Este libro te hará dormir quiere proporcionarte las herramientas para entender por qué sientes, piensas y te comportas de la manera en que lo haces y ayudarte a cambiarlas si hace falta, para que seas más feliz, estés más calmado y sientas que controlas la situación. Todos pasamos por periodos en nuestra vida en los que tenemos problemas para dormir. O bien no podemos quedarnos dormidos o bien nos despertamos demasiado temprano, con la cabeza como un bombo de darle vueltas a lo que nos preocupa. A veces conseguir dormir una noche entera parece tarea imposible, a pesar de que lo necesitemos desesperadamente. Este libro te ayudará a romper patrones negativos, a descansar más y a mejorar tu bienestar general. La doctora Jessamy Hibberd y Jo Usmar se basan en las últimas investigaciones de terapia cognitiva y en la psicología moderna para proporcionarte técnicas probadas y ejercicios prácticos que te ayudarán a volver a dormir como un bebé. Te sentirás más descansado, más feliz y empezarás a notar los beneficios de un buen reposo en tu vida diaria.

Nuestra propia iluminación es inevitable, y podría incluso suceder en esta vida. Todos los seres humanos están en camino hacia la iluminación y todos tenemos un “Yo” Iluminado, Jeffrey Chapell, entabla conversación con el suyo en Respuestas desde el Silencio.
 
Los capítulos siguen un orden natural: desde un interés en los beneficios personales, el posterior deseo de compartirlos con los demás, hasta el esfuerzo por mejorar como ser humano. También, la curiosidad espiritual inicial, la devoción y, finalmente, la trascendencia permanente. Las respuestas recibidas impactan por su claridad y su sabiduría.

Esta serie de reflexiones surgen del alma de los autores y van dirigidas al alma del lector, estableciéndose así un puente entre las almas de ambos, que resulta muy agradable y de gran ayuda para quien lo recibe, aportándole el apoyo y la complicidad de sus autores que conocen a fondo estos temas y a menudo hablan de ellos en su programa de radio con gran éxito de audiencia desde hace años.

• Un original e ingenioso manual de retórica y argumentación.
• Una obra basada en el brillante arte de persuasión de los gatos.
• Del autor del superventas “¡Gracias por discutir!”

Jay Heinrichs, el autor que ha modernizado los principios de la retórica, vuelve con una original introducción al arte de la persuasión inspirada en los negociadores más hábiles del planeta: los gatos. Combinando el humor con una gran capacidad didáctica y las deliciosas ilustraciones de Natalie Palmer-Sutton, Jay Heinrichs desarrolla un principio que nuestros amigos felinos, hábiles manipuladores donde los haya, conocen bien: en caso de desacuerdo, el enfrentamiento directo no es mejor la estrategia.