Librería Bohindra, pensamiento Nueva Era y las filosofías y espiritualidad de Oriente

Jay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calentamiento, el enfriamiento y las rutinas de fitness más exigentes. Un sencillo método que te ayudará a centrarte en las zonas que más lo necesitan y que mejorará tu flexibilidad, movilidad y fuerza general.

Este libro nos brinda una inmersión concisa, pero muy exhaustiva, en el curso de ocho semanas de la reducción del estrés basado en el mindfulness (MBSR): meditación sedente, meditación ambulante, meditar comiendo, yoga, escáner corporal y otras prácticas cotidianas informales. Está demostrado que el MBSR ayuda a aliviar los síntomas asociados con enfermedades crónicas, ansiedad, dolor, agotamiento, cáncer y otras condiciones relacionadas con el estrés.
Las autoras, dos destacadas formadoras de instructores de MBSR, proporcionan instrucciones detalladas, así como ejemplos ilustrativos procedentes de la vida real. Los lectores que emprendan el curso MBSR hallarán en aquí una guía clara, los instructores dispondrán de una herramienta valiosa para la enseñanza y cualquier persona que reciba tratamiento o experimente dificultades en su cuerpo, mente o espíritu encontrará en este texto una ayuda práctica e inspiradora.

¿Es necesario que le digas a tu pierna que cierre esa herida con una costra?

En este libro, el doctor Joseph Mercola desarrolla su concepto de salud a través de nueve hábitos que pueden adquirirse naturalmente, sin un empeño excesivo.

¿Es necesario que le digas a tus pulmones que inhalen aire? ¿A tus tripas que sientan hambre? ¡No! Tu cuerpo hace esas cosas automáticamente, sin esfuerzo.

Los resultados de su programa son sorprendentes, y los pasos que deben seguirse son tan fáciles como:

- Incrementar el consumo de alimentos fermentados para fortalecer el sistema inmune y mejorar el estado de ánimo.

- Caminar descalzo sobre la hierba para disminuir la inflamación sistémica.

- Reír a carcajadas, algo tan efectivo como una sesión breve de ejercicio.

Sana sin esfuerzo es la síntesis de décadas de experiencia del doctor Mercola y el resumen de la información científica de vanguardia más esperanzadora.

Esta es la tercera baraja de cartas oráculo que ilustra Jena DellaGrottaglia, artista que trabaja actualmente con el arte digital, pero a la que le gusta utilizar distintas téctnicas para sus creaciones. Su divisa es: "El único límite es tu imaginación"

La mayoría de los escritos que se hallan en los trece libros que comprenden esta biblioteca son gnósticos. Hoy se sabe que la gnosis y el gnosticismo forman el núcleo de uno de los fenómenos ideológicos que dominaron el pensamiento religioso y filosófico de la cuenca del Mediterráneo durante los siglos I al IV. Con esta obra se presenta la primera versión completa de estos manuscritos, siguiendo las mejores ediciones críticas del texto copto.

El oráculo, ese mensaje o respuesta que las pitonisas daban en nombre de los dioses, es una de las más elevadas herramientas que conectó a la humanidad con el Cielo. Sólo necesitamos saber escucharlo. Creado con inmenso Amor planetario por Pitty, este hermoso Oráculo Numerológico su forma de ayudar a cada uno de los lectores.

Este oráculo es un GPS espiritual creado para acompañarlos. Es una orientación pensada para tiempos de desamparo. Es un amigo en el camino que los ayudará en los malos ratos.

Con este oráculo podrán preguntar y obtener respuestas. Serán los nuevos alquimistas de la luz y experimentarán la magia en sus vidas.

Sientan. Pregunten. Agradezcan.

Se trata de un libro con 108 poemas, el número que las cuentas de un mala o rosario. Esta obra es una pequeña joya de devoción y delicadeza. Un libro exquisito.

Anthony Paul Moo-Young nació el 29 de enero de 1954 en Port Antonio, Jamaica. En 1969 se trasladó al Reino Unido. Durante muchos años trabajó en el “West End” londinense realizando retratos, luego como pintor y fabricante de vitrales, y al final como profesor en Brixton College. En 1987, un inesperado encuentro con un jóven místico cristiano cambió su vida. La oración le condujo a la experiencia directa de lo divino. En un corto período experimentó un cambio de conciencia tan profundo y radical que resultaba irreconocible para sus amigos. A finales de Noviembre 1993 viajó a Indira Nagar, en Lucknow, para encontrarse con Papaji. Fue una experiencia propicia y profundamente significativa en su camino espiritual. Sentía que la fortuna le había sonreído: había conocido a un Buda vivo, un Maestro completamente iluminado. En 1994, después de recibir las bendiciones de su maestro, viajó a Sri Ramanashramam en Tiruvannamalai. Este es el ashram junto a Arunachala, la “colina de fuego”, donde Sri Ramana Maharshi*, el gurú de Papaji había vivido y enseñado. Allí Mooji se sentía muy feliz y como en casa. En 1997 mantuvo su última reunión con su querido Maestro, que ahora estaba enfermo y torpe en sus movimientos, pero cuya luz interna y presencia seguían sin disminuir. Al mes de regresar a Londres, Mooji recibió la noticia de que su Maestro había fallecido y declaró: “Este principio que se manifiesta como el Maestro está siempre AQUI y AHORA. El verdadero Maestro nunca muere, es el cuerpo el que muere*. Sólo el Maestro es auténtico, ese Sat Gurú* interno.”

