Libros de Terapias Alternativas de Salud

En estos tiempos de crisis y dificultades que estamos viviendo, este manual de liberación interior nos ayudará a escapar de los marcos sombríos que restringen nuestra libertad espiritual.
La obra contiene las enseñanzas esotéricas y sagradas que necesitamos para desplegar nuestro poder sanador y creador, así como la magia de nuestra naturalezadivina. Su objetivo es impulsar el avance de la conciencia y, al mismo tiempo, acelerar el proceso evolutivo de quienes se sienten capaces de asimilar el trabajo interior y los niveles de conciencia que este conlleva. La lectura de Reiki esotérico te enseñará a navegar en el océano de la vida diaria, y además:

 - Te ayudará a dar sin esperar nada a cambio, a servir sin guardar y a amar sin condiciones añadidas y sin reciprocidad, solo porque sí, porque quieres
hacerlo y así lo sientes.
 - Te mostrará cómo librarte de los dogmas y procedimientos rígidos que otras conciencias te hayan podido imponer, y de los karmas en los que tu propia
conciencia se sienta enredada.
 - Te aportará las claves para superar el gran engaño de la conciencia limitada actual y te llevará a descubrir la inmortalidad del alma.
 - Te enseñará que puedes librarte de las influencias inferiores, así como de los residuos de las vibraciones desfavorables que te limitan y esclavizan.
 - Te guiará a redescubrir el sentido superior de la vida, tu finalidad ontológica sagrada, el anhelo imparable que te impulsa a querer ser lo que eres, y a superar los determinismos que pretenden mantenerte cautivo de sus estrategias regresivas.
 - Te demostrará que el destino final de todos los seres humanos es el mismo: retornar a nuestro estado original no condicionado con el patrimonio
espiritual adquirido vida tras vida en nuestro proceso evolutivo.
 - Te descubrirá que la oportunidad de evolucionar es un privilegio existencial del que otras entidades del universo manifestado no disfrutan, y que debes
aprovechar cada instante de tu vida.

El Reiki esotérico y su sistema simbólico es capaz de producir transmutaciones y cambios para devolvernos el orden y la estructura perdidos, restableciendo la conexión entre los centros de conciencia microcósmicos del ser humano (átomos, células, moléculas) y la “conciencia central” del alma, para reconducirlos al estado original de armonía y sanación que tenían antes de ser afectadas por la entropía (el desorden y el caos) actual, que es la causa de todas las disfunciones. Su contenido es inédito y esotérico; inédito porque desarrolla multitud de ideas abstractas no expuestas ni publicadas hasta ahora que ampliarán nuestra conciencia y nuestra mente, y esotérico porque muchas de sus enseñanzas y contenidos están ocultos a los niveles de conciencia normales velados por maya (la ilusión) y avidya (la ignorancia).

Jose María Jiménez Solana nació en Cuenca (España). Desde su juventud practica artes marciales, yoga, taoísmo y meditación. Está considerado un estudioso del esoterismo y de los sistemas de sanación espiritual. En su etapa laboral ha trabajado como empresario y abogado, aunque en la actualidad se dedica únicamente a la labor de divulgación de enseñanzas a través de sus escritos. El presente libro constituye su décima obra tras haber publicado numerosos manuales de Reiki y sanación espiritual en esta misma editorial. Su principal objetivo es profundizar en los cimientos de la estructura energética del ser humano para canalizar hacia ellos las frecuencias sanadoras necesarias, y revelar nuestra naturaleza divina. Las enseñanzas de sus últimos manuales inciden en la necesidad de elevar el nivel de conciencia de la humanidad actual a fin de acelerar su proceso evolutivo hacia la liberación.

