No hay ningún producto
Agenda del bienestar . Yoga es vida
Agenda del bienestar . Yoga es vida
- EAN: 9788441441835
- ISBN: 77369
- Fabricante: Editorial Edaf, S.A.
- Dimensiones: 0 mm. x 0 mm.
-
Materias:
12,00 €
11,40 €
Disponible 48/72 horas
Descripción
Esta agenda ha sido creada para ti. Al igual que el precepto “El yoga se adapta al alumno y no el alumno al yoga”, este plan para 50 semanas es el camino para conseguir armonía y un estado óptimo de salud. Con ella conseguirás adquirir conocimientos que mejorarán tu salud, potenciando tu bienestar físico y mental a medio y largo plazo. Cada semana te ofrece dos herramientas distintas, con las que puedes enfocarte a lo largo de los siete días, para dar continuidad e ir consiguiendo hábitos, semana a semana, e incorporarlos en tu vida diaria.
• Secuencias de posturas de yoga para relajarte
• Técnicas de respiración para gestionar emociones
• Mudras para encontrar tus momentos de paz
• Frases inspiradoras y meditaciones para incorporar en tu vida cotidiana
• Tips de alimentación y cuidado personal
• Esencias para situaciones especiales
• Fechas para recordar y celebrar todos los años…
Poner en práctica estas estrategias es fácil; solo has de ser consciente de que tu salud depende exclusivamente de ti. Tu actitud es fundamental para adquirir hábitos saludables. Esta agenda es atemporal, y podrás usarla como cuaderno de notas o dietario, y comenzar a utilizarla en cualquier momento del año, solo tienes que añadir a mano el mes y el día, para empezar a escribir lo que necesites, cuando y como lo necesites.
Información adicional
Otros artículos de Agendas - Calendarios
Calendario pared 2024 Pinceladas Conscientes
18,00 €
17,10 €
Calendario ilustrado de pared de 26,5 cm. de ancho por 37 cm. de alto.
Consta de 15 ilustraciones imaginadas y creadas para este calendario.
A cada mes y su correspondiente ilustración le acompaña una cita deseosa de inspirar.
La calidad de la impresión, colores y acabado es prácticamente idéntico a las pinturas originales hechas a mano.
5 %
dto.
dto.
Calendario Pinceladas Conscientes de mesa 2025
16,00 €
15,20 €
Calendario Pinceladas Conscientes Mesa 2025
Calendario ilustrado de mesa de 14 cm. de ancho por 18 cm. de alto.
Consta de la reproducción de 15 ilustraciones pintadas a mano con acuarela.
A cada mes y su correspondiente ilustración le acompaña una cita deseosa de brindar inspiración.
Su peana es triangular de 9 centímetros, hecha de cartón rígido por lo que su estabilidad es maravillosa.
5 %
dto.
dto.
Taco Calendario del Corazón de Jesús 2026 pequeño
5,20 €
4,94 €
El Taco Calendario del Corazón de Jesús cumple 140 años y sigue siendo un imprescindible en miles de hogares y espacios de trabajo. El de siempre? En casa toda la vida. Ofrece el santoral, devociones, salida y puesta del sol, fases lunares, citas célebres, reflexiones, humor y muchas curiosidades. Como novedad, destacamos que ya está disponible el PEQUETaco: versión infantil del Taco. La misma esencia, pero un contenido adaptado a los más pequeños.
5 %
dto.
dto.
Vínculos. Agenda Paulo Coelho 2025
15,95 €
15,15 €
Un año más, presentamos la magnífica agenda Paulo Coelho, ilustrada por Catalina Estrada.
Una agenda, una compañera, una tutora vital para compartir el año con las mejores citas de uno de los autores más queridos de nuestro tiempo. A través de sus citas más célebres, Paulo Coelho te propone un apasionante recorrido a lo largo del año 2025 a la vez que te adentra en su extensa obra. La ilustradora Catalina Estrada, artista de éxito mundial, acompaña las citas con explosiones de color que recuerdan a los jardines exuberantes y a la riquísima belleza de la naturaleza de su país natal.
«Un guerrero de la luz no permanece indiferente ante la injusticia. Sabe que todo es una unidad, y que cada acción individual afecta a todos los hombres del planeta.» Manual del guerrero de la luz
5 %
dto.
dto.
