Novedades en nuestra librería

El dolor de cabeza no es nada nuevo. El ser humano lo ha padecido desde tiempos inmemoriales. En la Persia medieval se debatía intensamente sobre la manera de evitar y curar esta dolencia, e incluso grandes pensadores como Darwin sufrieron de migrañas, lo que le obligaba a pasar mucho tiempo en casa. Afortunadamente, hemos avanzado mucho desde entonces.

En estas páginas, encontrarás información fundamental para entender las causas de tus cefaleas y cómo tratarlas. Desde la migraña clásica hasta el dolor sinusal, pasando por los dolores de cabeza tensionales, la neurocientífica Amanda Ellison nos guía a través de sus investigaciones, casos de estudio y experiencia personal para comprender esta enfermedad y averiguar su origen.

Repleto de consejos prácticos, este libro cuestiona la necesidad de recurrir directamente a los analgésicos y nos muestra la importancia de escuchar lo que tu cuerpo intenta decirte para evitar este dolor tan recurrente e incapacitante y curarnos de manera efectiva.

Cristina es una mujer alegre, cercana y curiosa, siempre a seguir aprendiendo, mejorando y abrazando las oportunidades que están por venir.

Una guía práctica para conectarte a ti, a tus miedos para vencerlos y a tus ilusiones para vivirlas

Sin importar tu sexo ni edad, si quieres disfrutar de manera plena y satisfactoria de cada etapa de tu vida conéctate a él y permite que te acompañe en tu día a día.

Un programa de desintoxicación energética que elimina los bloqueos que te impiden alcanzar la abundancia, la felicidad y el propósito de tu vida

Oliver Niño, reconocido sanador energético y experto en activación espiritual, presenta en este libro un innovador programa de «reinicio» energético con el que podrás eliminar las toxinas energéticas que te impiden alcanzar y mantener un estado de máxima salud y bienestar.

Tal como explica el autor, tu alma llegó a este mundo cargada de pureza y energía, pero con el paso del tiempo estas cualidades se han ido perdiendo y es posible que ahora te encuentres sumido en un estado de dolor físico y emocional.

Siguiendo su programa, que incluye ejercicios, herramientas prácticas y meditaciones, notarás en poco tiempo grandes mejoras en tu cuerpo físico, emocional y energético, y alcanzarás un estado de ligereza que se traducirá en paz, felicidad y abundancia en tu vida.

UN RELATO VALIENTE, ESCLARECEDOR Y ESPERANZADOR QUE RETRATA EL INFLUJO DEL PASADO SOBRE EL PRESENTE Y DE LA MENTE SOBRE EL CUERPO, Y CONFIRMA QUE ES POSIBLE RECUPERAR LA VIDA A PESAR DEL TRAUMA

A los treinta años de edad, Stephanie Foo encajaba en la típica descripción de una persona de «éxito»: disfrutaba del trabajo de sus sueños y tenía un novio cariñoso. Pero detrás de la puerta de su oficina, cuando nadie la veía, sufría ataques de pánico y sollozaba en su escritorio todas las mañanas. Tras años preguntándose qué le ocurría, su terapeuta le confirmó que sufría trastorno de estrés postraumático complejo, un desorden que se produce cuando los traumas se suceden de forma continuada a lo largo de los años.

En este relato profundamente personal y cargado de investigaciones minuciosas, la autora entrevista a científicos y psicólogos, prueba diversas terapias innovadoras e incluso descubre secretos familiares en su país natal, Malasia, que le permiten ratificar que el trauma puede heredarse de generación en generación y que, aunque no siempre sea posible encontrarle cura, siempre es posible superarlo y seguir adelante.

Acompáñame en un viaje a través de las tinieblas para salir a la luz del día… Y vamos a hacerlo juntos…La luz sucede a las tinieblas. ” Post tenebras Lux ” Esto se repite en el corazón de nuestra especie y en el orden estacional. Tras el solsticio de invierno la oscuridad retrocede. Vuelve el calor que da la vida. Esta luz se encarna y toma muchos nombres: Es Gilgamesh y Attis. Es Orfeo y Balder, Heracles y Osiris, Mitra. Es el Cristo íntimo que mora en la sangre. Tras la inmersión en las tinieblas siempre se produce un retorno a la luz que entonces es vivida como primera causa.

“Hace falta Roma para olvidarlo todo, para despreciarlo todo y morir”. Así termina Chateaubriand la carta que en 1829 le escribe a Juliette Recamier tras su conmoción al asistir a un Oficio de Tinieblas en la Ciudad Eterna. La invitación al viaje, nacida con el rocío de cada mes de Mayo, nos invita al viaje hacia el orden y la belleza. Pero también hay una ruta Órfica, una katábasis, y como el conde Magnus sentimos el deseo de viajar a Chorazin en pos del Grial negro, que también lo hay. Este es uno de esos viajes. Un viaje a lo oscuro, a la matriz nutricia, al inframundo. Dimos abundantes libaciones a las sombras, y aunque no las vimos, las escuchamos largamente. Tal la génesis de Roma Subterránea, también llamada De ars Venandi cum Avibus y Guia Romana para los más atrevidos…Porque esto también es el Grand Tour. En el imprevisto invierno de Capua, todo el prodigioso viaje de Anibal, pintado por Goya, sus elefantes y sus hombres, su genial campaña de espadas, pierde su sentido y se diluye. Porque lo importante es precisamente el camino y no la posada.

