de las pequeñas dolencias que puede sufrir y para las cuales puede estar el alivio en las manos de los papás.

5 %
dto.
Los 11 remedios esenciales de la Homeopatía

Los 11 remedios esenciales de la Homeopatía

13,50 €
12,82 €

La HOMEOPATÍA se ha convertido en uno de los métodos terapéuticos más importantes de nuestro tiempo: suave con el cuerpo y la mente, pero intensa en su acción y en su concordancia con la naturaleza. Desde hace siglos fascina a primeras figuras del ámbito de la cultura, la ciencia, la política y el movimiento pacifista. Así lo expresó el pacifista indio Mahatma Gandhi. La fuerza de la homeopatía descansa sobre el impulso curativo que imprime al organismo. Un impulso con una acción que regula con suavidad la propia fuerza curativa del cuerpo, en lugar de suprimir violentamente los síntomas. La homeopatía es fácilmente aplicable: no utiliza un lenguaje especializado indescifrable, sino una descripción asequible de los síntomas que cualquier persona conoce por propia experiencia. Y lo mejor, los mismos remedios han demostrado su eficacia una y otra vez, tanto en la automedicación como en la consulta y en la medicina clínica. Precisamente este libro se ocupa de estos "todoterrenos" de eficacia aprobada millones de veces. De mano de la HOMEOPATÍA viajará seguro por el camino hacia la salud y el bienestar. Con este libro se aprovechará de la experiencia de más de doscientos años, recopilada por médicos, naturópatas, terapeutas y personas como usted y como nosotros. Con los "11 grandes" de la homeopatía puede proteger su salud y la de su familia de muchas maneras.

5 %
dto.
Mi cocina desintoxicante

Mi cocina desintoxicante

10,90 €
10,36 €

Igual que el medio en el que vivimos, nuestro medio interior tiene necesidad, periódicamente, de "desintoxicarse", de sanearse y limpiarse a fondo. Nuestra vitalidad y nuestra salud dependen de ello. Para diseñar el programa de limpieza interior hablamos de DESINTOXICACIÓN, porque se trata de eliminar sustancias tóxicas. Un punto muy importante es aprender hacer un cambio de hábitos alimenticios, la alimentación no sólo es nuestra primera fuente de producción de toxinas, sino que es la más fácil de mejorar, en este manual le proponemos un suculento plan para estar al cien por cien, modo de empleo para una alimentación desintoxicante, reglas nutricionales, el papel de los nutrientes, consejos clave. 20 alimentos indispensables, todas sus virtudes detox, consejos de utilización, asociaciones con otros alimentos, y además 40 recetas apetitosas y sencillas de preparar para la cocina de cada día, beneficiosa para la salud.


Marie Borrel fue responsable de la sección de salud de la revista Psycologies y es autoras de numerosas obras sobre bienestar y salud.

5 %
dto.
Pilates rápido

Pilates rápido

9,90 €
9,41 €

Con toda seguridad, en alguna ocasión ha oído hablar del método de entrenamiento Pilates, lo ha probado en el gimnasio o en un estudio Pilates. Muchos médicos lo recomiendan, los fisioterapeutas lo aplican en sus terapias, los profesores de salud, bienestar o yoga toman algunos elementos interesantes del mismo y los integran en sus clases. El Pilates está en todas las bocas. ¿Pero, en que consiste? El método Pilates se basa en los principios de la respiración, el centrado, la precisión, la concentración, la fluidez de movimiento y el control. Los principiantes deben practicar la respiración abdominal o bien diafragmática. Los iniciados encuentran por sí mismos un intermedio entre la respiración abdominal y la pulmonar. Los expertos utilizan exclusivamente la respiración pulmonar. En este manual los autores le ayudaran adentrarse en el mundo del Pilates con suaves y eficaces movimientos que estirarán y fortalecerán la musculatura y mejorará la respiración, la postura y la percepción del propio cuerpo. El tiempo necesario es mínimo: la práctica de unos diez minutos al día es suficiente para mantenerse en forma. Con los ejercicios de Pilates para principiantes e iniciados, para realizar en casa y también para la oficina, podrá crear fácilmente su programa personal de ejercicios. Una sensación física completamente nueva ¡con sólo 10 minutos de ejercicios al día!

