Libros de la editorial:
Océano Ambar, S.A.

Saludable, ligero, rico en proteínas, fácil de cocinar, digestivo ... el tofu está cada vez más presente en los hogares y restaurantes de Occidente. Las posibilidades culinarias de este excelente alimento derivado de la soja son infinitas.

Porgue comer sano no está reñido con el placer de la buena mesa, en este libro aprenderás a sacarle el máximo partido al tofu, sus variedades y propiedades, y formas sorprendentes de cocinarlo.

Imagina que te adentras en el mágico y sensual mundo de Las mil y una noches.
Observa a la bella y enigmática Sherezade mientras relata sus increíbles historias en el suntuoso palacio del sultán Schahriar. Todo lo que nos rodea parece salido del mísmisimo paraíso. Suntuosos paños, exóticos jardines, aromas y manjares de tierras lejanas...
La hija del visir nos observa con su mirada serena.

Con un delicado gesto de su mano tatuada enciede unas varitas de incienso y nos invita a acompañarla en un sugerente viaje por los rituales y secretos de la belleza oriental.

Sigue leyendo y prepara tus cinco sentidos. Empieza una larga y apasionante travesía que nos llevará hasta los confines de las más antiguas y sabias civilizaciones del Lejano Oriente.

Esta nueva antología es un kit de filosofía de bolsillo que aborda tods aquellos aspectos que intervienen en la felicidad humana, con valiosos consejos para vivir de manera más plena y creativa

Los maestros orientales de esta antología son una poderosa luz para que el lector encuentre sus propias respuestas en el camino a la sabiduría y la iluminación.

Para ello hemos recogido las ideas esenciales de figuras tan importantes como Lao-Tsé, Confucio o Buda, además de maestros modernos como Krisnamurti o Deshimaru.

El peso natural

A principios de este siglo XXI, vivimos bombardeados de forma constante por mensajes e imágenes explícitas relacionadas con el sexo. Las nuevas generaciones creen dominar sus secretos porque tienen a su alcance todo tipo de material, libros, accesorios sexuales, cursillos y manuales que ofrecen informaciones, opiniones, instrucciones... para convertirnos en dioses del sexo irresistibles. Sin embargo, y aunque parezca contradictorio, seguimos buscando respuestas al secreto mágico y milenario de la sexualidad. Algo se nos escapa y no sabemos muy bien qué es. Desesperados, perseguimos llegar a la luz que nos permita sentirnos completos como seres, la unión perfecta entre nuestro cuerpo y nuestro ser, entre nuestro espíritu y la materia de la que estamos hechos, entre la vida a la que nacemos y la muerte a la que estamos abocados. En definitiva, entre el yo y el nosotros, entre la trascendencia y la humanidad.
Sexo y alma nos muestra cómo convertir el sexo en algo sagrado y único, para reivindicar nuestra fuerza de seres divinos, fundidos con la Naturaleza, la Energía y el Amor universal.

Tener un hijo es una de las experiencias más bellas y apasionantes de la vida.
Una aventura profunda y enriquecedora con la que alcanzamos plena madurez y equilibrio interior.
Ya desde su primer minuto de vida, iniciaremos un sincero viaje repleto de momentos inolvidables en el que lo más importante será aprender a conectar totalmente con él.

Este libro quiere enseñarte a conseguirlo a través de una alimentación más sana y natural. En sus páginas encontrarás más de 200 recetas equilibradas de acuerdo a las necesidades energéticas de cada edad. Con ellas aprenderás a estimular su apetito por los alimentos más naturales, todo un regalo para su crecimiento y desarrollo, tanto físico como emocional y mental. En este completo manual descubrirás cómo:

• Alimentarte y nutrirte durante los meses de embarazo.
• Mejorar tu dieta para el periodo de la lactancia.
• Preparar las recetas más sabrosas y naturales para que vuestro hijo crezca con salud y vitalidad.
• Descubrir los mejores sistemas de cocción y elaboración para nutrirlos en profundidad.
• Depurar y reforzar el organismo con menús simples y naturales.
• Dar respuesta a las dudas más habituales sobre cómo alimentarlos mejor.

Escrito por una prestigiosa especialista, La alimentación de nuestros hijos te acompañará, día a día, en el aprendizaje de una alimentación más sana, energética y equilibrada para toda la familia.

«Dar a nuestros hijos una alimentación sana es un regalo invalorable para generar calidad de vida.»

Montse Bradford

Aunque la mayoría de personas sólo conocen las runas como un método adivinatorio, el poder de estos signos de origen vikingo trasciende los mensajes del futuro, ya que tienen la capacidad de iluminarnos al ponernos en contacto con la Tradición Primordial.

Este libro nos enseña a utilizarlas para hallar orientación y dotar a nuestra vida de brillo y sabiduría en las esferas física, mental y espiritual. Conoceremos cómo las runas tienen la capacidad de lograr una transformación individual que conducirá al cambio global que el planeta reclama.

Tienes en tus manos un poderoso instrumento de la Nueva Era que te enseñará, además, cómo ...