El reiki, un método de sanación y autodesarrollo espiritual que gana adeptos día a día, permite canalizar la energía cósmica para transmitirla a través de las manos, los ojos y la intención. El nuevo manual de Philip Jones ofrece una introducción sencilla a los principios y los métodos de esta poderosa práctica, con fotografías y claras explicaciones de casi todas las enseñanzas del primer nivel, así como una introducción al segundo y al tercero. Guiado por un maestro reiki con veinte años de experiencia, el lector aprenderá las posiciones básicas de las manos para transmitir energía sanadora a uno mismo o a los demás. Conocerá los tratamientos preparatorios y cómo enviar energía y sanación a distancia. Podrá practicar ejercicios respiratorios y meditaciones para potenciar la claridad interior, la paz y el bienestar. Un manual claro y manejable para que cualquier persona, sean cuales sean sus creencias o conocimientos previos, pueda empezar a disfrutar de la paz, amor y verdad espiritual que fluye de manera natural de la conciencia del reiki.

Cada vez contamos con más evidencias científicas de que el ayuno intermitente no es sólo una fórmula efectiva para perder peso, sino que esta forma de alimentarse proporciona también grandes beneficios para la salud: ayuda a prevenir enfermedades de diversos tipos, mejora el estado de ánimo e incrementa la longevidad.

Sin embargo, muchas personas se alarman cuando se menciona la palabra «ayuno», porque la asocian con la insatisfacción, el hambre, la falta de energía, el mal humor… Pero, ¿acaso no practicamos de manera natural un ayuno intermitente? Claro que lo hacemos, a diario, y está completamente incorporado a nuestra rutina cotidiana sin que eso nos provoque problema alguno. Durante el sueño no comemos, mientras dormimos ayunamos, y todos somos conscientes de que «dejar descansar» el aparato digestivo es muy beneficioso, nos hace sentir ligeros y nos genera bienestar.

En este libro te contaremos todo lo que tienes que saber sobre el ayuno intermitente. En qué consiste, los diversos métodos para practicarlo, cuáles son los menús y los alimentos más adecuados, o cómo abordar el ayuno durante un día completo de la semana.

Y eso, sin pasar hambre, sin caer en la ansiedad y el mal humor, sino todo lo contrario, ganando energía, perdiendo peso y sintiéndote mejor.

Incluye un recetario con decenas de deliciosas propuestas.

Existen muchas posibilidades de que tu cuerpo esté sometido a algún tipo de estrés todos los días, tanto si se manifiesta como inflamación, hinchazón, tensión, malestar, ansiedad, como si lo hace a través de molestias al mantener relaciones sexuales. Siempre estamos ocupadas con trastornos, que no sabemos cómo solucionar.

La experta en alineación corporal, Lauren Roxburgh, cree que todos estos problemas se pueden solucionar desbloqueando el pilar de nuestra salud física y mental: el suelo pélvico. Situado en la base de nuestra pelvis, determina la firmeza de nuestro core, la forma en que gestionamos el estrés y la cantidad de energía que llega al resto de nuestro cuerpo. Hasta que no nos ocupemos de la salud de nuestro suelo pélvico, nos seguirá faltando un poderoso elemento clave de nuestra salud general física, emocional y espiritual. Roxburg nos presenta una visión totalmente nueva para crear bienestar, que se basa en un suelo pélvico fuerte, canales de energía abiertos y una mente clara.

Hemos querido que este libro sea un manual de información fácilmente comprensible acerca de la teoría sobre la energía tachyon desde la perspectiva científica moderna, desde una visión actualizada de la espiritualidad para hoy, así como las indicaciones prácticas para el uso de los productos tachyon de forma benéfica.

Un manual de referencia clínica para la evaluación y el tratamiento de los dolores musculares - Contiene ilustraciones detalladas de los patrones de dolor y de la ubicación de los puntos de activación Los síndromes de dolor miofascial son los problemas más comunes que los médicos, osteópatas, acupunturistas, fisioterapeutas y masajistas tienen que enfrentar entre sus pacientes. En Terapia de puntos de activación para el dolor miofascial, Donna y Steven Finando han organizado grandes cantidades de información sobre cómo tratar el dolor muscular y la han recopilado en un amplio y accesible manual de referencia clínica para profesionales de la salud. Los autores examinan un amplio espectro de patrones de dolor y presentan técnicas de evaluación y palpación para reducir los puntos de activación, y aliviar el dolor, en los músculos más importantes del cuerpo. Esta edición completamente ampliada y revisada de su anterior libro, titulado Informed Touch, comienza con explicaciones sobre el concepto del qi y su relación con la miología, las causas del surgimiento de los puntos de activación y técnicas para mejorar las habilidades de palpación. Luego se ofrece información detallada sobre músculos específicos para que los médicos aprendan a localizar de forma rápida y precisa puntos de dolor específicos y patrones de compensación. Además de diagramas anatómicos de puntos de activación y patrones de dolor, la descripción de cada músculo incluye ilustraciones que muestran técnicas de estiramiento que se pueden aplicar en casa. Un índice visual resume los patrones de dolor y los músculos que pueden verse afectados. El libro Terapia de puntos de activación para el dolor miofascial es un recurso inestimable para cualquier profesional que trate este tipo de trastornos.