5 %
dto.
Tabla de aditivos : los números E

Tabla de aditivos : los números E

5,00 €
4,75 €

Los aditivos constan en la letra pequeña de las etiquetas de los alimentos industriales y en conserva. Con estas sustancias, el fabricante pretende garantizar una calidad perdurable: sirven para la conservación, el aspecto atractivo, el aroma y el sabor de los alimentos. Usted como consumidor quiere saber si estas sustancias son inofensivas y en todos los casos imprescindibles y necesarias. Los aditivos alimentarios son sometidos a estrictos controles sobre su inocuidad respecto a la salud. Sin embargo, a pesar de todas las pruebas y controles, no existe ninguna garantía de que todas las sustancias permitidas sean totalmente inofensivas en cualquier medida y para cualquier persona. Así, algunos aditivos pueden desencadenar, entre otros transtornos, reacciones alérgicas y otras intolerancias, así como reacciones pseudoalérgicas. Precisamente las personas alérgicas, así como otras personas preocupadas por la salud, quieren saber lo que se esconde detrás de los números E y los términos especializados de las listas de ingredientes. Este libro ha sido escrito precisamente para ellos. Aquí encontrará las actuales líneas directrices de la Unión Europea e incluye los aditivos alimentarios permitidos. Las esclarecedoras tablas y la información incluida sobre los grupos de aditivos le ayudarán a despejar sus dudas.

5 %
dto.
Relájate

Relájate

18,50 €
17,57 €

La frenética actividad y los constantes cambios a los que nos vemos sometidos en la sociedad en la que vivimos, en muchas ocasiones nos llevan a reaccionar con estrés.
Algo de estrés nos ayuda a agilizar nuestras tareas diarias. Pero cuando el estrés es una constante en nuestra vida y vivimos siempre en tensión o en estado de alerta, puede llegar a desbordarnos y a conducirnos a un estado de desequilibrio, lo que provoca malestares y alguna que otra enfermedad. De ahí la importancia de regular el estrés y de vivir la vida de un modo más tranquilo.

En esta obra, que presentamos en formato libro y DVD, la autora, como fruto de una experiencia de vida, nos introduce al mundo de la calma. Con un lenguaje simple y directo, nos propone algunas sencillas herramientas que todos podemos aplicar fácilmente en nuestra vida diaria para regular ese nocivo estrés y vivir más plenamente.

5 %
dto.
La nueva dieta anti-cáncer

La nueva dieta anti-cáncer

19,90 €
18,90 €

La nueva alimentación anti-cáncer le muestra cómo puede privar a las agresivas células cancerosas de sus principios nutrientes básicos y de esa forma impedir su propagación. Al mismo tiempo, esta dieta le protegerá de otras muchas enfermedades metabólicas, como es el caso de la diabetes, las afecciones cardiovasculares y el Alzheimer.

- Más de cien recetas para deleitarse con unos saludables desayunos, comidas y cenas, así como dulces y sabrosos postres y tentempiés. Todas incluidas en un plan de alimentación de veintiocho días.
- Indicaciones comentadas sobre los tipos de deporte más adecuados contra el cáncer, dada la importancia de practicar ejercicio de una forma regular.
- Pautas sobre las medidas protectoras más importantes y adecuadas para su estado de ánimo y para vigorizar su organismo.

- Extra: Una sencilla lista «modelo semáforo» con los alimentos que más le pueden beneficiar desde el punto de vista de su salud.

5 %
dto.
Reflexología

Reflexología

18,50 €
17,57 €

La reflexología podal es una técnica muy antigua que ha entrado con fuerza en nuestra vida moderna al demostrarse sus beneficios para curar muchas dolencias de una manera fácil y en la mayoria de los casos prácticamente indolora. Es hoy en día una técnica que practican muchos terapeutas y médicos al haberse demostrado su eficacia durante años.

