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El secreto de la longevidad : 10 estrategias para vivir más años con salud y vitalidad
Skip Archimedes nos propone un camino inspirador para cambiar de enfoque y estilo de vida. Incluye ejercicios prácticos para lograr un cuerpo y una mente más sana y enérgica. Una obra que nos plantea reconectar con nuestro cuerpo, vivir más relajados, sentirnos más ligeros y sacar lo mejor de la vida no solo físicamente, sino también mental, emocional y espiritualmente. El secreto de la longevidad nos invita a sentirnos vivos, vibrantes y equilibrados a diario. Nos propone adoptar un estilo de vida que esté verdaderamente al servicio de la salud física y emocional, cambiar la forma de respirar, de moverse, alimentarse y amar, experimentar plenitud a todos los niveles. Skip Archimedes lo descubrió cuando los médicos le pronosticaron que no volvería a andar. Lejos de resignarse, estudió el poder de la mente y el cuerpo para sanar a través de enfoques tanto orientales como occidentales. Ahora comparte los diez secretos que le reveló la vida para ayudar a los demás a optimizar su energía y su vitalidad, al mismo tiempo que experimentan felicidad siendo fieles a sus pasiones. El manual definitivo para acceder a un nuevo nivel físico, mental y espiritual a cualquier edad, con sugerencias prácticas que, lejos de complicarnos la vida, la tornan más amable y luminosa. Descubre que todo es posible. _AUTOR ARCHIMEDES, SKIP Skip Archimedes es coach de salud holística y de transformación, ex campeón de gimnasia, mentor de alto rendimiento y conferenciante de motivación. Ha superado enormes desafíos, desde una infancia de enfermedades recurrentes hasta una grave lesión de espalda en la juventud, cuando los especialistas le pronosticaron que nunca volvería a andar. Pero Skip encontró la manera de sanar su cuerpo y su alma y ahora, a los 44 años, viaja por el mundo enseñando a las personas cómo llevar vidas más saludables y plenas.
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La farmacia homeopática de los símbolos . ( Kit de cartas )
La energía vibracional curativa de los medios homeopáticos puede transmitirse no solo a través de los glóbulos, sino también mediante poderosos signos y símbolos. El set de cartas de La farmacia homeopática de los símbolos pone a tudisposición de una forma sencilla y económica 101 medios enforma de símbolos y va mucho más allá de los conocimientos tradicionales de Samuel Hahnemanns. Estas cartas te permitende una manera práctica escoger y comprobar cuál es el medio más indicado para ti, ya sea de forma intuitiva o mediante algún tipo de test, y usarlo de manera independiente o como complemento del libro La farmacia homeopática de los símbolos. El kit de cartas está formado por las siguientes cartas:•70 medios homeopáticos tradicionales como, por ejemplo, Belladona, Lachesis, Aurum metallicum, Hypericum.•11 medios especiales como algas, enzimas, luz solar, iones negativos, tierra.•20 aminoácidos como, por ejemplo, arginina, lisina, glutamina, histidina, etc.•10 cartas de prueba para determinar la intensidad de la potencia D, C, LM, así como la «potencia cósmica».Las distintas posibilidades para la elección de las cartas, así como sus distintos usos están explicados brevemente en la miniguíainterior.
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Medicinas del mundo : las terapias tradicionales que complementan la medicina moderna
Todas las terapias curativas procedentes de las diferentes culturas y paísesrecopiladas por primera vez en un solo volumen.
El doctor Grönemeyer nos muestra en este libro, un proyecto al que ha consagrado su vida y su trabajo durante décadas,cómo las técnicas curativas ancestrales pueden enriquecer y complementar la medicina convencional. Para cumplir con su propósito, el autor, uno de los médicos más prominentes de Alemania, viajó por todo el mundo hablando con curanderos y chamanes que quisieran compartir con él siglos de sabiduría: desde el poder curativo de las plantas hasta la meditación pasando por la medicina tradicional china. Recorrió, entre otros muchos países, África, Tíbet, Brasil, Australia y Corea. Ahora Grönemeyer aplica los conocimientos adquiridos en estos periplos para averiguar qué es lo que realmente nos cura:
¿Cómo puede ayudar la meditación a regular el corazón?
¿Podemos curarnos mediante la imposición de las manos?
¿Por qué funciona la acupuntura y el ayurveda?
