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Veggie : comer vegetariano es muy sabroso

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Veggie : comer vegetariano es muy sabroso

Veggie : comer vegetariano es muy sabroso

  • ISBN: 9788416972395
  • Editorial: Terapias Verdes-,S.L.
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 170 X 220 cm.
  • Páginas: 95
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Descripción

Todo lo necesario para comer vegetariano y estar bien nutrido! Hay aun quien cree que no se puede comer vegetariano y estar equilibrado al mismo tiempo y que solo las proteínas animales evitan las deficiencias nutricionales Aprende a sustituir la carne y el pescado de tu plato y reemplázalos con proteínas de alta calidad sin ningún riesgo de deficiencia o aumento de peso Helene Defretin da todos los consejos para comer vegetariano y equilibrado, para respetar las necesidades nutricionales de cada uno y comer sabroso. Todo esto mientras te diviertes! Aquí aprenderás a: Seleccione los mejores alimentos para comer balanceado y evitar deficiencias. Preparar menús vegetarianos para cada ocasión. Recetas 100% sanas y ultra saludables. _AUTOR DEFRETIN, HÉLÈNE Hélène Defretin es nutricionista desde hace más de 15 años. Acompaña a hombres y mujeres en su gestión del equilibrio alimentario. Ha escrito varios libros sobre el tema.

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