Agenda del bienestar . Yoga es vida
Agenda del bienestar . Yoga es vida
- EAN: 9788441441835
- ISBN: 77369
- Fabricante: Editorial Edaf, S.A.
- Dimensiones: 0 mm. x 0 mm.
-
Materias:
Disponible 48/72 horas
Descripción
Esta agenda ha sido creada para ti. Al igual que el precepto “El yoga se adapta al alumno y no el alumno al yoga”, este plan para 50 semanas es el camino para conseguir armonía y un estado óptimo de salud. Con ella conseguirás adquirir conocimientos que mejorarán tu salud, potenciando tu bienestar físico y mental a medio y largo plazo. Cada semana te ofrece dos herramientas distintas, con las que puedes enfocarte a lo largo de los siete días, para dar continuidad e ir consiguiendo hábitos, semana a semana, e incorporarlos en tu vida diaria.
• Secuencias de posturas de yoga para relajarte
• Técnicas de respiración para gestionar emociones
• Mudras para encontrar tus momentos de paz
• Frases inspiradoras y meditaciones para incorporar en tu vida cotidiana
• Tips de alimentación y cuidado personal
• Esencias para situaciones especiales
• Fechas para recordar y celebrar todos los años…
Poner en práctica estas estrategias es fácil; solo has de ser consciente de que tu salud depende exclusivamente de ti. Tu actitud es fundamental para adquirir hábitos saludables. Esta agenda es atemporal, y podrás usarla como cuaderno de notas o dietario, y comenzar a utilizarla en cualquier momento del año, solo tienes que añadir a mano el mes y el día, para empezar a escribir lo que necesites, cuando y como lo necesites.
Información adicional
Otros artículos de Agendas - Calendarios
Calendario de Agricultura Biodinámica 2024
En esta nueva edición de nuestro Calendario de Agricultura Biodinámica nos adentramos en el uso de las infusiones, con especial atención en la ortiga, sin dejar de lado otros tipos de decocciones e infusiones y sus diferentes aplicaciones.
Ofrecemos como siempre las recomendaciones anuales para hortelanos, agricultores y viticultores, así como los cuidados específicos de las colmenas.
Deseamos mucho éxito a nuestros lectores en los diferentes ámbitos de aplicación. Agradecemos un año más la confianza depositada en nosotros.
A todo color
Retractilado – incluye los doce meses en hojas aparte
dto.
Agenda Destellos de inspiración 2026
<<Toda la creación física, que tanta admiración despierta en la mentalidad humana, […] ofrece tan sólo seductores atisbos de las maravillas que constituyen el fundamento de la existencia>>.
Idioma: Español
Encuadernación: WIRE-O
Medidas: 19 x 23 cm
Nº páginas: 128
dto.
Agenda de rituales Cordelia 2024
Sumérgete ya en esta poderosa agenda 2024 que te hechizará desde la primera página y deja que tu propia Magia te sorprenda y brille.
Cuarzo rosa. Amor
Laurel. Suerte
Limón. Limpieza y purificación
Miel. Endulzamiento
Sal. Eliminar malas energías
Ruda. Protección
Canela. Atraer buenas energías
Agua. Paz espiritual
Fuego. Transmutación
Tierra. Estabilidad y manifestación
Aire. Intuición
Deseo. Cumplido?
¿Te atreves a elevar tu lado brujil al siguiente nivel?
¡Adelante! Conjura tu vida en amor y en abundancia con esta agenda 2024 llena de rituales. ¡¡¡Qué comience la magia!!!
dto.
Calendario Tolkien 2024
Un almanaque para fans del profesor y su obra.
El Calendario Tolkien 2024 contiene 13 impresionantes ilustraciones de Alan Lee inspiradas en La Caída de Númenor. Dos de ellas son nuevas creaciones inéditas, hechas expresamente para este calendario. Originalmente descrita por Tolkien como una "edad oscura, y no se cuenta (o no se necesita) mucho de su historia", durante muchos años los lectores tendrían que contentarse con los tentadores atisbos de ella que se encuentran en las páginas de El Señor de los Anillos y sus apéndices, incluida la forja de los Anillos de Poder, la construcción de Barad-dûr y el ascenso de Sauron. Ahora presentado por primera vez en forma de calendario, con dos nuevas pinturas del decano del arte de Tolkien, Alan Lee, y una perspicaz introducción de Brian Sibley, los fanáticos de Tolkien pueden descubrir la Segunda Edad con mayor profundidad que nunca.
dto.
Calendario El Poder de la Felicidad 2024
Piérdete por los lugares más tranquilos del mundo de la mano de este magnífico calendario repleto de fotografías maravillosas.Una cita cuidadosamente seleccionada acompaña cada fotografía.
dto.
