Agenda Lunisolar 2024

Esta agenda ha sido creada para ti. Al igual que el precepto “El yoga se adapta al alumno y no el alumno al yoga”, este plan para 50 semanas es el camino para conseguir armonía y un estado óptimo de salud. Con ella conseguirás adquirir conocimientos que mejorarán tu salud, potenciando tu bienestar físico y mental a medio y largo plazo. Cada semana te ofrece dos herramientas distintas, con las que puedes enfocarte a lo largo de los siete días, para dar continuidad e ir consiguiendo hábitos, semana a semana, e incorporarlos en tu vida diaria.

• Secuencias de posturas de yoga para relajarte
• Técnicas de respiración para gestionar emociones
• Mudras para encontrar tus momentos de paz
• Frases inspiradoras y meditaciones para incorporar en tu vida cotidiana
• Tips de alimentación y cuidado personal
• Esencias para situaciones especiales
• Fechas para recordar y celebrar todos los años…

Poner en práctica estas estrategias es fácil; solo has de ser consciente de que tu salud depende exclusivamente de ti. Tu actitud es fundamental para adquirir hábitos saludables. Esta agenda es atemporal, y podrás usarla como cuaderno de notas o dietario, y comenzar a utilizarla en cualquier momento del año, solo tienes que añadir a mano el mes y el día, para empezar a escribir lo que necesites, cuando y como lo necesites.

Calendario ilustrado de mesa de 14 cm. de ancho por 18 cm. de alto.
Consta de 15 ilustraciones imaginadas y creadas para este calendario.
A cada mes y su correspondiente ilustración le acompaña una cita deseosa de inspirar.
La calidad de la impresión, colores y acabado es prácticamente idéntico a las pinturas originales hechas a mano.
Su peana es triangular, de cartón rígido, por lo que su estabilidad es perfecta.

Agenda ilustrada de tapa dura de tamaño A5 (15×21 cm)
Consta de 210 páginas cargadas de color, citas, inspiración y propuestas para este 2023
Cada mes contiene una ilustración acompañada de un texto. Son de semana vista y tiene un apartado de notas en cada mes.
Contiene calendario anual, calendario mensual con sus lunas, apartado de libros, agradecimientos, propósitos y algunas prácticas de Mindfulness.
Contiene mucha magia dentro. ¡Asegurado!

En los tiempos que vivimos, con la reacción violenta contra las mujeres y el feminismo, ¿de dónde sacamos fuerzas para oponernos a los retrocesos que nos amenazan?

Nuestra primera respuesta es seguir leyendo, escribiendo y organizándonos con otras y otros para dar respuesta, desde las ideas y las reflexiones y desde la acción. Buscar también refugio y cuidarnos, descansar y mantenernos sanas.

Con esta agenda queremos proponeros también un camino que incluya nuestra espiritualidad, la búsqueda en conocimientos ancestrales para dar una respuesta constructiva a la ira que sentimos ante los tiempos que nos ha tocado vivir.

Desde Durga hasta Skadi, pasando por Netfis, Eris, Peito o Xiwangmu, así como en la domesticación de la Virgen María y la revuelta de las mujeres en la Iglesia, te presentamos este recorrido de un año completo para conocer y reflexionar sobre la imagen femenina en los mitos.

Nuestra agenda está hecha con tapa dura y con goma de cierre. Este año con una novedad en papel offset en el interior. Organizada a semana vista, incluye además un calendario lunar y uno menstrual, así como páginas de notas y listas de tareas para luchar contra el patriarcado.