Los 72 Nombres de Dios derivados del libro del Éxodo constituyen una de las herramientas más poderosas para ayudarnos en nuestro camino de vida, así como en nuestra práctica espiritual. Tanto en meditación como en sus aplicaciones prácticas, pueden considerarse en conjunto o ser trabajados individualmente. El objetivo de esta obra es poner al alcance de todas las personas el significado y la práctica de cada Nombre de manera independiente. Para facilitar el conocimiento y el modo de trabajar con cada uno de estos 72 Nombres Sagrados, hemos creado 72 láminas ilustradas, una por cada Nombre, con el fin de facilitar el trabajo de interiorización a través de la meditación, lo que nos permitirá profundizar en la sabiduría que contienen. Las láminas y el libro que las acompaña se han creado con este propósito. AUTORES Maricarmen -Rajel Blasc o Rui z es instructora de Kabaláh del Grupo Emet, Portal Hinéni, Barcelona (España). Asimismo, ha escrito el libro Kabaláh. El Camino de Retorno (Los 22 Senderos del Árbol de la Vida y el Alfabeto Hebreo), de Ediciones ACB. Sandra Casanellas Villarr oel es estudiante de Kabaláh en el Grupo Emet, Portal Hinéni, en Barcelona (España). Marita Mart íne z Carr o es estudiante de Kabaláh en el Grupo Emet, Portal Hinéni, en Barcelona (España).

Un clásico de la literatura hermética y rosacruz traducido por primera vez al castellano en una edición limitada y numerada que, contiene doce láminas coloreadas específicamente para esta ocasión, completan y complementan el texto.

Esta obra ha sido durante cientos de años un referente clásico en el estudio del saber hermético, y no es de extrañar, pues por muchos motivos es un libro admirable. En primer lugar, por la lectura que el autor hace de textos fundamentales de la cultura tradicional, ayudando a descubrir su simbología. Después, por las joyas que ofrece de un verdadero conocimiento iniciático, y, por último, por la riqueza simbÛlica que aporta, nutriendo al lector atento y versado, es decir, al auténtico estudioso de la ciencia universal, y que resulta inaccesible a ojos del profano.

Publicado por vez primera en castellano, este libro se torna indispensable para acceder al conocimiento perenne de Occidente y, a su vez, se muestra como un instrumento fundamental para comprender las claves de artes tradicionales como la Alquimia o la Cábala. Para entenderlas, como nos dice el autor, el médico Heinrich Khunrath, tanto desde el oratorio como desde el laboratorio y tanto a nivel macro como microcósmico, bajo la luz de la sabidurÌa eterna y según la explicaron aquellos primeros padres de la Filosofía.

Herramienta esencial en el trabajo con los meridianos del Shiatsu Zen

En muchas regiones del cuerpo se pueden percibir fenómenos energéticos que, en su conjunto, constituyen un sistema de meridianos. Siguiendo estos meridianos podemos sentir y tocar sus distintas formas, así como su variable nivel de vitalidad en diferentes áreas del cuerpo y trabajar con ellos de manera activa. Sin embargo, en la práctica del shiatsu los meridianos no son líneas determinadas fijas, más bien son espacios tridimensionales que se pueden experimentar. En este libro, las líneas en las figuras sirven como guía de referencia concreta para poder sentir dichos espacios.

Conozca este método de trabajo manual, este libro le ayudará a familiarizarse con él. Se incluye: descripciones precisas de todos los recorridos de los meridianos en texto e imagen, con una visión general y detallada; un capítulo específico sobre los recorridos de los meridianos en las articulaciones; y más de 250 fotografías e imágenes con toda la información importante a primera vista.

En nuestros días, quien más y quien menos puede advertir el profundo desafío que afrontamos como seres humanos; nos movemos hacia un nuevo mundo, y hacia un nuevo paradigma, cuya referencia es la Conciencia. En realidad, todos nuestros «problemas humanos son «problemas de conciencia, o, mejor dicho, de inconsciencia. Tanto individual como colectivamente, enfrentamos el desafío de hacer consciente lo inconsciente, para, de ese modo, liberar la comprensión, el amor y nuestra creatividad connaturales. En este libro, la autora comparte su profunda y cercana experiencia práctica en los diversos talleres que facilita y acompaña, un recorrido vivencial por un paisaje netamente humano, a través del cual, el lector puede reconocer y conmoverse por dinámicas de las que, de alguna manera, todos participamos. Sí, este libro es para el corazón. En este sentido, su misma lectura puede sanar; al resonar con este proceso tan vivo y tan veraz, el lector puede tomar conciencia y comprender algunos aspectos de su propio sistema familiar. La toma de conciencia cura. El amor cura. Todos, en lo profundo, estamos sumidos en una misma red de Amor, de Conciencia y de Verdad

Daniel Goleman, psicólogo y periodista, ha dedicado más de dos décadas a investigar los avances científicos en busca de todo aquello que sea novedoso, importante y útil para nuestro desarrollo personal y profesional.

Este nuevo libro, en la estela de El cerebro y la inteligencia emocional (Ediciones B, 2012) y Liderazgo (Ediciones B, 2013), compila los artículos más buscados e innovadores de la Harvard Business Review y otras revistas de negocios.

Este volumen refleja la evolución del pensamiento de Goleman sobre la inteligencia emocional, el seguimiento de las últimas investigaciones neurocientíficas sobre la dinámica de las relaciones y los datos más recientes sobre el impacto que tiene la inteligencia emocional en la línea de fondo de una organización empresarial.

Este material, muy citado y de demostrada efectividad, se ha convertido en una lectura esencial para los dirigentes, coachs y educadores comprometidos con el fomento de la buena gestión, así como para aumentar el rendimiento y la innovación empresarial.

Un libro para colorear lleno de gatetes que te harán sentir alegría y paz mientras disfrutas de las preciosas creaciones del ilustrador y artista plástico Jorge Matheus. Diviértete coloreando estos preciosos mandalas creados a partir de gatos reales, llenos de vitalidad y curiosidad. ¡Déjate contagiar por su alegría y píntalos con miles de colores diferentes! Los mandalas te ayudan a relajarte y a mejorar tu concentración y tu creatividad. Además disminuyen tu nivel de estrés y te dan tranquilidad y sosiego.

CULTIVA EL ARTE DE LA COMUNICACIÓN INTELIGENTE

¿Por qué cuando me enfado tiendo a expresarme inadecuadamente o a bloquearme y no hablar? ¿Por qué suele costarme transmitir con claridad y respeto lo que siento? ¿Por qué me resulta difícil gestionar las emociones? ¿Cómo puedo decir «no» sin sentirme culpable? ¿Interpreto bien las cosas que me dicen o que me pasan?

