Bienestar, autoestima y felicidad
Bienestar, autoestima y felicidad
- EAN: 9788499086323
- ISBN: 9788499086323
- Editorial: Debolsillo
- Año de la edición: 1753
- Encuadernación:
- Medidas: 120 X 190 mm.
- Páginas: 193
(0 Comentarios)
Comenta y valora este libro
Disponible 48/72 hoas
Descripción
La depresión, la ira, la vergüenza, la tristeza y la ansiedad pueden ser comprendidos y superados...
En la vida cotidiana muchas veces nos vemos asaltados por pensamientos perturbadores, bajones anímicos, sentimientos de culpabilidad o de baja autoestima. A raíz de ello vemos el futuro con pesimismo y no somos capaces de superar dificultades. Sin embargo, la depresión, la ira, la vergüenza, la tristeza y la ansiedad, así como todos los estados de ánimo autodestructivos, pueden ser comprendidos y superados, consiguiendo así una relación armoniosa con nosotros mismos que nos permitirá afrontar la vida con optimismo y felicidad. En este libro encontrará todas las claves y métodos para lograrlo.
Otros libros de Psicología
Esperanza para las flores
Ojalá esta hermosa metáfora nos ayude a recordar nuestra verdadera naturaleza, ojalá nos sirva para darnos cuenta de que, a pesar de las amarguras de la vida, seguimos siendo mariposas que sólo esperan la ocasión propicia para desarrollarse y emprender el vuelo.
Con la forma de un cuento que puede ser leído y contemplado una y otra vez, Esperanza para las flores es un libro para todo el mundo. Desde su primera edición hace treinta y cinco años, ha llegado a públicos de todas las edades. Como señala la autora, tal vez sólo quienes hayan perdido la esperanza pueden dejar de disfrutarlo (aunque también es posible que lo disfruten secretamente).
Su sencilla historia vuelve a ponernos en contacto con esa filosofía perenne que nunca nos ha abandonado. Porque sabemos con certeza que nuestro destino no es seguir arrastrándonos como orugas, sino emprender nuestra metamorfosis y convertirnos en hermosas mariposas que pueden llegar donde se propongan.
Esperanza para las flores es un libro que ha inspirado y transformado a muchas personas... Ojalá también suceda lo mismo a los lectores de nuestro país.
dto.
Belleza para sanar el alma : la inteligencia estética en la vida cotidiana
La inteligencia estética en la vida cotidiana
Hace unos años descubrimos la importancia de la inteligencia emocional en nuestra percepción del mundo y de nosotros mismos. Ahora Piero Ferrucci, psicoterapeuta y uno de los filósofos más influyentes de la actualidad, nos invita a explorar un concepto tan revolucionario como aquel: la inteligencia estética. La belleza, afirma el autor, no constituye algo superfluo o irrelevante, sino una necesidad tan básica como el aire, el alimento, el sueño o el amor. Es fuente de intuición, inspiración y expansión, imprescindible para la salud y el bienestar. Afortunadamente, está al alcance de todos: en la armonía, en la naturaleza, en la música, incluso en los lugares más insospechados si aprendemos a percibirla. Una obra sin precedentes, que promete convertirse en uno de los títulos de referencia de la década al ofrecer una perspectiva que la sociedad y la misma psicología habían pasado por alto: la necesidad inalienable de belleza que comparten todos los seres humanos.
Piero Ferrucci, autor de El poder de la bondad
Piero Ferrucci es filósofo, profesor y psicoterapeuta con más de treinta y cinco años de experiencia. Formado con el psicólogo transpersonal Roberto Assagioli, forma parte del Instituto de Psicosíntesis de Florencia y de la Federación Internacional de Psicoterapia Médica. Es autor de obras de enorme repercusión, entre ellas El poder de la bondad, también publicado por Ediciones Urano.
dto.
Qué decir cuando no se sabe qué decir
¿Cuántas veces no te has encontrado con gente difícil a tu alrededor capaz de meterte en problemas? Pueden ser tus jefes, amigos, vecinos, familiares, compañeros de trabajo, conocidos, desconocidos y hasta tu propia pareja! Si te sientes paralizado, molesto, incómodo o humillado por esas personas tóxicas que generan –intencionada o inconscientemente– situaciones complicadas de todo tipo y en cualquier lugar, ahora dispones de esta amena y rigurosa obra que te ayudará a saber qué decir, qué hacer o qué pensar en determinados momentos. Francisco Gavilán, el autor de los best sellers Toda esa gente insoportable y, el más reciente, No se lo digas a nadie así, vuelve con un nuevo libro sobre las relaciones personales, sus conflictos, y las tácticas para solucionarlos sin crearse enemigos. AUTOR psicólogo de profesión y escritor por convicción, es autor desde hace varias décadas de libros de autoayuda orientados a mejorar las relaciones humanas, el leitmotiv de su vida. Éste es un propósito que ha conseguido mediante centenares de artículos de divulgación publicados en España y Latinoamérica, y un total de 18 libros, algunos de los cuales han sido best sellers traducidos a diversos idiomas, incluidos el coreano, el ruso y el ucraniano. En sus obras, Gavilán ofrece las claves para superar los conflictos de la vida diaria.
dto.