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Maravillas que hacen milagros
"Mucho antes de estudiar medicina, Eckart von Hirschhausen se dedicaba ya a la magia. Como miembro del grupo juvenil del Círculo de Magia, participó en los campeonatos nacionales de Alemania y adquirió unos profundos conocimientos del arte del ilusionismo. Aunque la ciencia haya despojado a la medicina de toda su magia, se mantiene bien viva en nosotros, los seres humanos, y Hirschhausen se ha propuesto aportar una solución a la interminable lucha entre la medicina basada en la ciencia y los partidarios de las terapias alternativas. Haciendo uso de su conocido sentido del humor, el autor explora distintas maneras con las que tomar decisiones mejores para nuestra salud al tiempo que nos propone qué hacer y qué no para mantenernos sanos. Ya va siendo hora de que nos hablen de todo esto en un lenguaje asequible, lejos de todas esas «recomendaciones » indescifrables que se incluyen en los prospectos de los medicamentos. ¿Si son tantas las formas en las que podemos influir en nuestro cuerpo a través de la mente, por qué son tan contadas las ocasiones en las que lo hacemos con un objetivo determinado? Eckart se sitúa sin tapujos del lado del paciente y no se anda con remilgos a la hora de señalar a la oveja negra -la de ambos bandos- desenmascarando tanto los aspectos más duros de la medicina «suave» como los oscuros métodos de los que se sirven los autodenominados «sanadores». "
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Hilos de luz
"Una obra inspiradora que nos invita a descubrir los flujos de energía que nos conectan con el universo. Ofrece herramientas prácticas para restaurar nuestra armonía energética. Un viaje del alma que nos permitirá deshacer las ataduras que nos limitan para acceder a nuestro ser más luminoso y auténtico. No podemos verlos, pero están ahí. Son hilos, cordones, filamentos y redes de energía que nos conectan con todos los seres de la Tierra y con el universo. Algunos nos empoderan y nos revitalizan, pero otros nos ensombrecen y nos debilitan. Denise Linn comparte en este libro el mismo conocimiento que poseen los chamanes y curanderos de todas las culturas: vivimos en un universo de energía que nos afecta a cada paso. Entender cómo funcionan esos hilos de luz que fluyen entre nosotros es fundamental para sanar relaciones, curar emociones, crear armonía en el hogar; también para protegernos de influencias negativas. Usando las técnicas que la autora ha aprendido de distintas tradiciones a lo largo de los años, seremos capaces de proteger nuestro campo de energía, revitalizar las cuerdas de la alegría y el amor y reforzar los lazos sagrados con el universo."
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Los Codigos Energéticos
La Dra. Sue Morter, experta en medicina bioenergética, experimentó en 2001 un despertar intenso y profundo. Mientras meditaba, accedió de forma espontánea a un campo energético —un nivel de conciencia— que superaba todo lo que ella había imaginado jamás, y esa experiencia transformó por completo su vida y la liberó de años de lucha y dolor.
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Bicarbonato Sódico
¿Y si hubiera una sustancia natural que mejorase tu salud, fuese barata y se pudiera comprar en cualquier supermercado, o que incluso ya la tuvieras en la despensa? La hay y recibe el nombre de «bicarbonato sódico». Durante años, el bicarbonato sódico se ha utilizado a diario como parte de numerosos tratamientos médicos, pero la mayoría de la gente desconoce su gran potencial terapéutico. En su nuevo libro, el Dr. Mark Sircus expone cómo este componente común –junto con el magnesio, el potasio y los bicarbonatos cálcicos– puede ser usado en el tratamiento, e incluso en la prevención, de diferentes enfermedades. Este libro también detalla cómo el bicarbonato sódico y su efecto en el pH pueden beneficiar a personas afectadas por enfermedades renales, infecciones micóticas, gripe y resfriado, enfermedades periodontales, hipertensión e incluso cáncer. También explora su papel en el tratamiento de las toxicidades radioactiva, química y por metales pesados. Finalmente, el autor explica diversas formas de consumir bicarbonato sódico, detallando el método más fácil y efectivo para tu caso. Seguro, sencillo y efectivo, el bicarbonato sódico contiene poderosas propiedades que pueden ayudarte a equilibrar tu sistema, recuperar tu bienestar y evitar futuros problemas de salud.
