Cd- Meditación para la relajación

“La Luz de tu sombra” Guía de viaje para que conozcas tu sombra que resulta en una magnífica receta para los problemas no resueltos. Si no conoces tu sombra y la niegas, ella decide por ti, te controla, te provoca más dolor y es capaz de destruir lo que amas. El auto-sabotaje, los malos hábitos y las adicciones forman parte de ella. Cuando la conoces, de ser un temible enemigo, pasa a ser tu mejor aliado. ¡Logra vivir tu vida en una forma más plena, creativa, e incluso, divertida!

Este CD contiene tres meditaciones sencillas que cualquier persona puede practicar:

- Estimar a los demás: 13 min.
- Quitar el sufrimiento: 13 min.
- Dar felicidad: 12 min.

Guiadas por una meditadora experimentada, están diseñadas para descubrir una experiencia de paz interior y claridad mental.

Contiene un librito orientativo de 16 páginas.

Disco 1 1. Oración 2. Nuestro pensamiento común elige nuestro destino 3. Elegir el sendero espiritual 4. Qué es un Maestro 5. Liberarnos de las emociones del pasado 6. Los verdaderos maestros son verdaderos místicos 7. El cerebro soñador y el campo cuántico de los potenciales 8. El efecto bioquímico de la consciencia en el cuerpo 9. Depresión crónica Disco 2 1.La realidad primaria sucede primero en el cerebro 2. Deshonestidad 3. Robar a los otros 4. La mentira que yace tras la diplomacia 5. La verdad nos proporciona el perdón y nos libera de nuestra culpa 6. La moralidad del maestro 7. Por qué los maestros viven para siempre 8. La incapacidad de manifestar nuestros deseos 9. El grito de guerra del cambio y la conquista de uno mismo 10. Epílogo

Cantos devocionales en inglés seleccionados de Cosmic Chants, de Paramahansa Yogananda, cantados por los monjes de Self-Realization Fellowship. Incluye un librito con las letras de las canciones.