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El arte de respirar bien : Ejercicios para la armonia, la felicidad y la salud
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El arte de respirar bien : Ejercicios para la armonia, la felicidad y la salud
- EAN: 9788480768771
- ISBN: 9788480768771
- Editorial: Blume
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 170 X 240 mm.
- Páginas: 160
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Descripción
Descubra cómo mejorar su vida gracias al arte de la buena respiración, un secreto olvidado que es clave de salud y bienestar.
Para aumentar la confianza en sí mismo, potenciar su energía, fortalecer la voz y combatir todo tipo de dolencias y problemas de salud con una amplia recopilación de ejercicios y consejos prácticos.
Guía ilustrada para descubrir el arte de respirar con ayuda de expertas explicaciones accesibles para cualquier nivel.
Incluye los cinco tipos de respiración de la cultura oriental, cada uno de ellos relacionado con una de las formas del prana, la fuerza vital.
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La terapeuta que marcará un antes y un después en la autoayuda espiritual
Con este revolucionario libro descubrirás que la respiración es la terapia definitiva:sin intermediarios, sin efectos secundarios. Una terapia efectiva e íntima que no se puede comparar con nada que hayas probado antes.
Poético y práctico,el primer libro de esta autora carismática, luminosa y cálida va mucho más allá del manual de respiración, aunque el lector también encontrará las técnicas para obtener sus infinitos beneficios como manejar el estrés y el insomnio.
"Ella", la respiración, esa compañera constante, es la clave para acceder a nuestro subconsciente. Ella es la terapeuta que mejor nos conoce, la que ilumina con claridad las heridas más profundas. Tiene la llave a tu alma sin necesitar religiones o maestros: solo tú, solo ella,solo la respiración
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