Oir, despertar a la vida, tiene como propósito mostrar los beneficios de la experiencia musical como una intervención de apoyo para los bebés y sus padres, el abordaje a corto y largo plazo del desarrollo de los niños, los vínculos con las relaciones padres-hijo y el despliegue de la capacidad del niño para comunicarse. Es un libro de investigación y de práctica clínica, que ofrece consejos prácticos para la aplicación de nuevas herramientas de cuidados neonatales. Un libro que reúne un amplio espectro de abordajes musicoterapéuticos creativos, nuevos conocimientos, experiencias clínicas, reflexiones psicodinámicas y estudios empíricos. En cada uno de los capítulos se describen, resumen, evalúan y discuten los efectos fisiológicos y psicológicos de diversas intervenciones musicoterapéuticas en el cuidado intensivo de bebés prematuros.

La Trilogía de los Cristales es un completo tratado sobre el uso de cristales y gemas para el crecimiento personal, la curación, la protección y multitud de otros fines benéficos. En esta obra pionera de extraordinario éxito en Estados Unidos, Katrina Raphaell plasma el resultado de sus investigaciones acerca del uso ancestral de los minerales así como su amplia experiencia en la práctica terapéutica.

Este tercer volumen de la serie, Transmisiones a través del cristal, revela una nueva dimensión del saber, complementando así el ciclo de la sabiduría cristalina. Este libro recoge los instructivos datos nacidos de la experiencia de Katrina, y nos aporta el conocimiento que necesitamos para alinearnos con nuestra propia fuente de fuerza cristalina y luminosa. Katrina nos instruye igualmente en los mecanismos del sistema de doce chakras que hacen posible nuestra plena integración en el cuerpo físico y la asimilación de las transmisiones a través del cristal.

Con un contenido innovador, la autora aborda, entre otros temas, las estructuras craneales avanzadas, la sintonización de la esencia divina, la disposición de arraigo en el cuerpo luminoso, el poder de las piedras curativas importantes, la meditación en pareja con cristales tántricos, y los cristales y las piedras para una nueva raza de seres, temas y conceptos que señalan un nuevo camino de realización humana para este milenio.

Un libro útil para ayudarte a comprender los dolores de espalda y cómo evitarlos

Aunque pueda parecer toda una novedad del siglo XXI, lo cierto es que el Ayuno Intermitente es un método que lleva siglos practicándose. Desde antaño se ha demostrado que aporta innumerables beneficios para nuestra salud. El principal de
ellos es que ayuda a controlar la grasa corporal, por lo que se erige en un potente método para las personas que desean perder peso. Sin embargo, el Ayuno Intermitente es mucho más que una dieta para adelgazar, ya que todos sus beneficios (mejora del sistema inmunológico, mayor sensibilidad a la insulina, etc.) se adquieren si se aplica como un estilo de vida. Ser un Ayuner significa, en esencia, practicar la interrupción voluntaria y pautada de las comidas e ingerir alimentos equilibrados y sanos. Todo guiado por uno de los especialistas más reconocidos: Edgar Barrionuevo.

La obra más completa sobre auriculomedicina publicada en lengua castellana, en el que se exponen de forma sistemática y rigurosa los conocimientos sobre uno de los métodos de diagnóstico y tratamiento más completos en el campo de las «medicinas complementarias», descubierto por el médico francés Paul Nogier hace más de cincuenta años. El libro va dirigido tanto a las personas que deseen iniciarse en la auriculomedicina como a quienes ya conozcan este método terapéutico, ya que se incluyen muchas novedades y nuevos descubrimientos en dicho campo.

