Principios ayurvédicos para la vida diaria
Principios ayurvédicos para la vida diaria
- EAN: 9788488011794
- ISBN: 9788488011794
- Editorial: Asociación Cultural Dhanishtha
- Año de la edición: 2011
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 120 X 180 mm.
- Páginas: 174
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Descripción
El libro ofrece algunas pautas y principios desde la mirada ayurvédica para llevar una vida saludable, ordenada y rítmica, a través del cuidado adecuado del cuerpo. Los temas incluyen: indicaciones para la mañana, el baño, el ejercicio, el masaje, el sueño y el descanso, la dieta.
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