Mindfulness : el despertar a la vida : cinco pasos para vivir el presente
Mindfulness : el despertar a la vida : cinco pasos para vivir el presente
- EAN: 9788449327469
- ISBN: 9788449327469
- Editorial: Ediciones Paidós Ibérica, S.A.
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 160 X 220 mm.
- Páginas: 175
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Descripción
Mindfulness : el despertar a la vida : cinco pasos para vivir el presente
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Mindfulness y compasión
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Valorar el estilo de apego -seguro, dependiente, de rechazo o temeroso-, es esencial para conocer nuestra competencia en habilidades sociales, desarrollo intelectual y emocional. Al finalizar el libro, lo habitual es que el lector tenga un estilo más seguro.
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dto.