AUTOR recibió formación en acupuntura y medicina oriental en el Instituto de Medicina Tradicional de Santa Fe y en la Escuela de Medicina Tradicional de Nueva Inglaterra (Boston). Ha trabajado en el Hospital Público Central de Pochutla (México). Forma parte del equipo de Asesoramiento Científico y Desarrollo de Investigación del Da Vinci College of Holistic Medicine. Los artículos del Dr. Sircus se han publicado en numerosos boletines académicos y revistas de todo el mundo. Además, es autor de numerosos best-sellers.
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Yo soy salud
Daniel Goleman ?el prestigioso autor de La inteligencia emocional- nos descubre, junto con Peter M. Senge, las claves de la comprensión y el aprendizaje. Daniel Goleman y Peter M. Senge ofrecen a educadores y padres tres habilidades de comprensión: «autoconciencia» o enfoque en uno mismo, «empatía» o compresión de las otras personas, y «pensamiento sistémico» o comprensión del mundo que nos rodea.
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La medicina del alma
Este libro es una herramienta sencilla y eficaz con la que lograrás tener el control de tu salud. En sus páginas descubrirás cómo cada persona participa en la creación de su enfermedad y, también, cómo cada uno puede formar parte de su curación. En este viaje hacia tu interior, aprenderás a: • Descifrar la causa original de las dolencias. • Desarrollar la intuición. • Usar los quince sentidos que tenemos para vivir una vida más saludable, abundante y feliz.
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Adiós al Parkinson
La Girocinética es una técnica innovadora que, combinando respiración, relajación, música, baile, artes marciales y cambio de hábitos, demuestra que hay vida más allá de un diagnóstico de Parkinson.
El Parkinson es una enfermedad del sistema nervioso central que afecta a decenas de millones de personas en el mundo. Tras décadas de experiencia, Alex Kerten nos comparte sus conocimientos sobre la enfermedad y el método desarrollado por él mismo para paliar o incluso eliminar sus síntomas.
Presentado en un estilo informal, el libro incluye una serie de sencillos ejercicios, acompañados por fotografías demostrativas, gracias a los cuales se puede volver a vivir una vida plena y fructífera.
Principales temas tratados en este libro:
- ¿qué es el Parkinson?;
- ejercicios para tratar eficazmente esta enfermedad;
- el papel fundamental del cónyuge y de las personas cercanas;
- consejos específicos para los diversos trastornos;
- glosario de términos científicos y clínicos relacionados con la enfermedad (dopamina, serotonina, redes neuronales, GABA, etc.).
«Adiós al Parkinson, vuelta a la vida llena un vacío crucial en los progresos emergentes de las biotecnologías. La potencia de aquello que los pacientes, y sus seres queridos, pueden hacer por sí mismos está ampliamente infrautilizada en nuestro sistema médico. Recomendaré este libro sin reservas a todos nuestros pacientes».
- Jens R. Chapman, médico, profesor y presidente emérito, Universidad de Washington.
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Piel radiante , intestino sano
Una obra revolucionaria que presenta la conexión entre el intestino y la piel. La dermatóloga e investigadora Whitney Bowe defiende que los trastornos de la piel son manifestaciones de problemas de salud enraizados en el intestino. Un programa en 21 días para maximizar la salud y la belleza de la piel. El secreto para lucir una piel radiante no son las cremas ni las inyecciones. Los últimos hallazgos científicos revelan que el verdadero secreto de la belleza reside en el intestino. Whitney Bowe, dermatóloga y microbióloga internacionalmente reconocida, comparte en esta obra apasionantes revelaciones sobre la salud intestinal y su relación con el cerebro y la piel. Recientemente, las investigaciones sobre la importancia del microbioma para la salud humana han revolucionado la ciencia. Las bacterias que pueblan el intestino y la piel determinan aspectos como el aumento o la pérdida de peso, las enfermedades autoinmunes, las funciones cerebrales y la calidad dérmica. Desde este enfoque, la doctora Whitney Bowe propone un programa de salud y belleza basado en la alimentación y el control del estrés. El intestino, clave del bienestar tanto interno como externo, es el camino más directo para lucir una piel fantástica y transformar el cuerpo por dentro y por fuera.
WHITNEY Whitney Bowe es doctora en dermatología integrativa, estética y bienestar, además de una eminente microbióloga e investigadora de prestigio mundial, graduada cum laude por la Universidad de Yale. Sus conocimientos sobre la relación entre la piel y la nutrición, así como su compromiso con su trabajo, la han convertido en una de las dermatólogas más solicitadas de Estados Unidos. Además de tratar a pacientes y de impartir conferencias regularmente, la doctora Bowe es una figura habitual en los medios de comunicación estadounidenses.
