Agenda del bienestar . Yoga es vida
Agenda del bienestar . Yoga es vida
- EAN: 9788441441835
- ISBN: 77369
- Fabricante: Editorial Edaf, S.A.
- Dimensiones: 0 mm. x 0 mm.
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Materias:
Disponible 48/72 horas
Descripción
Esta agenda ha sido creada para ti. Al igual que el precepto “El yoga se adapta al alumno y no el alumno al yoga”, este plan para 50 semanas es el camino para conseguir armonía y un estado óptimo de salud. Con ella conseguirás adquirir conocimientos que mejorarán tu salud, potenciando tu bienestar físico y mental a medio y largo plazo. Cada semana te ofrece dos herramientas distintas, con las que puedes enfocarte a lo largo de los siete días, para dar continuidad e ir consiguiendo hábitos, semana a semana, e incorporarlos en tu vida diaria.
• Secuencias de posturas de yoga para relajarte
• Técnicas de respiración para gestionar emociones
• Mudras para encontrar tus momentos de paz
• Frases inspiradoras y meditaciones para incorporar en tu vida cotidiana
• Tips de alimentación y cuidado personal
• Esencias para situaciones especiales
• Fechas para recordar y celebrar todos los años…
Poner en práctica estas estrategias es fácil; solo has de ser consciente de que tu salud depende exclusivamente de ti. Tu actitud es fundamental para adquirir hábitos saludables. Esta agenda es atemporal, y podrás usarla como cuaderno de notas o dietario, y comenzar a utilizarla en cualquier momento del año, solo tienes que añadir a mano el mes y el día, para empezar a escribir lo que necesites, cuando y como lo necesites.
Información adicional
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La calidad de la impresión, colores y acabado es prácticamente idéntico a las pinturas originales hechas a mano.
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Agenda Pinceladas Conscientes 2025
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Las recomendaciones anuales para jardineros, agricultores y viticultores, así como las épocas favorables para el cuidado de las abejas, se encuentran como siempre disponibles.
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Calendario mesa 2023 Pinceladas Conscientes
Calendario ilustrado de mesa de 14 cm. de ancho por 18 cm. de alto.
Consta de 15 ilustraciones imaginadas y creadas para este calendario.
A cada mes y su correspondiente ilustración le acompaña una cita deseosa de inspirar.
La calidad de la impresión, colores y acabado es prácticamente idéntico a las pinturas originales hechas a mano.
Su peana es triangular, de cartón rígido, por lo que su estabilidad es perfecta.
dto.