Con este libro y el DVD tendrás una nociones con las que podrás introducirte fácilmente en esta modalidad terapéutica y que te va a ayudar a mejorar tu calidad de vida, a la vez que te da una potente herramienta para que puedas sanar muchas dolencias y patologías que se hacen más acuciantes en el día a día.

5 %
dto.
Mi cocina para la memoria

Mi cocina para la memoria

9,50 €
9,03 €

La memoria es un bien mal repartido. Tenemos testimonios históricos de memorias prodigiosas con las que han estado dotados algunos individuos. Sin embargo, sin la memoria no seríamos nada, nuestros recuerdos constituyen los fundamentos de nuestra identidad y la estructura de nuestra personalidad, los actos más banales de nuestra vida no podrían llevarse a cabo sin el concurso de la memoria y el aprendizaje, como todos los procesos complejos, la memoria es frágil.
El paso del tiempo deteriora, poco a poco, nuestras capacidades cerebrales, empezando por nuestra facultad para memorizar informaciones nuevas y recuperar recuerdos archivados, el estrés destruye la memoria, igual que la depresión o el insomnio repetitivo, todo lo que desequilibra nuestro equilibrio emocional y nuestra salud afecta los engranajes de la memorización. El contenido de nuestras dietas refleja, día tras día, la capacidad para almacenar recuerdos y recuperarlos cuando es necesario. Para ello, nuestro cerebro requiere una alimentación variada, porque hay muchos nutrientes implicados en las actividades cerebrales.

Índice:

PRÓLOGO
INTRODUCCIÓN
LOS ALIMENTOS PARA LA MEMORIA
40 RECETAS PARA LA MEMORIA
ANEXOS
ÍNDICE DE MATERIAS
ÍNDICE POR PRODUCTOS

5 %
dto.

Mi cocina para el sueño

10,90 €
10,36 €

5 %
dto.
Feng shui evolutivo

Feng shui evolutivo

18,50 €
17,57 €

Descubre tu mejor YO a través de tu hogar.

Tu entorno te muestra el camino hacia la transformación de tu vida.
La energía de la Tierra juega a tu favor cuando recuperas el equilibrio de la Naturaleza con el Feng Shui.

Nuestros hogares, negocios, edificios y ciudades son el entorno donde vivimos, crecemos y nos desarrollamos. La energía vital que fluye en nuestro espacio está íntimamente ligada a nuestro Ser. Cuando armonizamos nuestro entorno conseguimos que la energía de nuestro Ser interno se equilibre.

En esta obra, que presentamos en formato libro y DVD, podrás aprender y entender cómo funciona la energía y conseguir armonizar tu espacio y tu vida a partir de este conocimiento.

Nuestro exterior es un reflejo del estado interno. Cuando armonizamos nuestras casas, negocios y ciudades, el espacio vital interno se equilibra, dando lugar a un cambio en nuestro Ser, de donde sale lo mejor de nosotros. Cuando esto sucede en la cantidad suficiente de personas, recuperamos el equilibrio de la Naturaleza en nuestro mundo y éste cambia reflejando la armonía.

5 %
dto.
Las flores de Bach

Las flores de Bach

18,50 €
17,57 €

La terapia floral de Bach es una terapia vibracional energética que actúa de una forma muy sutil, cambiando la frecuencia vibratoria de nuestro cuerpo físico, emocional, mental y espiritual. Las Flores de Bach nos ayudan a restablecer nuestro equilibrio y armonía, y por consiguiente la salud, el bienestar y la felicidad.

