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Eat me raw

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Eat me raw
  • ISBN: 9788484455998
  • Editorial: Gaia Ediciones
  • Encuadernación:
  • Medidas: 19 X 23 cm.
  • Páginas: 251
¡Precio mínimo garantizado!
19,90 €
18,91 €

Disponible 48/72 hoas

Descripción

¿Notas que te falta energía al despertar por las mañanas? 

¿Últimamente tus digestiones son lentas y pesadas y no tienes mucho apetito? 

¿Sientes que necesitas depurar tu organismo pero no sabes cómo hacerlo? 

Si has respondido afirmativamente a una o más de las preguntas anteriores, este libro es para ti. El programa Eat me raw te ayudará a conseguir tus objetivos de salud en solo 21 días de forma fácil y amena. 

Las recetas de este programa, llenas de vida y color, te nutrirán por dentro y por fuera, depurarán tu cuerpo, te ayudarán a adelgazar y a recuperar la energía, y equilibrarán tu mente y tus emociones. 

En esta obra encontrarás: 

• Más de 100 deliciosas recetas crudiveganas de elaboración fácil y rápida. 

• Recomendaciones para hacer la compra y adoptar gradualmente un estilo de vida más saludable. 

• Una tabla de alimentos básicos para la alimentación crudivegana. 

• Técnicas detalladas de remojo, germinación y deshidratación. 

• Indicaciones sobre cómo combinar alimentos. 

• Un menú para 21 días con recetas de desayunos, comidas, cenas, postres y snacks dulces y salados. 

• Una guía detallada para que aprendas a depurar tu cuerpo con líquidos. 

• ¡Y mucho más!

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