La ancestral ciencia del Ayurveda enseña que los alimentos son una medicina divina capaz de sanarnos. Sin embargo, todos sabemos que lo que a una persona le beneficia, a otra puede no sentarle bien. Sahara Rose combina elegantemente la sabiduría y las pautas ayurvédicas de los tiempos remotos con los gustos y estilos de vida modernos, y nos guía en un viaje hacia el bienestar en el que aprenderemos a alimentarnos según nuestras necesidades específicas.

Comer, sentir, sanar te descubrirá cómo nutrir tu cuerpo y tu mente con recetas que podrás tomar todos los días, como kitchari de cúrcuma y jengibre, curri verde tailandés, calabaza con albóndigas de lentejas y nueces o pizza de batata y pesto. Si dejas de contar calorías para centrarte en las cualidades de los alimentos, y te olvidas de los macronutrientes para disfrutar de los sabores, los colores y los aromas, te sentirás mejor que nunca.

La primera fase limpia el tracto digestivo y, así, libera el cuerpo de toxinas que acaban siendo causa de enfermedades y estados de aletargamiento. En la segunda fase, los alimentos curativos y una serie de prácticas diarias encienden el fuego digestivo para transformar la salud física y emocional. En la tercera fase se reintroducen los alimentos según las necesidades individuales y se aprende a mantener el nuevo estilo de vida. Cada fase tiene un programa diario, una secuencia ilustrada de ejercicios de yoga, una meditación guiada, ejercicios de respiración o pranayama y sugerencias para llevar un diario escrito como apoyo durante el viaje.
En lugar de contar calorías o determinar las proporciones de macronutrientes, la orientación que obtendrás en Ayurveda detox te permitirá personalizar el plan que más te convenga. Además, aprenderás a preparar platos nutritivos y deliciosos, con recetas acompañadas de sugerentes fotografías. Con la guía de Kerry lograrás un bienestar duradero en el que cuerpo, mente y espíritu alcanzan una completa armonía en 25 días. Cuando llegues al final del recorrido habrás rejuvenecido y gozarás de una brillante vitalidad surgida de tu interior.

RECOBRA EL EQUILIBRIO HORMONAL SIN EMPLEAR SUPLEMENTOS ARTIFICIALES

¿Te notas agotada e irritable? ¿Tienes insomnio y problemas para concentrarte o adelgazar? Puede que atribuyas estos síntomas a fluctuaciones hormonales naturales, pero los verdaderos culpables —el estrés crónico, la contaminación atmosférica, las sustancias químicas presentes en alimentos y productos de limpieza, y por supuesto los estrógenos sintéticos que forman parte de los productos de cuidado personal— están causando estragos en tu salud hormonal.

La Dra. Snyder te enseñará en esta obra a revitalizar tu cuerpo desde dentro con la ayuda de aceites esenciales de alta calidad, y te descubrirá el modo en que estas sustancias funcionan a nivel celular para reducir las toxinas acumuladas. Aprenderás también con qué aceites podrás disfrutar de un sueño profundo y reparador, estabilizar tu estado de ánimo, disminuir el estrés, eliminar los peores síntomas del síndrome premenstrual, mejorar tu concentración y aumentar tus niveles de libido y energía.

A partir de un plan de 14 días para impulsar tu salud hormonal y más de 100 combinaciones de aceites esenciales, rituales de autocuidado diario y deliciosas recetas fáciles de preparar, este libro te enseñará a restaurar tu cuerpo y mejorar tu salud sin necesidad de recurrir a suplementos hormonales.

