Cartas Gestiona tus emociones con Flores de Bach, aceites esenciales y cristales

Los pensamientos, las palabras y las acciones pueden afectar a la dirección de tu vida más de lo que imaginas, siempre y cuando evites que sean aleatorias e impulsivas y te abras a la práctica del mindfulness, el lugar donde la mente está aquí y ahora, plenamente consciente. Con esta baraja de 50 cartas ilustradas, divididas en los siete colores de los chakras, aprenderás sobre tradiciones antiguas y modernas que ofrecen valiosas orientaciones y consejos para estar en el presente y tomar conciencia. Esto te permitirá convertirlo en un espacio de aprendizaje para desarrollarte a ti mismo y mejorar tus relaciones. Puedes escoger las cartas que más te llamen la atención o sacar una al azar y seguir su consejo para el día.

El oráculo estratégico para triunfar en la vida cuando alcances el camino de la estrategia, no habrá nada que no puedas ver». miyamoto musashi este impresionante conjunto de libro y cartas contiene una edición ilustrada e íntegra de el libro de los cinco anillos, una baraja de 52 cartas con los proverbios inspiradores del texto y un elegante expositor. miyamoto musashi, legendario maestro de la espada en japón, demostró su extraordinaria devoción por su arte. para transmitir sus enseñanzas, escribió el libro de los cinco anillos, mediante el cual aboga por la fortaleza psicológica, el autocontrol estricto y la aplicación práctica de la teoría necesaria para afrontar los conflictos físicos y mentales. además del texto original, este conjunto incluye una serie de cartas con algunos de los pensamientos más perspicaces de musashi, elegidos por su relevancia en nuestras preocupaciones y conflictos cotidianos. en el reverso de cada tarjeta, encontrarás consejos sobre cómo aplicarlos a tus propias experiencias.

Conecta con tu intuición y profundiza en la práctica del autocuidado con esta baraja ilustrada que te ayudará a crear rituales para nutrirte a nivel profundo, tal como te pide tu alma. Las cartas te invitarán a hacerte preguntas tan esenciales como: «¿Qué necesito para sentirme centrada y equilibrada hoy?», «¿Cómo puedo conectar con la intuición de mi cuerpo?» y «Si solo dispongo de un rato para mí esta semana, ¿cómo debería emplearlo?».

Ya sea que encuentres el significado en las cartas por ti misma o bien consultes la detallada guía de mantras con consejos para escribir tu diario y orientación adicional, esta poderosa herramienta de sanación te dará permiso para convertir el cuidado de ti misma en la tarea más importante de tu vida.

Activa la capacidad natural de tu cuerpo para sanar
Cuando percibimos una amenaza, nuestra respuesta al estrés desencadena una cascada de cambios físicos y emocionales para protegernos. Hablamos de la entrada en acción del nervio vago, cuya finalidad es restablecer el equilibrio. Con los métodos propuestos en estas cartas, que aprovechan este poder, lograrás recuperar la homeostasis sin importar dónde te encuentres.

75 EJERCICIOS DE ACCIÓN RÁPIDA
para transformar tu manera de manejar el estrés y adaptarte con facilidad a los retos de la vida.

ALIVIO DE LOS SÍNTOMAS CRÓNICOS MÁS COMUNES
relacionados con el estrés, como la inflamación, la mala salud intestinal y el dolor de cuello y espalda.

UNA INTRODUCCIÓN A LA TEORÍA POLIVAGAL,
que explica cómo el nervio vago ayuda a promover la sensación de seguridad y conexión.
País: España
Idioma: Español
Encuadernación: Estuche (libro + cartas)
Medidas: 11,5 x 16,5
Nº páginas: 20 + 75 cartas

Este oráculo de 13 cartas es una sencilla herramienta de adivinación cuyos mensajes breves y directos darán respuesta a todas las cuestiones de la vida sobre las que quieras indagar.
Sus ilustraciones místicas de animales, plantas, fases de la luna e imágenes de la naturaleza guiarán tu camino, así que simplemente piensa una pregunta, mezcla las cartas, extrae una ¡y disfruta de la experiencia!