Dieta contra el insomnio
Dieta contra el insomnio
- EAN: 9788416336258
- ISBN: 9788416336258
- Editorial: Editorial Sumatra
- Año de la edición: 2018
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 135 X 201 mm.
- Páginas: 178
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Disponible 48/72 hoas
Descripción
El triptófano, el magnesio, el calcio y la vitamina B6 son precursores de la melatonina, la hormona responsable de regular el ritmo cicardiano y nuestros patrones de sueño y vigilia.
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