Libros de la editorial:
Editorial Océano, S.L.

El guerrero de la vida es aquel que lucha por sus objetivos y disfruta de lo que tiene. Las artes marciales y la sabiduría oriental nos enseñan, de una forma tan práctica como profunda, cómo desarrollar sus
virtudes en la vida cotidiana.

Libérate de tus miedos y prejuicios, potencia tu concentración, aprende a tener la mente clara, vive en armonía. En definitiva, aventúrate por el camino del guerrero.

La felicidad se encuentra a la altura de un beso cosechado y compartido.
A veces ocurre que un acto de bondad se multiplica, contagiando de entusiasmo a todo el mundo. En Siembra un beso, Amy Krouse y Peter Reynolds relatan con pocas palabras y colores tenues la sencilla historia de una niña que tiene la idea de plantar un beso bajo tierra. Esto hace que de la tierra salga un vapor mágico, el cual quiere compartir con sus amigos cuando lo recolecta. Sin embargo, sus amigos rechazan su oferta y la dejan sola. Ella no se da por vencida y se dedica a esparcir los polvos mágicos flotantes por doquier. El lector joven aprende con esto sobre la importancia de difundir las buenas acciones. No importa que los demás desdeñen nuestras obras, tarde o temprano éstas tendrán un impacto trascendente en el mundo.

Cálmate y confía en ti, serénate si estás nervioso, relájate antes de dormir

La respiración es algo que sucede de manera automática a lo largo del día (inspiras y espiras, inspiras y espiras). Pero ¿sabías que puedes jugar con ella y utilizarla para embarcarte en una aventura? Basta con que encuentres un lugar cómodo, cierres los ojos y respires hondo.

¿Tu respiración suena como las olas del océano, como el viento antes de una tormenta o como una brisa de primavera? ¿Puedes notar que baja y baja hasta llegar a las puntas de tus pies? Cuando finalmente abras los ojos, seguro que te sentirás más confiado, más tranquilo y más feliz.

Las evocadoras instrucciones y las deliciosas ilustraciones de Respira hondo convierten la meditación en un juego divertido y relajante.

Equilibra tu Energía personal y recupera el peso natural

Un programa completo para entender y transformar tu peso

¿Por qué engordo más que otras personas? ¿Qué alimentos me hacen ganar peso? ¿Por qué no me funciona ninguna dieta? ¿Existe algún remedio infalible para adelgazar?

Definitivamente vamos un poco perdidos en este tema, porque en general estamos actuando en la dirección equivocada. Es el momento de plantearse un nuevo enfoque: entender qué efecto nos producen los alimentos que comemos.
Tal como nos decía Hipócrates “que el alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento”. Cada alimento tiene un efecto, una energía, una reacción en nosotros. Si comemos alimentos de efecto acumulativo, de retención, nos crearemos sobrepeso.
Esta obra te enseñará de forma fácil, coherente y con sentido común, a escuchar los mensajes de tu cuerpo, a entender su dinámica energética y a encontrar el equilibrio que necesitas para conseguir tu peso natural.
Con este libro aprenderás a:

. Entender y diseñar una forma natural y consciente de alimentarte.

. Cocinar con alimentos naturales, recetas deliciosas, creativas y rápidas.

.Gestionar los apegos y la ansiedad por la comida.

. Escuchar los mensajes de tus emociones y pensamientos.

. Ayudar a tus hijos a mantenerse sanos, vitales y sin sobrepeso.

. Diseñar un plan semanal de comidas, con recetas energéticas y fáciles de preparar.

Una historia de autodescubrimiento, búsqueda espiritual y esperanza.

El regreso del Joven Pri?ncipe es un libro para todas las edades. Es una historia sencilla y poe?tica en la que intento transmitir las experiencias y los conocimientos que he ido atesorando a lo largo de los an?os. Yo interpreto la vida como una gran oportunidad en la que lo ma?s importante es la evolucio?n espiritual. Uno quiere preservar la inocencia, pero a la vez se pregunta que? hacer frente a las grandes injusticias, la maldad, las traiciones...

Este libro, que escribi? en nueve di?as de aislamiento y que salió de lo ma?s profundo de mi? mismo, pretende dar algunas respuestas. Aunque originalmente circulo? entre un restringido grupo de personas pro?ximas y queridas, pronto cambio? su designio. El intere?s y el entusiasmo que genero? lo consagro? a un pu?blico cada vez ma?s amplio. Fue la respuesta de los lectores lo que me hizo comprender que debi?a compartir esa bu?squeda y experiencia vital. La evolucio?n de mi propia vida.

El efecto de esta obra ha sido absolutamente transformador: me permitio? cerrar una etapa de hombre triste y deprimido que pude dejar atra?s, para acceder a otra, la del hombre exitoso y feliz que he logrado ser.

Las cinco invitaciones es una estimulante lección sobre qué significa la vida y cómo la conciencia de la muerte nos puede acercar a nuestro verdadero yo.

Como especialista del cuidado a pacientes terminales, Frank Ostaseski ha acompañado a muchas personas durante los momentos cercanos a su muerte. En este libro condensa las lecciones aprendidas a lo largo de su carrera y ofrece una inspiradora guía para vivir el aquí y el ahora, reconocer nuestras circunstancias, defectos y virtudes, aceptar a los demás, perdonar, confrontar nuestros miedos y prejuicios, liberarnos y dar paso a una transformación profunda de nuestra vida diaria.

Fenómenos inexplicables, personajes sombríos y monstruos misteriosos.

La historia de la humanidad está repleta de fenómenos inexplicables, personajes sombríos y monstruos misteriosos. A menudo se hace referencia a ellos con desdén, calificándolos de invenciones absurdas, supersticiones o meras patrañas, pero su recuerdo los mantiene vivos entre nosotros.

Misterios de la prehistoria y la antigüedad, misterios de la historia, personajes enigmáticos, lugares extraños, fenómenos insólitos, monstruos asombrosos, misterios ocultos... todo lo encontrarás aquí.

Masaje reflexológico de los pies
El método Ingham original
Dwight C. Byers
Después de una larga asociación con su tía Eunice Ingham, Dwight C. Byers dirige en la actualidad el Instituto Internacional de Rellexología de Estados Unidos. La presente obra, en la que recopila todas sus experiencias y conocimientos, se ha convertido en un clásico, un manual de referencia obligado para todos los interesados en el tema.

• El más completo manual sobre reflexología, ideal para todos aquellos que quieran mejorar su salud física y mental.
• Con más de 130 ilustraciones que facilitan una mejor comprensión de la terapia.
• Gráficos con las principales dolencias y el método para tratarlas.
• Un desplegable a todo color que muestra con detalle dónde se encuentra reflejada cada parte del cuerpo, tanto en los pies como en las manos.

El zumo de la hierba del trigo se está convirtiendo en el alimento dietético de moda en EE.UU. Sin embargo, este zumo verde y dulce no es nuevo; la autora lo empezó a utilizar hace 30 años