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Libros de Terapia Corporal





El auténtico método Pilates

«Un buen estado físico es el primer requisito para ser feliz.» J. H. Pilates


Contiene ilustraciones de los principales ejercicios de Pilates.


El método Pilates considera el cuerpo, la mente y el espíritu como una unidad, y tiene como ...

Disponible 48/72 hoas
9,95 €
9,45 €








Activa tu suelo pélvico : tu fuente de energía
Cómo activar tu core , fortalecer el cuerpo , liberar el estrés y realinear tu vida

Existen muchas posibilidades de que tu cuerpo esté sometido a algún tipo de estrés todos los días, tanto si se manifiesta como inflamación, hinchazón, tensión, malestar, ansiedad, como si lo hace a través de molestias al mantener relaciones sexuales. Siempre ...

Disponible 48/72 hoas
12,95 €
12,30 €




Psicoterapia corporal y psicoenergética

Este libro propone un programa comprensivo de psicoterapia corporal que agrupa las técnicas más efectivas y prácticas para liberar las tensiones, así como los bloqueos emocionales generados por el estrés y las presiones que padecemos quienes vivimos en las ciudades ...

Disponible 48/72 hoas
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13,30 €


Estiramientos de las Cadenas Musculares

Pechos caídos y pectorales fláccidos, espalda cargada, dolores cervicales, lumbares y ciáticos, hernias de los discos intervertebrales, barriga abultada Estiramientos de las cadenas musculares es una obra pionera. Muestra los procesos y causas que producen las tensiones musculares crónicas y ...

Disponible 48/72 hoas
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33,25 €


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