Acércate al Yoga
Acércate al Yoga
- EAN: 9786079595227
- ISBN: 9786079595227
- Editorial: Buena Tinta
- Año de la edición: 2017
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 165 X 230 mm.
- Páginas: 127
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Disponible 48/72 hoas
Descripción
Este libro trata de posturas de yoga, de cómo hacerlas, de sus beneficios, cuidados y alineación básica. Ofrece una selección de asanas que son comunes a los diferentes estilos de yoga y que a lo largo de muchos años de enseñanza siguen vivas por sus aportes a nivel físico, mental y emocional. Para quienes buscan iniciarse en el yoga sirve de introducción a la disciplina, para aquellos que ya la conocen es una oportunidad de seguir cultivando su experiencia.
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