Para mejorar nuestra forma de interactuar con los demás y de relacionarnos con el mundo conviene que entendamos las claves esenciales del funcionamiento de nuestro cerebro y ejercitemos algunas habilidades fundamentales de comunicación.

La información práctica que se incluye en este libro repercutirá en nuestro desarrollo personal, y gracias a ella podremos comprender mejor:

- quiénes somos (cómo nos percibimos a nosotros mismos y cómo nos perciben los demás),
- los mecanismos básicos que se disparan en nosotros ante determinadas situaciones de estrés,
- cómo manejar esos mecanismos,
- de qué manera incrementar las posibilidades de que nuestro punto de vista sea escuchado por los demás,
- cómo adquirir una visión más amplia y positiva sobre los conflictos,
- de qué forma elegir adecuadamente los momentos, las palabras y las actitudes en las conversaciones difíciles que hemos de afrontar a lo largo de nuestra vida,
- cómo conectar mejor con nuestra verdadera identidad, sin confundirla con la imagen de quien se supone que deberíamos ser.

Envejecer y el hecho de morir son temas que nos resistimos a explorar excepto de forma superficial. Frecuentemente los mantenemos a cierta distancia, los escondemos o los vemos de alguna manera más relacionados con el futuro de los demás. La verdad - a la cual muchos de nosotros preferíamos resistirnos - es que tanto envejecer, si vivimos lo suficiente, como el hecho de morir son aspectos inherentes, inevitables de toda vida humana. La energía dedicada a resistir esta verdad pude mantenernos confinados en una experiencia de vida limitada, una experiencia cerrada a la simple alegría de estar aquí ahora.

El espejo del Dharma -Dharma se refiere a las enseñanzas de los seres iluminados-, ofrece consejos prácticos sobre cómo solucionar los problemas cotidianos del deseo incontrolado, el odio y la ignorancia, y cómo dar verdadero sentido a nuestra vida.

Descubre tus habilidades empáticas innatas con la orientación de la reconocida autora Cyndi Dale. Con este curso de capacitación práctica, aprenderás a usar la empatía fácilmente con el fin de mejorar tus relaciones personales y sanarte tanto a ti mismo como a los demás. El poder espiritual de la empatía presenta de manera accesible esta habilidad a menudo incomprendida, lo que nos permite ampliar nuestro conocimiento sobre qué es la empatía, cómo funciona y sus numerosas manifestaciones. Establece conexiones más profundas con tus seres queridos, recurre a técnicas especializadas para registrar y filtrar la información y descubre soluciones para superar las dificultades a las que suelen enfrentarse las personas empáticas. Con el poder de la empatía, conseguirás transformar tu modo de vida, al tiempo que te conectas con el mundo que te rodea. Obra galardonada con la Medalla de oro de los premios IPPY 2015 en la categoría de New Age (mentecuerpo- espíritu). AUTOR es una escritora internacionalmente reconocida, conferenciante, sanadora y asesora empresarial. Es la presidenta de Life Systems Services, desde donde ha guiado más de 35.000 sesiones para clientes y ha impartido clases y conferencias por toda Europa, Asia y América. Su libro El cuerpo sutil (Editorial Sirio) es un referente mundial del tema

El quinto curso ha sido el peor año de la vida de Marc. Era pésimo en la clase de gimnasia, las matemáticas eran demasiado difíciles para él, la comida de la escuela era horrible y la excursión anual fue un desastre porque no sabía nadar. Pero ¿qué ha sido lo más terrible del quinto curso? Kenny Williamson, el matón de clase, que se hace llamar el Rey del patio. Cuando la madre de Marc le dice que su tío Jake pasará con ellos todo el verano, Marc no puede esperar. Jake es un hombre de verdad, un Navy SEAL. Y el tío Jake tiene un plan. Convertirá a Marc en un chico guerrero. Convertirse en un guerrero no es fácil. Esto significa que hay que hacer muchísimas flexiones, abdominales, sentadillas, flexiones en la barra, nadar, comer bien y estudiar más que nunca! ¿Podrá Marc transformarse en un chico guerrero antes de que empiecen las clases en otoño y, finalmente, enfrentarse al Rey del patio? El camino del chico guerrero es un libro ilustrado del reconocido autor de éxito, número uno en la lista de los más vendidos del New York Times y Navy SEAL retirado, Jocko Willink. AUTOR es un oficial de los Navy SEAL retirado y condecorado. Ha sido Navy SEAL durante veinte años, y fue el comandante del SEAL Team Three, Task Unit Bruiser, la unidad de operaciones especiales más condecorada de la guerra de Iraq. Ahora, Jocko enseña liderazgo, estrategia, táctica, gimnasia y jiu-jitsu a personas de todo el mundo.

La guerra ha terminado y poco a poco el miedo y la tristeza van desprendiéndose de los corazones. Los niños sueñan con el regreso de sus padres y madres, enviados a luchar muy lejos de casa. Pero el protagonista de este nuevo álbum ilustrado de Rino Alaimo no quiere dormir. Pasa las noches mirando el cielo esperando a que cruce una estrella fugaz. Está convencido de que si se lo pide a una de esas preciosas luces brillantes, su papá volverá sano y salvo. Como una estrella fugaz es una emotiva historia, cargada de esperanza, que transmite a los pequeños lectores que no hay nada que no pueda conseguirse si el amor es el motivo de la empresa. AUTOR es dibujante y director de cine. Licenciado en Historia del Arte en la Universidad de Génova, en la actualidad reside en Italia. El niño que amaba a la luna es su primer libro, una adaptación de un cortometraje de creación propia galardonado en todo el mundo.