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Desmedícate
«Cada cierto tiempo aparece un libro que cuestiona numerosas ideas preconcebidas y bien establecidas sobre la salud. Desmedícate da en el clavo en cuanto a las falencias de los sistemas de atención sanitaria, y ofrece una solución tan simple y accesible, pero de un diseño tan poderoso, que inevitablemente tendrá que hacer frente a una montaña de detractores en el ámbito de la medicina convencional».
DEEPAK CHOPRA, autor de Curación cuántica y Tú eres el universo.
Un programa completa para acabar con tu dependencia de los medicamentos y prevenir, revertir y curar cientos de enfermedades comunes por medios naturales.
Este libro desvela el código de la salud. En sus páginas, el Dr. Davis nos presenta un programa completo para reducir, revertir y curar cientos de enfermedades comunes y así acabar con nuestra dependencia de los fármacos y las recetas médicas. Al aplicar estrategias sencillas y accesibles aprovechando el conocimiento colectivo al que todos tenemos acceso a través de las nuevas tecnologías, aprenderemos a tomar el control de nuestra salud en lugar de dejarla en manos de los sistemas de atención sanitaria, que en muchos casos anteponen los beneficios económicos al bienestar de millones de personas en todo el mundo.
En esta obra encontrarás:
• 42 recetas con las que podrás seguir el revolucionario programa de 6 semanas del Dr. Davis.
• Una guía detallada para aprender a pensar en términos de salud, y no de enfermedad.
• Consejos para distinguir un consejo médico acertado de uno contraproducente.
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La alquimia del corazón
La causa de las cosas que ocurren en nuestra experiencia cotidiana no se encuentra en los demás, no está fuera de nosotros, sino dentro. Durante nuestros primeros años de vida, el estado emocional de las personas que son responsables de nosotros nos deja una huella. Sus sentimientos se superponen a la esencia de quienes somos, de manera que aprendemos a comportarnos como ellas en lugar de crecer para convertirnos en nosotros mismos.
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Protocolo Hashimoto
A partir de su propia experiencia, sus investigaciones a lo largo de los años y el trabajo con sus pacientes, la doctora Izabella Wentz ha creado el primer programa completo para revertir los síntomas de la enfermedad de Hashimoto en tan solo 90 días.
Protocolo Hashimoto ofrece pautas accesibles y claras con las que podrás identificar, sanar y revertir los daños autoinmunes que constituyen la base de este trastorno de la glándula tiroides, así como introducir cambios en tu forma de vida para recuperar la energía y el bienestar de forma permanente.
En estas páginas encontrarás:
• Un programa depurativo inicial de dos semanas, con referencias sobre los alimentos recomendados y los que conviene evitar.
• Pautas para cuidar el hígado, restablecer el buen funcionamiento suprarrenal y equilibrar la salud del intestino.
• Un exhaustivo test y planes de tratamiento personalizados.
• Recetas deliciosas, testimonios motivadores y mucho más.
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Corazón , su historia
Durante siglos, el corazón humano parece haber estado más allá de nuestra comprensión. Como cardiólogo y escritor de renombre, Sandeep Jauhar nos demuestra, en Corazón, su historia, que sólo recientemente se han descartado los antiguos tabús sobre el corazón, descubriendo procedimientos transformadores que han cambiado nuestra manera de vivir. Alternando con habilidad los episodios en clave histórica y su propio trabajo, Jauhar narra la historia (poco conocida hasta ahora) de médicos que arriesgaron sus carreras y de pacientes que arriesgaron sus vidas para conocer mejor y poder sanar nuestro órgano más vital. Nos presenta, por ejemplo, a Daniel Hale Williams, el médico afroamericano que llevó a cabo la primera cirugía a corazón abierto del mundo. Encontraremos a C. Walton Lillehei, que conectó el sistema circulatorio de un paciente enfermo al de un paciente sano, allanando el camino hacia la máquina corazón-pulmón. Y también hallamos a Wilson Greatbatch, que salvó a millones de personas cuando inventó el marcapasos por casualidad. Al mismo tiempo, Jauhar hace que nos enfrentemos a los límites de la tecnología médica, y postula que los futuros progresos en este ámbito dependerán más del estilo de vida que escojamos que de los aparatos que se puedan inventar.
