El ánimo permanente de mejora que nos domina y la búsqueda de soluciones mágicas que nos liberen de todos nuestros males pueden desembocar en la creación de un «falso yo» que, si bien es maravilloso a ojos de los demás, está en realidad muy alejado de nuestra verdadera identidad. La búsqueda constante de nuestra luz nos lleva así a una proyección sesgada y culpable de nuestra persona, porque nuestra realidad es mucho mejor que esa imagen transmitida. Con Trabaja tus sombras conseguirás detener esta extenuante carrera por alcanzar tu mejor versión donde solo hallarás una versión irreal de ti. Con este libro, te invito a que eches un vistazo sincero a tu interior y te atrevas a realizar ese «trabajo con las sombras» con el que podrás dejar de huir de tus lados más oscuros y comprenderlos de verdad.

Aquí encontrarás:

• Tests para detectar oportunamente las heridas, los bloqueos y las emociones negativas que se interponen en tu día a día.

• Introspecciones guiadas en forma de preguntas para que aprendas a escucharte y comprenderte mejor.

• Ejercicios con los que podrás sumergirte fácilmente en el interior de tu persona, sin artificios.

• Modelos de cartas para escribirte según los daños que sufras. Conseguirás aprender a valorar todo aquello que ves negativo en ti, avanzar hacia la verdadera realización personal y encontrar por fin tu armonía interior.

En este libro, que originalmente procede de un ciclo de conferencias pronunciadas en el Instituto C. G. Jung de Zúrich, la autora dirige su atención hacia el sentido de lo irracional en nuestras vidas y examina ampliamente el trasfondo psicológico de métodos de adivinación del destino, como el I Ching, la astrología, las cartas del tarot, la quiromancia, los dados y los patrones aleatorios, entre otros.

Contrastando las actitudes científicas occidentales con las chinas y con las llamadas “primitivas”, el texto explica e ilustra las ideas de C. G. Jung sobre los arquetipos, la proyección, la energía psíquica y la sincronicidad, y utiliza ejemplos prácticos de la vida cotidiana para aclarar las más diversas y controvertidas teorías psicológicas, haciéndolas accesibles para todo tipo de lectores. Como ha dicho Mary Williams en The Journal os Analytical Psychology: “Este es un libro breve, pero de gran alcance; su erudición se hace explícita gracias a su calidad de estilo. Una excelente introducción al tema, tal como podíamos esperar de la autora”.