El sendentarismo es tan danino como el tabaquismo. Asi de tajante se muestra Katy Bowman en su libro Adios a la silla. Pasar tantas horas al dia delante del ordenador, sentados bajo la misma luz fluorescente y en la misma postura no es sano ni productivo. Con este libro aprenderas: -Como la configuracion de las oficinas convencionales estan limitando nuestro nivel de salud y por que no se puede compensar con una sesion diaria de deporte. -Mas de 20 ejercicios correctivos para sentarse, pararse y moverse mejor sin salir de la oficina. -Como aumentar la creatividad y niveles de energia. Lograras ganar en productividad, reducir tus dolores cronicos y mejorar tus sensaciones mientras trabajas, ya sea en casa o en la oficina.

Si te sucede como a la mayoría, posiblemente hayas crecido creyendo que para ser feliz necesitas, primero, alcanzar el éxito o, al menos, ese objetivo que te has marcado. Además, es posible que te hayas esforzado en triunfar con la esperanza de ser más feliz una vez lograda tu meta. Y es posible, también, que la experiencia te haya demostrado que esa felicidad tan esquiva no se esconde tras la consecución de tu objetivo. Tal vez, ya desde el principio, intuías que, en realidad, sucede exactamente lo contrario: el éxito es una consecuencia de la felicidad. Ser felices es lo más productivo que podemos hacer para prosperar, ya sea en nuestro trabajo o vida privada. La estela de la felicidad desmonta una a una todas esas teorías obsoletas que aseguran que el éxito depende del esfuerzo, y nos demuestra que la clave para alcanzar nuestros objetivos está en la aceptación de nuestra situación presente. Revela, además, el extraordinario poder de las emociones positivas para mejorar nuestra motivación, bienestar físico y capacidad de aprendizaje, así como para protegernos del estrés y la ansiedad. Y también muestra eficaces estrategias diseñadas para desarrollar una mayor resiliencia, compasión, atención plena, estrés positivo y creatividad.

Uno de los recetarios de cocina vegana más completos que puedes encontrar. Incluye más de cien recetas, todas ellas deliciosas y de fácil preparación, para todo tipo de ocasiones, desde el almuerzo rápido del lunes a la cena especial de un viernes o la comida con amigos del domingo. Además, sus cuidadas fotografías a todo color te llenarán de inspiración para preparar de manera sencilla los más suculentos y llamativos platos veganos. Angela Liddon cuenta con más de un millón de seguidores en su blog Oh she glows. Sus libros se han convertido en éxitos de venta en muchos países y han puesto de moda la comida vegana en miles de hogares de todo el mundo. Ahora, ¡tú también podrás llevar a tu mesa esos deliciosos platos!

El estrés está tan relacionado con el estilo de vida moderno que ya muchos lo califican como ?la plaga del siglo xxi?. Sabemos de sobra que no siempre podemos evitar los factores que nos estresan; sin embargo, sí está en nuestras manos aprender a controlar nuestra respuesta frente al estrés. El innovador enfoque de este libro, basado en la práctica de la atención plena, los últimos avances de la neurociencia y la psicología positiva, permite que cualquier individuo pueda poner freno a las respuestas automáticas al estrés que le resultan nocivas, y sustituirlas por otras mucho más coherentes y benéficas. En estas páginas, también encontrarás ejercicios para fortalecer tu capacidad de resiliencia, lo que te permitirá ejercer un mayor dominio sobre tus respuestas emocionales y desarrollar un cerebro a prueba de estrés. En pocas palabras, con esta guía no solo descubrirás cómo gestionar y sobreponerte a los problemas y preocupaciones de tu día a día, sino también un camino para convertirte en una persona más sana y feliz.

Probablemente todo lo relacionado con los microbios te suene a suciedad, a enfermedades y a infecciones; y es cierto —algunos microorganismos causan enfermedades incluso mortales—, pero la inmensa mayoría de los microbios son muy beneficiosos, cuando no imprescindibles, para nosotros.

Están por todas partes y por ellos es posible la vida en el planeta. También están dentro de nosotros. La microbiota es esa comunidad de microorganismos buenos que viven en nuestro cuerpo, gracias a los cuales podemos incluso disfrutar de una salud de hierro. Desde el mismo instante en el que nacemos somos colonizados por millones de virus, bacterias y hongos, que permanecerán con nosotros hasta el final de nuestros días. Y desde que el hombre es hombre, conviven en nuestro cuerpo: hemos coevolucionado con ellos. Los compartimos con nuestra familia y nuestros amigos, pero son parte de nuestra identidad: los microbios que tú tienes son distintos de los de otra persona.
Existe una comunicación entre nuestros microbios y nuestro cuerpo, con el metabolismo y el cerebro, por ejemplo. Gracias a ellos se activan nuestras defensas y mantienen a raya a otros microorganismos patógenos, evitando que nos colonicen y que nos provoquen enfermedades. Nos ayudan a hacer la digestión y nos proporcionan algunas vitaminas y otros compuestos que nosotros no podemos sintetizar, y que son fundamentales para nuestra vida. Una buena microbiota es sinónimo de una buena salud. Tenemos que cuidarla, porque cuando la maltratamos nuestra salud se resquebraja. Hay muchos ejemplos que relacionan la microbiota con la enfermedad: desde alergias, diabetes, obesidad y enfermedades autoinmunes, hasta alzhéimer, párkinson, autismo, e incluso cáncer.
Este libro desvela —de forma amena y rigurosa—, un mundo sorprendente, microscópico e infinitesimal, el mundo de los seres que te habitan y rigen tu salud.

Mudras de la India presenta 250 fotografías de las mudras de las manos con detalladas descripciones de la técnica, aplicación y beneficios espirituales y para la salud. Cada mudra se presenta con su nombre en sánscrito, su transcripción y su traducción en español. Los beneficios de las mudras de las manos están indexados en un formato de fácil utilización que abarca los principales intereses para la salud, así como de las aplicaciones espirituales y psico-energéticas. El libro incluye una rica mirada a la herencia cultural de las mudras de la India y de los efectos transformadores de estos poderosos gestos de las manos. AUTOR CAIN CARROLL Enseña yoga, qigong, meditación y autocuración en todo el mundo. Ha entrenado ampliamente bajo la guía de maestros taoístas, budistas y de yoga en la India. Por favor, visita www. caincarroll.com para más información. REVITAL CARROL Originaria de Israel, Revital se ha dedicado al estudio de las artes espirituales de la India desde la infancia. El estudio y la práctica intensivos del yoga y de la meditación en el Himalaya la llevaron a descubrir su pasión por la danza de la India, Visita www. shaktibhakti.com para más información.

