Cansados ; cómo luchar contra la fatiga y el agotamiento del día a día
Cansados ; cómo luchar contra la fatiga y el agotamiento del día a día
- EAN: 9788417057251
- ISBN: 9788417057251
- Editorial: Arcopress
- Año de la edición: 2018
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 145 X 220 mm.
- Páginas: 108
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Disponible 48/72 hoas
Descripción
Qué es el agotamiento? ¿Cuáles son las causas y los síntomas? ¿Por qué situamos el trabajo en el primer lugar entre nuestras prioridades? ¿Cuáles son las causas? La falta de tiempo, el exceso de obligaciones, las exigencias labores y el ritmo que llevamos son solo algunas de las múltiples causas que producen cansancio y ansiedad. En este libro se explica los errores más comunes que llevan a esta situación y cómo adaptar las terapias médicas y psicológicas para paliar este mal del siglo XXI llamado cansancio, también nos da claves de prevención y ejemplos reales con soluciones prácticas que cada persona se puede aplicar. AUTOR Dr. François Baumann, fundador de la Sociedad de Médicos Terapeutas, y profesor en la Universidad de París. También pertenece al Comité Científico Internacional de la UNESCO, en su departamento de Bioética. Este es su cuarto libro.
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