Todo lo que hay que saber sobre el ayuno, una práctica que cada vez genera más adeptos. «¿Dejar de comer? ¡No! ¡Ni lo sueñes!». Esta suele ser la reacción más común que encontramos ante la sola mención de la palabra ayuno. Sin embargo, el ayuno tiene una base científica que demuestra que la práctica supervisada por profesionales del ayuno puede depurar toxinas de nuestro cuerpo, colaborar a la desinflamación de los intestinos o mejorar el tránsito lento. Además previene la aparición de enfermedades cardiovasculares, cáncer o diabetes, entre otros beneficios que ayudan a poner a punto este preciado e intrincado mecanismo de relojería que es nuestro organismo.Fruto de la experiencia de los autores, en estas páginas encontrarás cuándo y cómo puedes realizar esta práctica, qué contraindicaciones y beneficios conlleva o qué momentos y situaciones son mejores para llevarla a cabo. El presente libro no pretende convencer sino dar a conocer. Saciar la curiosidad de aquellos que por primera vez os adentráis en este mundo y también complementar, con información rigurosa, los conocimientos de aquellas personas ya iniciadas.

La Conciencia del Color es una obra novedosa e importante de distintas medicinas alternativas.
Está distribuida en dos partes, tomo 1 y tomo 2. El primer libro es un manual práctico que ha sido elaborado
cuidadosamente, para que pueda ser utilizado, no sólo por profesionales, sino también por toda persona
interesada en estos temas, comprometido en aportar un bien familiar y social.
En el segundo tomo, la autora expone conocimientos novedosos y otros, no tanto. Pero sí que pueden ser
importantes, especialmente los tratamientos de cromopuntura, que se localizan a través de los canales de
energía. Éstos tienen su origen en los puntos vitales de energía llamados en sánscrito chakras. Éstos recorren
todo el cuerpo, al igual que los conocidos meridianos, que se utilizan en Oriente en medicinas tradicionales,
como el caso de la medicina tradicional china, conocida mundialmente.
De esta última hacemos una introducción bastante importante y clara, expuesta de una manera sencilla de
entender por el lector. Estos conocimientos de medicina oriental, ayudarán a comprender mejor la forma de
cómo fluye la energía de nuestro organismo, por tal razón, hemos visto la conveniencia de hacer una pequeña
y sencilla introducción a la medicina china, entre otras circunstancias, porque nos parece más interesante y
oportuna, para mayor interés y valor de nuestra medicina tántrica, es decir, los tratamientos que se realizarán
a través de los chakras y sus canales de energía.

Ayurveda "el conocimiento de la vida" para tu día a día. El ayurveda, la ciencia de salud más antigua que se conoce, tiene en cuenta todos los aspectos de la existencia humana: cuerpo, mente y espíritu, tipo de vida y entorno.

Hans H. Rhyner nos enseña cómo mantenernos sanos a través del ayurveda. Consejos para tu tratamiento inmunológico: las seis reglas nutricionales para todos los tipos, ejercicios, tratamientos para el cuidado de la salud. Tratamiento holístico: cuadros sintomáticos de la A a la Z. Recomendaciones para las constituciones vata, pitta y kapha y las formas mixtas, puntos a tener especialmente en cuenta en los niños, las mujeres, los hombres y las personas mayores de 50 años.

Índice:
Introducción. Bases del ayurveda
Lo que siento. Los elementos primarios
Cómo percibo. Los sentidos
Cómo reacciono. La constitución básica
Cómo me siento. El mundo interior
Cuidados de salud e inmunidad con el ayurveda.
Consejos para su entrenamiento inmunológico
Las seis reglas nutricionales para todos
Ejercicio
Tratamientos para el cuidado de la salud
Tratamiento holístico con ayurveda
Cuadros sintomáticos de la A a la Z