Chopra y Tanzi nos enseñan que cambiando nuestra dieta y nuestro estilo de vida podemos modificar la predisposición genética hacia las enfermedades, y nos invitan a adoptar prácticas védicas ancestrales como el yoga, la respiración consciente y la meditación para crear los cambios internos que necesitamos.

¿Por qué algunas personas nunca se ponen enfermas y están magníficas a pesar de los años? ¿Por qué, por otra parte, una mujer decide hacerse una doble mastectomía aunque no haya signo alguno de enfermedad?

La respuesta está en la herencia: nuestros genes nos asustan. Por fortuna, como dicen Chopra y Tanzi:

«No solo eres la suma de tu genoma sino el usuario e inventor de ese genoma; eres el autor de tu propia historia.»

Durante años hemos creído que los genes son inalterables y determinan el destino biológico de cada cual. Sin embargo, la ciencia ha demostrado que son dinámicos y responden a lo que pensamos, decimos y hacemos. Nuestros genes pueden ser nuestros mayores aliados en lo que respecta a la transformación personal y el bienestar total.

Con esa mezcla de sabiduría científica y espiritual, Chopra y Tanzi nos explican cómo podemos modificar nuestros genes y conse...

Judy Hall, la mayor experta en cristales del mundo, nos ofrece en esta guía los cristales más poderosos para llevar una vida consciente y conectarnos con nosotros mismos. Repleto de ejercicios, técnicas y herramientas prácticas, el libro te permitirá trabajar un aspecto concreto de este tipo de meditación con cada uno de los cristales.

Cuando el dolor físico o el sufrimiento emocional aparecen en nuestra vida, rara vez les dedicamos la atención y el cuidado que merecen. Por contra, los vivimos como un contratiempo o algo de lo que deberíamos prescindir. En ocasiones, recurrimos a medicamentos, o tratamos de gratificarnos con ocio o compras con la falsa esperanza de atenuarlo.
En Mindfulness para aliviar el dolor, Jon Kabat-Zinn, pionero en la investigación y la difusión del mindfulness en el mundo, nos brinda una serie de meditaciones guiadas que nos enseñarán otra manera de tratar el dolor mediante el autoconocimiento de la mente y el cuerpo, sin necesidad de huidas, aprendiendo a navegar aunque la vida nos empuje a contracorriente

La meditación es como un gran árbol. Existe un tronco común y universal, con un sinfín de ramificaciones y frutos, que se ajustan a las sensibilidades y particularidades de las diferentes tradiciones espirituales. En este libro trabajado, conciso y didáctico, el maestro Ramiro Calle repasa exhaustivamente más de un centenar de técnicas de meditación pertenecientes a las distintas tradiciones (hinduismo, budismo ?ya sea theravada, zen o tibetano?, cristianismo, islam, jainismo, taoísmo, etcétera). Todas estas técnicas poseen el potencial de transformarnos, situarnos en el momento presente o sosegar la mente. Y, aunque un libro nunca puede ser el sustituto del maestro o el instructor, esta obra sí puede aportar la visión panorámica necesaria para que cada uno aprenda de la tradición o la técnica que mejor se adapte a sus necesidades.

Este libro nos brinda una inmersión concisa, pero muy exhaustiva, en el curso de ocho semanas de la reducción del estrés basado en el mindfulness (MBSR): meditación sedente, meditación ambulante, meditar comiendo, yoga, escáner corporal y otras prácticas cotidianas informales. Está demostrado que el MBSR ayuda a aliviar los síntomas asociados con enfermedades crónicas, ansiedad, dolor, agotamiento, cáncer y otras condiciones relacionadas con el estrés.
Las autoras, dos destacadas formadoras de instructores de MBSR, proporcionan instrucciones detalladas, así como ejemplos ilustrativos procedentes de la vida real. Los lectores que emprendan el curso MBSR hallarán en aquí una guía clara, los instructores dispondrán de una herramienta valiosa para la enseñanza y cualquier persona que reciba tratamiento o experimente dificultades en su cuerpo, mente o espíritu encontrará en este texto una ayuda práctica e inspiradora.

Potencial espiritual Te conecta con: Diosa Shakti La diosa Shakti te invita a su templo Shakti, la diosa de la renovación, te da su llave del corazón El poder transformador de la diosa funciona a través de tu aura: Shakti te sumerge en un baño de limpieza para tu aura y chakras Tus chakras florecen con nuevo resplandor y gloria Te da la energía de la transformación de una dimensión a la siguiente: activa el potencial del salto cuántico en tu evolución psíquica Se experimenta un impulso de vibración en todos los niveles Transforma las energías hasta el nivel celular En ti, la renovación y la recreación tienen lugar a través de lo divino femenino Experimenta la transformación interna de su ego herido Muy bueno para los tiempos de cambio y reorientación en tu vida La diosa Shakti, la poderosa diosa de la renovación, te lleva a su templo de luz. En el centro del templo brilla la eterna llama divina de trascendencia y renovación. La presencia de la diosa de Shakti se desborda y te transforma en lo más profundo de tu alma. Llena de amor, ella ve lo más hermoso y glorioso en ti y lo lleva a florecer. Ella nunca puede producir nada en ti antes. Toca tu divinidad más íntima y pone en ti la llave de la renovación. Constantemente serás renovado en su baño de amor. Salvados en su amor, puedes nacer de nuevo. Aplicaciones: Armonización de aura / transformación de karma / transformación de bloques energéticos en espacio y tiempo / energización de agua Ideal para os los chakras Cómo trabajar enérgicamente con Shakti Pearl: ¡Shakti Pearl es un verdadero todoterreno! Siempre puedes usarlos en tu aura. Para las meditaciones, puedes poneras en un chakra. O se toma en cada mano cada una Shakti-perla, entonces la energía fluye a través de los chakras de las manos en todos los canales de energía del cuerpo y otros chakras. ¡Pon la perla Shakti en el agua de tu baño y deja que las suaves energías de la diosa te limpien!

