Como curar un corazón roto
Ideas para sanar la tristeza de una pérdida
Como curar un corazón roto
Ideas para sanar la tristeza de una pérdida
- EAN: 9788411190701
- ISBN: 9788411190701
- Editorial: Diana
- Año de la edición: 2023
- Medidas: 150 X 230 mm.
- Páginas: 201
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Disponible 48/72 hoas
Descripción
La vida nos enfrenta a muchas pérdidas: desde la muerte de un ser querido, las rupturas amorosas, los divorcios, las mudanzas o cambios de trabajo hasta enfermedades, trastornos alimentarios, adicciones, suicidios.
No tenemos que cargar con esos duelos no resueltos ni con resentimiento, enfrentémonos a la tristeza y sanemos las heridas que están marcando nuestra vida.
Este es un manual directo y práctico de sanación y crecimiento; es un tanatólogo de cabecera que te acompañará durante todas las etapas de tu duelo. Pero, sobre todo, es un libro que te alentará a encontrar tranquilidad y vivir con intensidad, responsabilidad y sentido.
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Slow Life
¿Sufres el síndrome del eterno ocupado? ¿Quieres alcanzar todos tus propósitos en tiempo récord? ¿Te preguntas si el camino que llevas es el correcto? ¿Si es posible salir de este materialismo que nos ahoga? ¿Sientes que hay demasiados vacíos en tu vida? ¿Crees que vas demasiado deprisa y sin posibilidad de pisar el freno? ¿Necesitas un detox digital? ¿Te permites pequeños placeres cotidianos? ¿Te aceptas tal y como eres? Tienes en tus manos la posibilidad de dar un giro a tu vida y de reprogramar tu rumbo. Si tienes la sensación de que todo a tu alrededor lleva un ritmo cada día más acelerado y de que el tiempo parece contagiado por el virus de la prisa; si te cuesta desconectar de las redes sociales y de la cantidad de flujo de información que surge a tu alrededor; si hace tiempo que no te das el lujo de pasear, de leer, de pedalear más lento, de perder el tiempo, en definitiva, de VIVIR Permíteme invitarte a tomar un camino diferente, una experiencia única, una oda al equilibro. Un proceso de desaceleración y búsqueda de la felicidad consciente que solo es posible a través del autoconocimiento y el trabajo integrativo del cuerpo, la mente y el espíritu. En este libro encontrarás reflexiones, ejercicios y propuestas para ayudarte a configurar, a tu gusto y sin ninguna prisa, tu propia Slow life. Atrévete a experimentar el placer de vivir despacio para llegar muy lejos. AUTOR lejandra Rodríguez Licenciada en Derecho, Máster en Derecho Privado, Máster en Asesoría Jurídica de Empresas, Técnico en Coaching Personal y amante de la psicología, la filosofía y el yoga. Iniciada su carrera profesional como jurista, tras unos años de ejercicio, experimenta un fuerte cambio de perspectiva llegando a desarrollar una espiritualidad inusual. A Tras ello decide cambiar de rumbo y utilizar sus conocimientos y experiencias para guiar y ayudar a otras personas. En la actualidad se dedica al coaching personal y espiritual, y a la creación de contenido para su blog www.spiritualmood.com, redes sociales y distintos medios.
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La verdadera felicidad
No podemos alterar las cosas físicas ni disponer de los demás según nuestros gustos ni tampoco ajustar el mundo a nuestros deseos, pero sí podemos alterar las cosas interiores (nuestros deseos, pasiones y pensamientos), podemos conformar nuestro afecto por los demás y podemos moldear el mundo interior de nuestra mente para que se ajuste a la sabiduría, y así conciliarlo con el mundo exterior de los hombres y las cosas. No podemos evitar el desconcierto del mundo, pero sí vencer las turbaciones de la mente. Las obligaciones y dificultades de la vida reclaman nuestra atención, pero podemos imponernos a la ansiedad que conllevan. aunque nos rodee el estruendo, podemos tener callada la mente; aunque esté envuelto en responsabilidades, el corazón puede descansar; en pleno combate, podemos conocer la paz perdurable. Los veinte textos que componen este libro, por inconexos que puedan parecer en la letra, se armonizan en su espíritu, pues dirigen al lector hacia esas cumbres del autoconocimiento y la autoconquista que, irguiéndose sobre la vorágine del mundo, se elevan hasta donde reina el Silencio Celestial.
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El cuadrante del despertar : una práctica incoherista
El Cuadrante del Despertar de Rémi Boyer propone un conjunto de prácticas destinadas a agarrar el instante presente y a instalarse en el silencio del ser, plenamente disponible para aquello que se presenta. Todas las vías del despertar insisten en este silencio, a la vez origen, llave y finalidad de la vía, un silencio que es también plenitud.
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En un mundo desocupado, que ha llamado a todo tipo de simulacros y de distracciones para disuadir de la Obra, y que vacila entre una preocupación racional de coherencia y una cobardía de incoherencia, Rémi Boyer propone el Incoherismo como «inmovilidad y movimiento». No es un sistema ni una estrategia más, entre dos caminos sin salida, una tercera vía, salida de socorro y única libertad.
En esta búsqueda del Centro, del corazón de la Rosa -centro que, nos recuerda el autor, es pasaje hacia la Verticalidad-, el Adepto se muestra como un artista que juega, que crea, que, despojado de conceptos y de saber, se encuentra cara a cara con la Locura, la belleza, la Soledad, con la Nada. Pero que conoce también el abrazo centelleante..., Gran Juego seguramente, que escapa a la historia y se practica con irreverencia (uno de los nombres humanos de la Libertad).
[Jacqueline Kelen]
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