Los chakras son siete vórtices energéticos situados en los cuerpos sutiles de cada ser humano, que se encargan de recibir, acumular, transformar y distribuir la energía. Estos puntos esenciales pueden verse bloqueados por la influencia del karma -es decir, el efecto acumulativo de las decisiones y las acciones tomadas a lo largo de la vida y de las existencias pasadas- e influir de forma negativa en la personalidad, las relaciones y las reacciones emocionales del individuo, de manera que le coartan la libre voluntad y la plenitud del ser.

Las sencillas y progresivas técnicas contenidas en este libro permiten aprender a sanar y activar los chakras, aumentar el flujo de energía y liberarse del equipaje kármico que impide conectarse con el Yo superior y con el placentero flujo natural del universo, abriendo el camino para la realización espiritual personal y la inocente placidez a la que el ser humano tiene derecho desde su nacimiento.

Los chakras, esos centros de energía místicos que se hallan en nuestro interior, pero... ¿Son reales? ¿son algo sutil o físico? ¿O se trata de un código para alcanzar la iluminación?
Esta obra pretende mostrar los chakras desde diferentes perspectivas, desde la física, a la espiritual y la filosófica, pasando por su existencia en otras culturas a parte de la hindú.
También encontrarás meditaciones y ejercicios destinados a su estimulación y despertar, además de las escrituras del Sat Chakra Nirupana, el primer texto que trata con detalle su existencia y cometido.

Cómo utilizar la ciencia de la sanación con sonidos para alcanzar un estado superior de la conciencia, fortalecer las relaciones, promover la unidad planetaria y contribuir a la sanación física y emocional

• Ofrece ejercicios de respiración, entonación, sonidos sagrados y cánticos de mantras de las bijas para activar y balancear los chakras a fin de mejorar la salud y la armonía

• Muestra cómo practicar la sanación con sonidos por cuenta propia o con un acompañante, para mejorar la comunicación, reducir el estrés y crear equilibrio y paz interior

En esta guía detallada, Jonathan y Andi Goldman demuestran cómo la voz humana puede hacer que entren en resonancia nuestros cuerpos físicos y sutiles, con poderosos ejercicios que van desde los mantras de las bijas hasta sonidos vocálicos sagrados que balancean y alinean los chakras. Con ejercicios de respiración, entonación, cánticos de mantras y sonidos simientes, los autores indican cómo practicar la sanación con el sonido individualmente o con una pareja. Se incluyen además ejercicios con diapasones pitagóricos, cuencos de cristal, cuencos cantores y campanillas tibetanas.