Anillo de dedo de plata de alta calidad 925 con 3 diamantes de zirconia rubí con corte fino, facetado, engastado en plata Con diamante energizante e iniciación Disponible en 2 tamaños: Tamaño 6: 16 mm de diámetro interno Tamaño 7: 17 mm de diámetro interior -------------------------------------------------- ------------------------------ Potencial espiritual La llave del corazón de Lady Sanada El cetro de la dignidad de la reina te lo devolverá Lady Sanada La belleza y la dignidad de lo femenino Sanación abusó y degradó la feminidad sobre el espacio y el tiempo en ti El regreso al trono interior de la reina El divino femenino despierta en ti Se recrea la pureza original y la belleza de lo Divino Femenino en ti Te elevas por encima de la programación humana y las ideas sobre el hombre y la mujer La frecuencia de amor más pura de la diosa La energía del amante cósmico y la fusión sagrada de los amantes Ser y expresar amor incondicional ¡Experimenta el poder sanador del amor en ti! La concepción pura de lo divino Pura devoción y apertura interior del corazón-templo Lady Sanada (Lady Nada) es la amante cósmica de Lord Sananda y te da su llave de corazón en este diamante ligero. El Cetro Perdido de la Reina te será devuelto. Vuelve a tu trono interno de corazón, del cual has sido empujado, como un digno regente. El sincero poder de Lady Sanada cura todo abuso, toda violencia, humillación y degradación de lo femenino en ti a través del tiempo y el espacio. ¡Escápese del polvo de los milenios y regrese al paraíso interior de la diosa, de la cual fue expulsado! Aplicaciones Use el anillo de diamantes, puede ser cualquier dedo, y experimente el resplandor de la belleza celestial. Detalle de la canalización por Lightlord Metatron y Lady Sanada: Lady Sanada lleva el poder sanador, la energía curativa para sanar y redimir la degradación de la mujer, y para poner a la diosa nuevamente en su trono en el centro del corazón femenino. Fue la habilidad magistral en su vida como María Magdalena la que restauró la dignidad de la mujer tendida en el polvo a su pureza y belleza original. Ella se ha levantado del polvo y se sentó nuevamente en su trono destinado por Dios. Todas las mujeres que experimentaron esto pueden ser curadas por Lady Sanada. Todos los hombres que causaron esto también pueden experimentar la curación en sus corazones, porque al humillar y abusar de la mujer, despreciando con violencia, se han despreciado a sí mismos, exponiéndose a la violencia. Lady Sanada le dice a todas las mujeres: "¡Vuelve al paraíso, acepta esta dignidad!"

Material: 1 par de pendientes de plata 925 de alta calidad cada uno con un diamante de rubí zirconia,corte fino, facetado, engastado en plata filigrana y brillante Con diamante energizante e iniciación dimensiones: Diámetro: 6 mm / longitud: 15 mm Potencial espiritual La llave del corazón de Lady Sanada El cetro de la dignidad de la reina te lo devolverá Lady Sanada La belleza y la dignidad de lo femenino Sanación abusó y degradó la feminidad sobre el espacio y el tiempo en ti El regreso al trono interior de la reina El divino femenino despierta en ti Se recrea la pureza original y la belleza de lo Divino Femenino en ti Te elevas por encima de la programación humana y las ideas sobre el hombre y la mujer La frecuencia de amor más pura de la diosa La energía del amante cósmico y la fusión sagrada de los amantes Ser y expresar amor incondicional ¡Experimenta el poder sanador del amor en ti! La concepción pura de lo divino Pura devoción y apertura interior del corazón-templo Lady Sanada (Lady Nada) es la amante cósmica de Lord Sananda y te da su llave de corazón en este diamante ligero. El Cetro Perdido de la Reina te será devuelto. Vuelve a tu trono interno de corazón, del cual has sido empujado, como un digno regente. El sincero poder de Lady Sanada cura todo abuso, toda violencia, humillación y degradación de lo femenino en ti a través del tiempo y el espacio. ¡Escápese del polvo de los milenios y regrese al paraíso interior de la diosa, de la cual fue expulsado! aplicaciones Use los aretes de diamantes: experimente el brillo y el resplandor de la belleza celestial. Detalle de la canalización por Lightlord Metatron y Lady Sanada: Lady Sanada lleva el poder sanador, la energía curativa para sanar y redimir la degradación de la mujer, y para poner a la diosa nuevamente en su trono en el centro del corazón femenino. Fue la habilidad magistral en su vida como María Magdalena la que restauró la dignidad de la mujer tendida en el polvo a su pureza y belleza original. Ella se ha levantado del polvo y se sentó nuevamente en su trono destinado por Dios. Todas las mujeres que experimentaron esto pueden ser curadas por Lady Sanada. Todos los hombres que causaron esto también pueden experimentar la curación en sus corazones, porque al humillar y abusar de la mujer, despreciando con violencia, se han despreciado a sí mismos, exponiéndose a la violencia. Lady Sanada le dice a todas las mujeres: "¡Vuelve al paraíso, acepta esta dignidad!" Ella les da a las mujeres el cetro de la dignidad de la reina, se las devuelve y sana, limpia y aumenta todo lo que viene con esto.