¿Qué diosa habita en ti? ¿Cómo puedes identificar tu divinidad femenina? ¿Cómo dominar tu poder divino? Jessica Tate nos presenta un libro que no dejará indiferente a nadie, y que servirá de guía para recobrar el orgullo de ser, más que mujer o fémina, toda una hembra, una diosa, un ser de luz, una divinidad que ha estado velada miles de años y que ahora vuelve a los cielos para inspirar y proteger a sus destellos de luz en la Tierra: vosotras, descendientes de las musas y las diosas. Descubre a la diosa que hay en ti, y constata que puedes ser de mil maneras distintas y desarrollarte en el campo que tú quieras, más allá de interpretar solo el papel de madre, hermana, hija, abuela o esposa. Para empezar, puedes ser simplemente persona, con todas las posibilidades que te da el mundo de hoy en día, y que desde hace milenios las diosas han preparado para ti.

¿Qué son los sueños? ¿Cómo se pueden interpretar? ¿Cómo afectan los sueños a nuestra vida y salud mental? Una de las obras más contundentes del padre del psicoanálisis, Sigmund Freud (1856-1939), La interpretación de los sueños es también su obra más conocida. Cuando se publicó no tuvo una buena acogida, pero, poco a poco, fue ganando popularidad y acabaría convirtiéndose en el libro que más renombre daría a su autor a través del tiempo. La obra pone de manifiesto la importancia que tienen los sueños, pues Freud consideraba que todos son manifestaciones del subconsciente que trata de comunicarse con el consciente para transmitir un mensaje o un deseo, así, con sueños extraídos de sus sesiones con pacientes e, incluso, con los suyos, nos los va ejemplificando y explicando el sentido de cada uno de ellos en su contexto, para enseñarnos lo que pueden significar estas enigmáticas expresiones de nuestra mente.

Todas las culturas del mundo han intentado protegerse a través de ritos que les salvaguardaran de las fuerzas negativas y los purificasen para atraer las positivas. Es interesante conocer el significado histórico de los rituales, pero aún lo es más el uso de las hierbas, piedras, objetos y acciones que podemos poner en práctica para alcanzar el objetivo principal: una vida en armonía, con equilibrio emocional, que nos conecte con el universo y nos haga sentir más seguros y felices.

"Las piedras poseen una energía interna que procede de su misma formación: materia cósmica prensada desde el origen de la Tierra y concentrada en el corazón del planeta. Fueron utilizadas como elemento curativo por los alquimistas, como talismán por los hechiceros, como objeto espiritual y religioso por diferentes culturas y son, por supuesto, un adorno universal.Su poder energético sigue siendo una fuerza sanadora para el cuerpo y el alma, pero para beneficiarnos de ella, primero hay que saber limpiar y cargar los cristales mágicos, reconocer cuáles son los más apropiados según el signo del Zodiaco y cómo actúan sobre los chakras o puntos vitales del cuerpo humano según el hinduismo. Con esta información personalizada sabremos rodearnos de poderosos minerales que nos protejan de la infelicidad y atraigan la fortuna."

La magia individualizada es la magia más poderosa. 'Brujería indómita' te enseña a usar tus instintos, intuición y entorno particular en tu brujería. La brujería no es un camino predefinido y arbitrario. Consiste en una diversidad de prácticas que se pueden seleccionar y alinear en función de tu estilo de vida y de tus dones únicos. Además, no todas las brujas deben realizar dichas prácticas del mismo modo. El hechizo de amor diseñado por otras personas es como ellas conciben el amor. ¿Por qué utilizar lavanda en un ritual si no es originaria de tu entorno o si simplemente no te gusta?  Esta guía te brinda la información y las herramientas para devolver tu magia a su estado salvaje y transformar tus prácticas de comunes a inspiradas.

El Midrash de la muerte de Moisés, nuestro maestro, es un pequeño texto poco conocido perteneciente a la literatura midráshica, una de esas joyas que han pasado desapercibidas al gran público, y que sólo conocen y aprecian algunos especialistas.

Todo este pequeño texto parece erigirse en comentario de un conocido, pero mal comprendido proverbio judeoespañol:

"Nadie es profeta en su tierra"

Al final, como todo mortal, Moisés morirá, pero no como los demás hombres, no lo hará a manos del ángel de la Muerte, sino de un
beso del Eterno.

Cómo obtener mejores resultados con esa minoría de personas que constituyen la mayoría de nuestros clientes.