- contactar con tus ángeles personales
- descubrir la magia de los colores
- utilizar los perfumes para lograr conjuros
- desatar el poder de las piedras preciosas
- leer el pensamiento de la persona amada
- sanar el cuerpo a través de la voz
- meditar para llegar al centro de ti mismo

Escrito por uno de los protagonistas del exitoso documental ¿Y tú qué sabes?, este libro revolucionario nos enseña cómo superar los conflictos de la vida cotidiana y encontrar el sentido de la vida. Esta obra esclarecedora nos muestra un nuevo y excitante camino hacia la propia transformación y el éxito material y espiritual.
La nueva alquimia de la vida revela cómo dar un salto cuántico en nuestra existencia para crecer como personas felices, conscientes y autorrealizadas.

Ver bien sin gafas

La ciencia actual ha demostrado que nuestros pensamientos y emociones inciden en nuestra salud física. Por este motivo, las personas que padecen estrés o depresión están más expuestas a todo tipo de enfermedades, las cuales son tratadas por la medicina tradicional sin llegar a la raíz. Para la medicina vibracional, o de las energías, la salud depende de un flujo armónico de nuestra energía vital. Esta visión terapéutica considera que el ser humano está compuesto de varios cuerpos: físico, energético, emocional y mental, además de un quinto cuerpo tan sutil como poderoso. Este libro innovador aporta un punto de vista completamente nuevo para la salud física y espiritual de la persona. En sus páginas se explican conceptos como: salud y medicina cuántica, energía chi y los meridianos, sanar el cuerpo con los siete chakras, acupuntura y acupresión, reflexología, curar emociones con las flores de Bach, cristaloterapia, principios de Ayurveda, cromoterapia y magnetoterapia entre otros.

Millones de personas padecen con frecuencia dolores de cabeza que lastran su vida cotidiana y limitan su felicidad. Investigaciones recientes han revelado que esta afección, al igual que la temida migraña, están incrementando cada vez más su incidencia debido a nuestro modo de vida.
Escrito por dos especialistas en salud natural, este manual práctico se dirige a las personas que sufren de modo más o menos regular este problema y no desean depender de fármacos que, además de tener efectos secundarios, van perdiendo su efectividad con el uso. Para ello conoceremos cómo se produce el dolor de cabeza y cuáles son sus causas, así como los hábitos aconsejables para prevenirlo. Asimismo, en este libro se explican los mejores remedios naturales para combatir el dolor de cabeza y la migraña.

Cuando cocinamos con amor, estimulamos todos nuestros sentidos a través de sabores, texturas, aromas, colores, combinaciones... Todo se vuelve una invitación al juego y al placer, como el sexo, pues como éste el acto de cocinar conlleva vida.
Este libro es un bálsamo reparador para los que suelen comer, rápido y mal, fuera de casa, así como para aquellas personas que aman la buena mesa y están dispuestas a celebrarla poniendo los cinco sentidos en ella para su disfrute y el de los demás.
La obra incluye cientos de propuestas para que la gastronomía se convierta en un taller de alquimia sensorial, recuperando el carácter divino de los alimentos como regalo para el espíritu. Un manual culinario diferente a todos los demás, porque te invita a soñar e inspirarte, a sentir que la vida es un placer sin final.

El coaching te ayuda a sentirte mejor, a superarte y a cumplir tus sueños. Te inspira y enseña cómo hacer cosas que antes no te veías capaz de realizar, porque activa todo tu potencial humano y creativo.
Este libro va incluso más allá y propone un curso de coaching mágico, el cual utiliza símbolos, cuentos y fórmulas para rescatar de las profundidades de tu ser poderosos recursos. Por lo tanto no necesitas maestro -o coacher-, ya que con este método la propia persona se convierte en su maestro.
Aquí tienes un manual curativo para el cuerpo y el alma que desata toda tu fuerza mental y espiritual, de modo que puedas llenar tu vida de encanto y sueños realizados. Para ello se sirve de la magia de las leyendas.

Todos hemos vivido momentos inolvidables en los que una llama cálida y trémula nos ha aportado serenidad, inspiración, recogimiento... desatando conversaciones íntimas o profundas reflexiones. Ésa es la magia de las velas. Grandes o pequeñas, de colores o transparentes, con formas novedosas o tradicionales, con o sin perfume, cualquier vela logra al prender su mecha conferir una nueva dimensión al espacio, a la decoración y también a ti.
Este manual te propone, con ejemplos prácticos, valiosas ideas y consejos para iluminar y dar encanto a tu hogar con las velas, así como los colores y aromas más adecuados para cada estancia y situación. También te enseña a elaborarlas en casa según tu gusto.

Pon un toque de encanto a tu vida diaria La creencia en hadas y otros seres mágicos es común a muchas culturas y persiste en lo más profundo de la psique humana. Estos seres maravillosos, que adoptan las más asombrosas formas, pueden ser benéficos o perjudiciales, por eso hay que tratarlos con gran prudencia.
Este libro extraordinario nos enseña a ganarnos su valiosa ayuda a través de amuletos, rituales e invocaciones mágicas. Además de una rica clasificación, bellamente ilustrada, de los diferentes seres y sus propiedades, la obra incluye leyendas y cuentos de todos los tiempos y tradiciones.