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Mandalas para evitar el estrés

por Roger Hébrard

Editorial: Malinké Libros



Mandalas para evitar el estrés

ISBN: 9788415322061
Encuadernación:
Dimensiones: 22 cm x 24 cm

Materias:
NOVEDAD!!

pvp.5,50 €

[Disponibilidad inmediata]


Resumen del libro

Estos mandalas te ayudarán a tratar el estrés de una forma positiva. 
El estrés surge cuando se produce un desequilibrio entre las obligaciones y los recursos disponibles para hacerles frente. Una técnica para hacerle frente consiste en activar la capacidad de vaciar la mente del exceso de emociones que perturban nuestro comportamiento y así alcanzar la paz psíquica. Es aquí cuando los mandalas ejercen su función terapéutica, mediante la actividad lúsica de colorear sus formas.


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