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Autoestima a través de la relajación
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Autoestima a través de la relajación
- EAN: 9788499151236
- ISBN: 9788499151236
- Editorial: Grupo Editorial Universitario (Granada)
- Año de la edición: 2010
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 170 X 240 mm.
- Páginas: 120
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Disponible 48/72 horas
Descripción
¿QUÉ HACER CUANDO LA RAZÓN NO ME DEJA HACER LO QUE QUIERO ... ?
Este libro es el resultado de 20 años de trabajo en una consulta de Psicología, y convencida a lo largo de todo este tiempo de que las técnicas de RELAJACIÓN son la base de todo TRATAMIENTO, he decidido poner en tus manos este libro y 10 grabaciones en un DVD para que puedas OBSERVAR cómo desde el SILENCIO producido por la RELAJACIÓN tomas decisiones desde una actitud mucho más positiva y los resultados facilitarán tu crecimiento.
Si después de leer todo el contenido expuesto, descubres que precisas la atención de un profesional, hazlo antes de que el conflicto pueda invadir otras áreas de tu vida. No es necesario pasar por una depresión, ansiedad u otro trastorno, para iniciar una terapia breve que pueda ayudarte de forma directa.
ESTE LIBRO CONTIENE UN DVD CON 10 TÉCNICAS DE RELAJACIÓN
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