Las claves de la intuición
Las claves de la intuición
- EAN: 9788431532086
- ISBN: 9788431532086
- Editorial: Editorial De Vecchi, S.A.
- Encuadernación: Cartoné
- Medidas: 0 X 0 mm.
- Páginas: 160
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- Los ejercicios te llevan pocos minutos y tienen efecto inmediato.
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Ejercicios posturales ingeniosamente simples contra el estrés emocional.
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¡Fluye!
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- Cuestionarios y autoevaluaciones para saber si “estamos en flujo”.
- Consejos para conseguir fluir.
- Ejercicios para practicar la atención/concentración.
- Prácticas para aprender a marcar metas.
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- Claves para conocer el binomio flujo/mindfulness y practicarlo.
Porque… Fluir es vivir.
Sobre el autor:
Pilar Fernández Marín es Jefe del Servicio de Psicología del Hospital ASEPEYO de Coslada, en Madrid. Colabora con distintas universidades como psicóloga, entre las que cabe citar la Universidad de Mayores de Granada, en la asignatura de Salud Integral. Académica correspondiente de la Real Academia de Medicina y Cirugía del distrito de Granada, es asimismo fundadora y presidenta de la Asociación Española de Técnicas Antiestrés desde el año 2000 y miembro fundador de la ONG Psicólogos Sin Fronteras.
María del Mar Morales Hevia es Doctora en Medicina, profesora de la Universidad de Granada, académica correspondiente de la Real Academia de Medicina y Cirugía del distrito de Granada. Máster en Psicoterapia Humanista Integrativa y en Aplicaciones Prácticas de la Psicología Positiva, es especialista y coordinadora del Programa de Salud Integral de la Universidad de Mayores de Granada.
dto.