En esta obra, que presentamos en formato libro y DVD, Artur José Lopes nos ofrece la oportunidad de conocer el mundo de las Flores de Bach y las ventajas que nos ofrece esta maravillosa terapia:

• clasificación de las flores por grupos emocionales según el Dr. Edward Bach
• imágenes, descripción, características y propiedades sanadoras de cada una de las Flores de Bach
• los distintos procesos de elaboración de las esencias, como preparar colirios o cremas
• la utilización terapéutica de los remedios florales
• cómo debe ser una consulta de terapia floral y una relación terapeutapaciente
• cómo tratar algunas de las dolencias y enfermedades más comunes
• cómo combinar las distintas esencias para restablecer nuestra salud y nuestro bienestar
• relación de síntomas físicos y emocionales, y esencias florales indicadas para cada caso
• el aspecto de la espiritualidad de las Flores de Bach

• EXTRA: terapia floral para nuestra mascota

5 %
dto.

Taichi chuan y chikung

20,00 €
19,00 €

Esta obra, en formato libro y DVD, nos presenta de forma especialmente atractiva una forma de introducción al Taichi Chuan del estilo Chen, y una exposición práctica de los estilos más populares de Chikung, de manera que cualquier persona pueda obtener unas nociones básicas para iniciarse en la práctica con total seguridad y garantía.

Los ejercicios que se explican forman parte del programa de formación de Monitores de Taichi Chuan y Chikung que el autor imparte desde la Asociación Shenren. Todas las personas interesadas disponen por fin de una herramienta de gran utilidad para poder complementar sus estudios en clase con las prácticas personales en casa, integrando las enseñanzas contenidas en el libro y apoyándose en las imágenes y explicaciones del DVD de 90 minutos de duración.

Víctor Fernández es presidente de la Asociación Shenren de Taichi Chuan y Chikung, y uno de los Maestros que actualmente están plenamente activos en nuestro país. Está respaldado por el Maestro Jesse Tsao y la Taichi Healthways.

5 %
dto.
Reiki sin secretos

Reiki sin secretos

18,50 €
17,57 €

El prestigioso Maestro Víctor Fernández, Presidente de la Federación Europea de Reiki profesional nos inicia en el método Reiki Ryoho, que ha entrado con fuerza en nuestro mundo, gracias a su facilidad de aprendizaje y a los grandes beneficios que nos aporta, pero que aún está envuelto en una cierta aureola de misterio, tal como los maestros tradicionales gustaron siempre de mantener.

Sin embargo, el tiempo de los secretos ha terminado y en este trabajo, inédito en todo el mundo, se ofrece por primera vez un compendio de las principales técnicas de primer y segundo nivel de Reiki japonés en formato libro y DVD, para que cualquier persona pueda iniciarse en el arte del reiki con total seguridad y confianza. Está avalado por la "Federación Europea de Reiki Profesional", lo que es garantía de calidad y excelencia.

5 %
dto.
Los secretos de salud de los antioxidantes

Los secretos de salud de los antioxidantes

9,50 €
9,03 €

Más joven durante más tiempo.
Protegerse de enfermedades crónicas. Vivir más años gozando de buena salud es muy importante.
En la actualidad, sea cual sea nuestra edad y la profesión que ejerzamos, podemos aprovecharnos de las últimas investigaciones sobre la acción de los antioxidantes.

En este libro, la Dra. Causse explica cómo combaten estas moléculas indispensables a los peligrosos radicales libres que amenazan nuestra salud y nos hacen envejecer de forma prematura. Nos explica cómo protegernos con eficacia contra numerosas enfermedades y presenta, por primera vez, un programa muy concreto para vivir más tiempo gozando de buena salud.

No hay más que abrir este libro para saber cuáles son los principales antioxidantes, qué pueden hacer para ayudarnos, dónde encontrarlos, cuándo hace falta recurrir a suplementos y, en ese caso, cómo elegir un complemento antioxidante. También descubriremos cómo elaborar menús sanos y equilibrados; eliminar las sustancias tóxicas del entorno; prevenir las arrugas; conservar una buena memoria, reducir el nivel de colesterol "malo" sin medicamentos. En fin, con estos secretos tendremos una vida más feliz y saludable.

5 %
dto.

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y facilitar la navegación. Si continúa navegando consideramos que acepta su uso.

aceptar más información