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Cómo comprender la mente : la naturaleza y el poder de la mente

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Cómo comprender la mente : la naturaleza y el poder de la mente

Cómo comprender la mente : la naturaleza y el poder de la mente

  • EAN: 9788415849759
  • ISBN: 9788415849759
  • Editorial: Ediciones Tharpa España
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 130 X 200 mm.
  • Páginas: 352

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Disponible 48/72 hoas

Descripción

"A menudo decimos: "Mi mente, mi mente", pero, si alguien nos pregunta qué es la mente, no sabríamos dar una respuesta acertada. Esto se debe a que no comprendemos de manera correcta la naturaleza y las funciones de la mente." - Gueshe Kelsang Gyatso
Este libro nos ofrece una profunda exposición de la mente y nos muestra cómo integrar el entendimiento de su naturaleza y funciones de manera práctica en las experiencias diarias para mejorar nuestra vida.
La primera parte es una guía práctica para cultivar y mantener una mente positiva y abierta, nos muestra cómo identificar los estados mentales que nos perjudican y la manera de abandonarlos y reemplazarlos por otros beneficiosos y apacibles.
En la segunda parte se describen con detalle las diversas clases de mente y se revela la profundidad del conocimiento budista sobre la mente. Al final hay una exposición detallada sobre la meditación, que muestra que si controlamos y transformamos nuestra mente, alcanzaremos un estado duradero de gozo, que no está condicionado por las circunstancias externas.

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