En este libro, La psicoterapia y la persona altamente sensible, el más reciente de la doctora Elaine Aron, redefine el término «altamente sensible» para aquellas personas que se dedican a la investigación y la terapia a nivel profesional. La doctora Aron disipa ideas erróneas habituales sobre la relación entre sensibilidad y otros rasgos de la personalidad, como la introversión o la timidez, para definir posteriormente el rasgo en beneficio tanto del terapeuta como del paciente. En este libro aprenderás a evaluar el rasgo, a diferenciarlo de diagnósticos clínicos como el trastorno de pánico o el trastorno de personalidad por evitación, a comprender cómo la sensibilidad puede llegar a transformar el modo en que se nos presenta un problema, como la depresión o la timidez, y en general a dar forma, a validar y a mejorar la calidad de vida de este tipo de clientes. Aron presta especial atención a los problemas de autoestima y a cómo llevar a los pacientes a diferenciar los efectos de su temperamentonnato de los problemas que se hayan podido generar a lo largo de su historia de aprendizaje personal. Pero la doctora Aron tiene en cuenta tanto al paciente como al terapeuta, en tanto en cuanto sugiere maneras de adaptar el tratamiento a las personas altamente sensibles y de abordar sus problemas más habituales. En los tres apéndices que hay al final del libro se ofrece una escala PAS, un resumen de investigaciones realizadas sobre este rasgo innato y su relación con los diagnósticos del DSM. Merced a esta útil guía, los profesionales de la terapia mejorarán ostensiblemente su capacidad para tratar a clientes altamente sensibles.

En lenguaje cósmico, en la teoría y en la práctica. El cabalista, como Soberano del Microcosmos y del Macrocosmos. El secreto de la tercera Carta del Tarot.

En esta obra, el autor hace públicos los secretos más profundos del misticismo cabalístico y sus fórmulas mágicas. Desde el principio de los estudios para adquirir un dominio perfecto, el lector se familiariza con la Cábala o, en otras palabras, el lenguaje universal y su uso. El que trabaje poniendo en práctica todos los métodos, llegará a ser dueño absoluto del microcosmos y del macrocosmos, y de todos los poderes que pueda producir con la ayuda de la aplicación mágica de la Cábala.

Hasta ahora, no se han descrito nunca los secretos más profundos de la Cábala de una forma totalmente comprensible y popularizada, tan fácil de comprender y tan al alcance de la humanidad. El que quiera estudiar esta obra en su totalidad, tanto en la teoría como en la práctica, se encontrará completamente ambientado con muchos secretos de esta ciencia.

En las páginas de este libro encontrarás algunas de mis experiencias personales y profesionales, también un listado de herramientas para despejar tu camino, audios que te acompañarán cuando lo necesites y que te servirán de apoyo para afianzar los conocimientos adquiridos. Paso a paso conseguirás una nueva perspectiva que aportará a tu vida más claridad mental y soluciones prácticas para tu día a día. Elegirás el amor frente al miedo y tendrás fortaleza para dejar ir todo aquello que ya no te aporta nada. Este libro te muestra el camino y las herramientas necesarias para alinearte con tu verdadera esencia, que no es mejor ni peor; no se aprende ni se estudia, es tuya y no es negociable. Entonces, ¿trabajamos juntos?

Un libro que nos permitirá entender el coste que las dinámicas familiares pueden traer a nuestra vida para sanar las heridas y mejorar nuestra relación con nosotros mismos y con los demás.

Este libro toca un tema difícil: las relaciones familiares. Todos sabemos que la familia no es perfecta y que tiene sus luces y sus sombras, pero hay ocasiones en que las dinámicas familiares pueden ser complicadas y llegar a ser tóxicas y generar muchas de las dificultades que podemos experimentar como adultos, desde falta de autoestima y confianza, sentimientos de culpa, vergüenza, miedo hasta la dificultad para poner límites. Todo ello seguirá teniendo repercusiones incluso en la crianza de nuestros hijos.

Esta es una guía práctica y fácil de seguir para comprender y liberarse de los problemas que se desarrollan al crecer en una dinámica familiar compleja, relacionada con tener padres narcisistas o demasiado controladores o dramáticos, super exigentes o, por el contrario, demasiado ocupados, por lo que terminan generando autosuficiencia en los hijos.

Haber vivido en este tipo de dinámicas, que es en realidad algo mucho más común de lo que parece teniendo en cuenta las dificultadas con las que nos encontramos como adultos al momento de generar relaciones, lleva a tener una clara tendencia a entablar relaciones románticas y amistades que replican los patrones distorsionados de amor y comunicación que se establecieron por primera vez dentro de la familia.

La doctora McBride comparte su amplia experiencia clínica y numerosos ejercicios terapéuticos para ayudar al lector a sanar y liberarse del dolor de haber crecido en una familia disfuncional. Con ello, aprenderemos a tener relaciones más sanas, mejorar aspectos fundamentales como la autoestima y terminar con la sensación de drama continuo.