El sistema floral FES, surgido en los prados de las bellas montañas de la Sierra Nevada californiana, allí donde las Montañas Rocosas se encuentran con las aguas del lago Tahoe entre bosques de sequoias y ericáceas, es luminoso, amplio y abierto, a la par que coherente a los numerosos conflictos de lo cotidiano y de lo eterno, a través del establecimiento de una fina dialéctica entre el alma del sujeto y la naturaleza viva como fuente última de sanación. Un sistema que aparece, a mediados de los años 70, en la California hija de la generación beat y de las enseñanzas de Krishnamurti, y caldo de cultivo de la New Age temprana, del movimiento hippie, y de la gran revolución en el mundo de la psicología y de la psicoterapia en el Instituto Esalem. Por ello es un sistema floral singular que consigue maridar el mundo de la ciencia y la investigación académicas con el ámbito de lo sensible y de lo natural, con un toque de la herencia antroposofista de Rudolf Steiner y del idealismo alemán de autores como Schiller y de dramaturgos y estudiosos de la botánica como el insigne Goethe.
Sus numerosas esencias, ricas en matices que surgen de la más fina observación de la naturaleza a través de formas, colores, estructuras, geometrías y otros aspectos sutiles de las manifestaciones del mundo de las plantas de flor, nos abren puertas para el trabajo sobre las dificultades de nuestro presente, de nuestro “aquí y ahora”, siendo excelentes herramientas para hacer frente a los problemas con los que convivimos: las heridas del alma, el fortalecimiento de la personalidad, la separación, la soledad, la angustia de la búsqueda, la espiritualidad, la violencia, la sexualidad, la realidad del cuerpo físico, la aceleración histórica, la abrumación informativa, la marginación, el desarraigo y la desintegración cultural, los rápidos avances de la ciencia y la tecnología, y tantos otros aspectos de un mundo de creciente complejidad. Con su sutil energía nos ayudan en nuestro camino, comenzando con nuestros conflictos más profundos y esenciales, y con el conocimiento de nosotros mismos como vía necesaria para la estructuración de una personalidad fuerte, sana, e integrada en el mundo, que no descuida nuestra íntima y esencial conexión con la naturaleza.

El momento actual en el que vivimos, en mitad de una pandemia global, nos ha obligado a recogernos hacia adentro: a quedarnos en nuestras casas, a no ver a familiares y amigos?

Nos ha llevado a mirar hacia nuestro interior.

Vivir este periodo de crisis como una oportunidad de crecimiento
es clave para tu evolución. ¡Aprovéchala!

Yo inicié mi camino de crecimiento personal desde la creatividad. Ser creativa me ha sanado y puede sanarte a ti. He recogido aquí enseñanzas de muchos autores (escritores, psicólogos, médicos, religiosos, artistas, bailarines, terapeutas?) y les he dado un enfoque creativo para proporcionarte las herramientas que te permitan afilar el lápiz y redibujar tu vida. Estoy convencida de que el proceso creativo se puede aplicar en todos y cada uno de los aspectos que conforman tu existencia. Por ese motivo te invito a sacarte punta.

Al finalizar este libro, y casi sin darte cuenta, habrás escrito, dibujado, bailado, decorado, pintado, paseado, meditado, fotografiado, conversado? Habrás desarrollado todas tus capacidades creativas con múltiples formas de expresión, pero lo más importante es que habrás aprendido a amarte y a amar. Cuando no amas, destruyes, cuando amas, creas.

Sinopsis de 250 CRISTALES CON PODERES CURATIVOS

Como sostiene Edward Bach, ser terapeuta -en cualquier rama- es una vocación, y los terapeutas, más que elegir, son elegidos para esta tarea. Pero también se requiere una cierta preparación para el oficio. Los talentos son dones recibidos, mas no alcanzan a ser herramienta suficiente si no van acompañados por el cultivo de las habilidades y valores propios, en este caso del campo terapéutico floral, y de una práctica que nunca es sobrada. Este libro refleja el trabajo desarrollado por el autor en torno de la experiencia clínica con esencias florales a lo largo de casi 40 años. Con indudable criterio didáctico, se presenta en tres partes. La primera está destinada a la doctrina diagnóstica, la segunda a la prescriptiva, y en la tercera se incluye un conjunto de diversos escritos sobre clínica y terapéutica, que hacen referencia a conceptos muy necesarios a considerar en el tratamiento con esencias florales. Los instrumentos de los cuales se vale el terapeuta para hacer su labor son los remedios florales. Los remedios curan, pero es la relación la que sana a través de ellos. Muchas personas son capaces de prescribirlos luego de un entrenamiento adecuado, pero no todas están preparadas para ser terapeutas