Cardiólogo en activo, Jauhar colabora como columnista de opinión para The New York Times y aparece con frecuencia en la Radio Pública Nacional, la CNN y MSNBC, discutiendo temas relacionados con la medicina. Sus ensayos también son publicados por The Wall Street Journal, la revista Time y Slate. Su último libro, Corazón, su historia, ha sido traducido a más de una decena de idiomas.
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El poder invisible en acción
Cuando pasamos de los actos visibles a los invisibles, emprendemos un profundo viaje de fortalecimiento personal. Caroline Myss, pionera en el campo de la medicina de la energía, ha investigado durante décadas cómo utiliza la gente su poder personal. En este libro sumamente inspirador, Myss amplía su mensaje sobre el poder en una dirección espiritual completamente nueva, revelándonos nuestra capacidad de convertirnos en canales de la gracia divina y vehículos de milagros a través de actos bondadosos, compasivos, generosos o, como ella lo denomina, actos de poder invisibles. Myss explora las siete etapas de la práctica de la compasión y la generosidad y nos muestra, a través de historia reales, que la elección de hacer el bien a nuestros semejantes es fundamental para nuestra salud física y emocional. De hecho, nos hace partícipes de la revelación de que la generosidad es una necesidad biológica y espiritual, una necesidad que debemos atender si decidimos vivir una vida plena, feliz y significativa.
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Desafiar la gravedad
Una obra que nos enseña a ir más allá de los límites y descubrir cómo vivir sin temor, destinada a convertirse en un clásico de la sanación.Todos pasamos por momentos en que necesitamos sanar.EnDesafiar la gravedad, Caroline Myss cuestiona el enfoque convencional de la curación, según el cual siempre podemos encontrar la razón de que las cosas ocurren del modo en que lo hacen. Basándose en sus años como docente y médica intuitiva, Myss comparte casos reales de enfermos que, gracias nada menos que a un milagro, sobrevivieron a su enfermedad.Inspirada por estas personas corrientes que se sobrepusieron a una amplia variedad de dolencias físicas y psicológicas, Myss aplica la sabiduría de los místicos, cuyos escritos aportan una comprensión más profunda de los fundamentos espirituales de la curación.Reseñas:«Quien necesite sanar, ya sea de una enfermedad, de la ansiedad, del miedo o de un desengaño, encontrará una ayuda inapreciable en este libro. Es un tónico de luz y sabiduría.»Elizabeth Lesser, cofundadora del Omega Institute«EnDesafiar la gravedad, Caroline Myss nos ofrece un nuevo modelo de transformación y curación que cambiará la forma en que percibimos la crisis y la enfermedad. Un libro imprescindible.»
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El contrato sagrado
Un proceso sin precedentes para el autodescubrimiento.Una poderosa obra de sabiduría espiritual. Dado que un gran número de personas no acierta a definir cuál es su objetivo en la vida, y que esta inquietud espiritual genera una multitud de malestares y suele derivar en depresión, ansiedad, fatiga y, por último, en dolencias físicas, este libro presente un entretenido e ingenioso proceso que permite a la gente descifrar su contrato, único e intransferible, mediante el uso de una nueva teoría de los arquetipos basada en la obra de Platón, Jung, y diversos pensadores contemporáneos. Este libro constituye una brillante combinación de psicología y revelación espiritual. Con sus anécdotas y estilo característicos, Caroline Myss explica cómo identificar nuestras energías personales y utilizarlas para realizar nuestro potencial máximo, que, en realidad, es nuestro potencial divino.
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Anatomía del espíritu
Ellong seller que nos enseña que la curación del cuerpo llega a través del alma.El aclamado programa de sanación a través de los siete pilares del poder energético. Este mítico libro resume más de dos décadas de investigación de Caroline Myss, una de las mayores voces de la espiritualidad mundial, en el campo de la medicina energética. En él muestra cómo cada enfermedad responde a un patrón de estrés emocional y psicológico vinculado a distintas áreas del cuerpo humano. Pero también ofrece un revolucionario programa que sintetiza la antigua sabiduría de tres religiones (los sacramentos cristianos, los chakras hindúes y el árbol de la vida de la Cábala) para demostrar los siete puntos energéticos de nuestro cuerpo, sus correspondencias y el modo en que nos afectan sus disfunciones. Al descubrirlo, se abre el camino de la autocuración, un milagro que muestra cómo interpretar las dolencias físicas y desarrollar los poderes latentes de la intuición para cultivar el crecimiento espiritual..Reseña:«Una de las mejores voces de la espiritualidad.»Publishers Weekly
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