Cd-Shanti mandir (2 cd)

La meditación es un método de perfeccionamiento mental, que consiste en aquietar el cuerpo y estabilizar la mente. Sus finalidades son el mejoramiento físico y mental, el desarrollo humano y la armonía somática. Entre sus beneficios están: favorecer la mente, el sistema emocional y el cuerpo, mejorar la atención mental y dar calma y claridad mental.

Es muy extraño encontrar a un autor que nos inspire a transformar la calidad de nuestras vidas. En este extraordinario audiolibro, el Dr. Deepak Chopra cuestiona nuestros conceptos acerca de la naturaleza de la realidad y responde a las eternas interrogantes del significado de nuestra existencia: ¿Quién soy? ¿De dónde vengo? ¿Qué pasa conmigo cuando muero? También nos explica en una forma sencilla y clara cómo el intelecto nos aprisiona cuando confunde las imágenes de la realidad con la realidad misma y nos atrapa en una red sofocante de racionamientos de tiempo y de espacio. Esto provoca la pérdida de contacto con nuestra verdadera naturaleza. Aquí nos invita a escapar de la prisión del intelecto para poder experimentar la libertad pues, como el autor mismo afirma: “No hay nada más valioso que esta libertad, la libertad ¡limitada, esa libertad que nos da la confianza absoluta para sentirnos libres como una hoja al viento, libres con el mismo viento”.

Disco 1 1. Oración 2. Nuestro pensamiento común elige nuestro destino 3. Elegir el sendero espiritual 4. Qué es un Maestro 5. Liberarnos de las emociones del pasado 6. Los verdaderos maestros son verdaderos místicos 7. El cerebro soñador y el campo cuántico de los potenciales 8. El efecto bioquímico de la consciencia en el cuerpo 9. Depresión crónica Disco 2 1.La realidad primaria sucede primero en el cerebro 2. Deshonestidad 3. Robar a los otros 4. La mentira que yace tras la diplomacia 5. La verdad nos proporciona el perdón y nos libera de nuestra culpa 6. La moralidad del maestro 7. Por qué los maestros viven para siempre 8. La incapacidad de manifestar nuestros deseos 9. El grito de guerra del cambio y la conquista de uno mismo 10. Epílogo