La selenita simboliza la pureza espiritual. Infunde paz profunda y se recomienda para la meditación. Se considera una piedra para la expansión de la consciencia y para activar los centros de energía superiores, como el chakra de la corona. La selenita ayuda a calmar la mente y favorece la claridad y la lucidez. Se sirve sin cordón

Una llave para la esfera de diamante La corriente de Gracia Divina mas pura en tu aura Tu eres un portador de Luz de gracia para toda la creación Renovación de la Alianza Divina Conexión con los Maestros Ascendidos, que pueden disolver sus cuerpos en Luz La Diosa despierta en ti La fuerza de radiación de la Diosa Venus: belleza, armonía, juventud El Lord Luminoso Metatrón y los Maestros Ascendidos te obsequian la conexión al plano diamantino, el cual esta lleno de energía de gracia y liberación. Tu te conviertes en un portador de un portal de gracia para la creación y la tierra. En tu aura se expanden felicidad y profunda confianza a tu Dirección Divina. Tu renuevas todas las alianzas luminosas y Divinas. Este anillo luminoso de diamante inunda tu aura con la fuerza de radiación diamantina de la Diosa Venus y de los hermanos estelares de Venus. 2 Llevar el anillo de diamnte en cualquier dedo – y experimentar la fuerza de radiación de la belleza celestial. 3 Del Lord Luminoso Metatrón: Y así tu eres también en tu interior como un diamante: entrega pura a lo Divino. Entonces se abre el portal de la felicidad en ti y fluye gracia sobre gracia. Entonces eres un portador de la gracia luminosa de la nueva era. Y que hay mas grande, mas bonito en la puerta de la nueva era? Eres acompañado de gran alegría, así como nosotros también festejamos en inagotable alegría. Entonces muchos, muchos hermanos luminosos en la tierra abren sus corazones con sus deseos: “ Dios muéstrate a nosotros. Muestra tu gracia. Manifiéstate ante nosotros.” Sí, la revelación de Dios sucede en ti y en torno a ti. Sucederán cosas y ya están sucediendo. Esta tierra volverá a ser elevada en su vibración – un nueva octava – y de todas partes del cosmos, desde el universo irradia la Luz a través de los muchísimos canales luminosos. Y aquí especialmente: el rayo de diamante mas puro. Gracia! Gracia de Dios , lo que significa: la disolución, la liberación. Deposita todo en esa corriente de gracia. Sencillamente deposítalo, lo que también siempre te ha agobiado: ya sea personal en tu vida o para otros, para esta tierra, para esta creación, para la humanidad, para los animales, para las plantas, toda la creación. Deposita todos tus deseos en esa corriente de gracia.

Péndulo con siete tipos de metal Péndulo bellamente formado con siete tipos de metal. Estos péndulos están siendo utilizados con aromaterapia, remedios herbales, radiónicos, homeopatía, terapia de aceites esenciales, con lecturas de cartas y en prácticas de curación. Asegúrese de que su péndulo se limpie a menudo, al menos después de cada uso, por lo que la adivinación seguirá siendo tan clara como sea posible.

FLASKA SÍMBOLOS DE ATRACCIÓN AMOR En esta colección, Flaska presenta los Símbolos de la Ley de Atracción. La explicación de los símbolos por Maya Peron (www.mayaperon.com): ''Amar Nat está diseñado para invocar abundancia de amor en nuestras vidas y nos impregne completamente con su vibración divina. El amor da un nuevo significado y valor a nuestras vidas. El amor nos transforma, nos eleva y saca lo mejor de nosotros. Nos reconecta con nuestro ser interior más profundo que comienza a florecer y brillar.'' Ventajas: 100% vidrio para cuidar de tu salud cristal programado para estructurar el agua 3mm de grosor de la funda de neopreno protegen la botella y mantiene la temperatura con símbolos de la Ley de Atracción 5 atractivos diseños, 3 tamaños sin derrames personalizable con el nombre que desees respetuosa con el medio ambiente

Pulsera elastica de Cuarzo Rosa en chip, con amuleto metálico de la Flor de la Vida.

También conocido como estromatolito verde y jaspe cocodrilo. Es una piedra profundamente enraizante que armoniza con los ciclos del mundo natural. Para personas o situaciones en las que se necesita "tomar tierra" Tamaño promedio de las piezas entre 4cm a 7cm.

El Lenormand es, sin duda, el mazo de oráculo más utilizado en el mundo. Si bien su fama está lejos de la del Tarot, es cada vez mayor. El Dorado Lenormand Oracle es una clásica Lenormand del siglo XIX: una verdadera Lenormand. Pero la edición de oro muestra las tarjetas con una poderosa y brillante lámina de oro. Una obra maestra de impresión. Una verdadera tradición. Una adivinación poderosa Impreso con papel de oro en cada carta! 36 cartas, 88x125 mm. Instrucciones. Edición multilingüe

Iluminación de ambiente Árbol Ideal para portavelas de té Material: hierro. Color: verde, estilo vintage Tamaño 8x8 cm

Colgante Nudo sin fin con cordón de ante negro Material: cobre con revestimiento de color plata, cordón de ante 1 metro Tamaño 2 cm

ncienso de Salvia Blanca (Salvia Apiana) en tarro Esta salvia blanca salvaje de California es secada a mano. Es un incienso completamente natural que se usa en las ceremonias de los nativos americanos para expulsar a los espíritus malignos, los pensamientos y las influencias negativas. Las hojas se valoran por sus propiedades aromáticas y se utilizan como repelente natural de las polillas (en la ropa) o los mosquitos (en una habitación). La salvia blanca o Apiana, se puede utilizar de muchas maneras. Los nativos americanos de las naciones de las planas cubren el piso de sus cabañas de sudor con salvia. También respiran a través de un pequeño manojo de salvia y a veces lo frotan en sus cuerpos, mientras que sudan en la cabaña. La salvia blanca hace que los malos espíritus se enfermen y desaparezcan cuando se quema, mientras que los espíritus buenos no se van y se alimentan de ella porque le gusta. La ceremonia de purificación de personas, lugares y objetos a través del humo de Salvia Blanca se continúa hoy. Un número cada vez mayor de médicos, terapeutas y trabajadores del cuerpo en todo el mundo están descubriendo los aspectos beneficiosos de trabajar con esta hierba.

