Un libro inspirador que querrás compartir con todas las personas que te importan.                         ¡MÁS DE 10.000 EJEMPLARES VENDIDOS! 

Apasiónate por la vida

Los ocho capítulos de los que consta Reilusionarse te despiertan, te estimulan y te recuerdan que hay que vivir al cien por cien, que hay que tomar conciencia de que cada uno de nosotros elige la actitud con la que caminar por su vida. Luis Galindo condensa en este libro las enseñanzas del optimismo inteligente que han guiado sus cursos y conferencias en los últimos años: aprender del pasado, del presente e ilusionarse por el futuro.   

A través de la reflexión, conmovedoras historias, consejos útiles y ejercicios prácticos, este libro nos conduce por la senda de la reilusión. Para lograrlo, el autor nos transmite la pasión que llena su vida, la ilusión por el trabajo bien hecho, el valor del ocio de calidad, la esperanza en el futuro, el valor del agradecimiento y del esfuerzo, y nos enseña a impregnar de disfrute y amor todo lo que hacemos.

Un libro que te cambiará la vida, como se la ha cambiado ya a las personas cuyos testimoniales se incluyen en esta 10ª edición ampliada. 

Los seres humanos, en todo el planeta, probablemente compartimos un sueño común: ganar en salud, prosperidad y felicidad. Pero, aunque lo intentamos con todas nuestras fuerzas, no siempre alcanzamos los resultados deseados. Aprender a Crecer, obra de Carlos López Melo, es un libro de fácil lectura y ambicioso propósito: nada menos que ayudarte a crear las condiciones más favorables para promover tu crecimiento personal, ya que a mayor consciencia, mayor salud y bienestar. A lo largo del mismo, podrás reinventar, paso a paso, una nueva forma de ser y estar en el mundo.

"Soñar tu vida para vivir tus sueños" es el lema de este libro que, fruto de una larga trayectoria profesional y personal, llega hasta ti con las mejores intenciones. Más de treinta años de estudio y práctica en el campo de la psicología, el yoga, y más recientemente el coaching, avalan esta honesta propuesta de autoafirmación para el crecimiento personal, que ha sido contrastada con numerosos pacientes y alumnos tanto a nivel individual como grupal.

En estas páginas encontrarás las claves más sencillas y eficaces para comprender quién eres y de dónde vienes, para poder soñar libre y conscientemente quién quieres llegar a ser y qué quieres llegar hacer a partir de ahora. Es decir, presenta las bases que te permitirán realizar tus mejores sueños y reinventar así una nueva vida consentida y con sentido, más sana, más próspera  y más feliz.

La clave del éxito radica en saber, querer y poder dar lo mejor de sí mismo en cada momento y disfrutando.

Tienes la autoestima por los suelos? ¿Crees que no vales tanto como otras personas? A través de este manual, claro y sencillo, pero cargado de sabiduría, conseguirás aumentar tu confianza hasta límites insospechados. El libro está dividido en módulos, como si fuese un curso a través del cual el lector entra en un laberinto que le trasformará la vida. Basado en la experiencia de Elías Berntsson, un chico que tuvo muy baja autoestima y que, a partir del análisis de esta circunstancia y de la incalculable ayuda de la psicóloga búlgara, Ina Arakchiyska, diseñó su propio método para superar esa baja percepción de sí mismo. Con este libro descubrirás cómo mejorar tu autoconfianza de forma profunda mediante consejos, ejercicios e historias reales de pacientes que superaron sus problemas gracias a estas técnicas. Creerás en ti, te aceptarás y te valorarás en tu justa medida. Eso hará que tu relación contigo mismo, con tus seres queridos y con el resto de la humanidad, cambie. Confiarás en ti y esa seguridad abrirá todas las puertas que antes pensabas que nunca se abrirían.

Cocinar con colores es un viaje hacia el descubrimiento de una cocina natural y vegetal a lo largo de todo el año. Un viaje entre energías, emociones y gustos, platos sabrosos, simples y divertidos, en el que también se presentan técnicas más avanzadas de preparación y autoproducción.

16 capítulos y 120 recetas para saborear los dones de cada estación, llevando a la mesa germinados, hierbas y flores silvestres, aguas aromatizadas, extractos, deshidratados, setas, fermentados, raíces, algas y quesos veganos, sin olvidarnos de golosos dulces, de la elaboración de masas y de la cocina étnica.

Los autores os guiarán en el conocimiento de los colores y de las emociones y de su importancia en la cocina. Además de inspiradoras recetas, encontraréis ideas y sugerencias para desarrollar un estilo de vida más ético y equilibrado, donde la cocina se convierte en un lugar para compartir, conocer y disfrutar junto a toda la familia.
Entrantes, primeros platos, postres y hasta panes o bebidas, ¡descubre un sinfín de colores y sabores para que tus comidas diarias se conviertan en una fiesta para los sentidos!

Bernardo Stamateas nos enseña cómo podemos potenciar nuestras fortalezas para lograr el cambio.

Uno de los principios fundamentales para crecer y desarrollar nuestra fuerza interior es la capacidad de mirarnos a nosotros mismos. De esta manera podemos saber qué pensamos, cómo funcionamos, en qué áreas nos va bien y en qué áreas nos va mal.

Esa capacidad de mirar hacia dentro nos conduce a un gran descubrimiento: en nuestro interior tenemos recursos extraordinarios y fortalezas que tal vez ya utilizamos en alguna situación de crisis. Están allí, solo tenemos que reconocerlos para volver a hacer uso de ellos.

«Como acostumbro a decir, un libro no es una varita mágica. Este libro solo intenta ser una guía para que juntos seamos capaces de "ver" esa enorme reserva de recursos y fortalezas y utilizarlos para adquirir fuera interior y vivir la apasionante aventura de la vida, lo cual significa seguir hacia delante, seguir creciendo.»
Bernardo Stamateas