78 cartas Idiomas: Español Encuadernación: Cartas Dimensiones: 7 x 12,5 cm

Este diapasón OM grave se usa sobre nuestro cuerpo, especialmente en la parte más baja. Crea bellos sobre tonos cuando se lo activa. Es útil para asentarse y para abrir bloqueos profundo del cuerpo. El diapasón se basa en 68.05 Hz. Hecho de aluminio anodizado de oro El aluminio anodizado, tiene un recubrimiento de óxido protector por un proceso eléctrico en el cual el metal forma el ánodo del oro. Dado que el proceso de anodización es un refuerzo de un proceso de óxido natural, no es peligroso y no produce ningún subproducto nocivo o peligroso. Los productos anodizados tienen una vida útil extremadamente larga y ofrecen ventajas económicas significativas a través de ahorros de mantenimiento y operación. La anodización es un acabado reaccionado que se integra con el aluminio subyacente para una adherencia total y una adhesión sin igual. ¿Cuáles son las diferencias entre los diapasones ponderados y no ponderados? LOS DIAPASONES PONDERADOS CON PESAS) Estos diapasones funcionan más sobre el plano físico. Es posible sentir la vibración más fuerte y a un nivel más profundo, cuando el tubo se apoya sobre el cuerpo. Su sonido dura más tiempo, pero es más suave y más difuso. Son más pesados. Son más cortos de largo que los no ponderados. Son excelentes para aliviar el dolor, reduciendo la inflamación e induciendo a la relajación. Se ubican normalmente sobre el cuerpo o cerca de las orejas. Para hacerlo sonar, se puede simplemente golpearlo sobre la palma de la mano o utilizar el activador de diapasón. LOS DIAPASONES NO PONDERADOS (SIN PESAS) Actúan a un nivel más sutil, de manera delicada o misteriosa. Se mueven con un movimiento físico menor. La sensación de la vibración es más sutil, cuando el tubo está sobre el cuerpo. El sonido no dura tanto tiempo, pero es más agudo y cristalino. Son más livianos. Son más largos que los diapasones ponderados. Son excelentes para el equilibrio mental y emocional, mejorar el campo energético, mejorar la salud física y promover el crecimiento espiritual, ayudando a crear armonía interior y plenitud. Estos diapasones se ubican alrededor del cuerpo y cerca de las orejas. Para hacerlos sonar, se puede simplemente tocar dos diapasones juntos o utilizar un activador de diapasón. Sus extremidades terminan de manera recta.

Cuenco Tibetano Cuarto Chakra. Incluye Cuenco de Bronce, aro de sujeción, mazo y caja.

Las tarjetas Persona son utilizadas principalmente para apoyar procesos terapéuticos de carácter sistémico tanto a nivel individual como grupos. Imágenes de personas apoyadas por cartas de interacción. Áreas de utilización: Coaching sistemico, Psicología, Terapia, Educación, constelacioes familiares. Contenido: 2 barajas 77 cartas de persona y 33 de interacción Peso: 265gr Medidas: 15x10x4 Tema imágenes: Retratos personas. Característica especial: Interacción PERSONA 2 mazos de 77 cartas de personas y 33 cartas de interacción. Muchas caras, personajes y las relaciones entre ellos. Los retratos de personas de todo el mundo y las cartas de interacción pintados por Ely Raman proporcionan el material para innumerables juegos de rol, en los cuales los jugadores representan a personas de todo el mundo. ¿Quiénes son estas personas? ¿Qué hacen? ¿Qué desean? PERSONA-tarjetas de caras de todo el mundo Persona consta de 2 mazos de cartas: Un mazo con 77 coloridos retratos pintados a mano, retratos que describen una variedad de gente. Las tarjetas de Retrato pueden ser utilizadas por separado o en combinación con las tarjetas de interacción. El otro mazo de tarjetas son de interacción con 33 cartas del dibujo esquemático, que apunta a las posibles conexiones y relaciones. Los puntos en las tarjetas interactivas indican el número de tarjetas de retrato que se jugarán. Las flechas indican su influencia mutua. Los jugadores solo tienen que dar vida a los personajes. PERSONA es una invitación para jugar a través de los ojos de otros; y a través de la imaginación, enriquecernos con una infinidad de emociones, sentimientos, reacciones, recuerdos y posibilidades de actuar. Familiarización con el otro ser humano El mundo parece ser menor cuando la vida del hombre se vuelve más compleja cuando los países se vuelven más concurridos. Las culturas deben aprender a comunicarse, para descartar los prejuicios y desarrollar la tolerancia. PERSONA nos invita a jugar y leer los rostros y juzgar a los personajes, imaginar las conexiones y coincidencias, que nos reconocemos en los demás y en nosotros. Un proverbio de América del Norte dice que para conocer realmente a otro ser humano, hay que meterse en sus zapatos. Cuando nos fijamos en los retratos vemos personas que viven en todos los rincones del mundo o en nuestra imaginación. Empezamos a preguntarnos cómo viven, qué sienten y que piensan, cómo se llaman, cómo los ven los demás y cómo se perciben. Cuando elegimos dos retratos, empezamos a fantasear acerca de una relación llena de empatía o tal vez no le gusta, en un entorno de situaciones desde cómicas a dramáticas. La importancia de la tarjeta de interacción está determinada por el jugador. Puede ayudar a promover la imaginación y profundizar en la historia. El uso de PERSONA Lúdico Los usuarios individuales pueden usar PERSONA solo para ejercer su imaginación o como un preludio para pintar o escribir enriqueciendo el proceso creativo, o con los amigos, compañeros y familiares para activar la comunicación. Profesional En un contexto de trabajo, PERSONA puede ser utilizada para explorar las respuestas creativas en las relaciones profesionales. Los profesionales como terapeutas grupales, coaches pueden utilizarlas para desarrollar capacidades de comunicación en el grupo. Terapeutas, educadores sociales maestros pueden usar las cartas para analizar y desarrollar nuevas herramientas en el contacto con sus pacientes/alumnos. Las posibilidades de las aplicaciones lúdicas y prácticas son ilimitadas.