Zafu luna Azul Hielo

Cálmate y confía en ti, serénate si estás nervioso, relájate antes de dormir

La respiración es algo que sucede de manera automática a lo largo del día (inspiras y espiras, inspiras y espiras). Pero ¿sabías que puedes jugar con ella y utilizarla para embarcarte en una aventura? Basta con que encuentres un lugar cómodo, cierres los ojos y respires hondo.

¿Tu respiración suena como las olas del océano, como el viento antes de una tormenta o como una brisa de primavera? ¿Puedes notar que baja y baja hasta llegar a las puntas de tus pies? Cuando finalmente abras los ojos, seguro que te sentirás más confiado, más tranquilo y más feliz.

Las evocadoras instrucciones y las deliciosas ilustraciones de Respira hondo convierten la meditación en un juego divertido y relajante.

Es la primera traducción que hay de este libro al español, y también la primera publicación en español de reencarnaciones anteriores de S.S. Dalái Lama.

Esta fabulosa obra nos ofrece prácticas diarias de meditación en deidades como en Amitabha, en transferir nuestras conciencias, en Avalokiteshvara, Manjushri, Arya Tara y diversas Deidades (Sitatapatra, Maitreya, Vidarana, Vajrasattva , etc), en quienes podemos haber tomado la iniciación, pero no haber encontrado la práctica en nuestro idioma que nos ayude a llevarlas a cabo.

Han sido todas ellas seleccionadas para que cualquier persona de los cuatro linajes de Budismo tibetano las pueda seguir.

Estas meditaciones pertenecen al primer y hasta el tercer Tipo de Tantra, dentro de los Cuatro Tipos de Tantra budista tibetanos que existen. Por esto se llaman Meditaciones en los Tantras Inferiores. Los Tantras Superiores pertenecen al cuarto Tipo de Tantra.

Este Zafu ergonómico te deja un hueco para dejar los píes en la postura del "Loto" así aprovechas toda la altura del cojín de meditación. Zafu ideal para principiantes y personas con menos flexibilidad.

Nuestro zafu ergonómico, ideal para principiantes y personas con menos flexibilidad.

La forma curvada delante te deja un espacio para entrar los piés en las posturas del "Loto" o "medio Loto". De esta manera se aprovecha mejor la altura del cojín y puedes ponerte en una postura muy cómoda.

Este zafú para meditar está relleno de cáscara de espelta. La espelta es un cereal y su cáscara es utilizada desde la Edad Media.
La cáscara de espelta permite la transpiración, absorbe la humedad y además por su flexibilidad se adapta perfectamente al cuerpo. Este cojín es apropiado para todas las técnicas de meditación. Se puede abrir por la cremallera situada debajo de la asa de transporte. Así puedes determinar la altura de tu cojín para tu mayor comodidad.
Nuestra sugerencia: Ponga el cojín frecuentemente al sol, para mantenerlo limpio y prolongar su vida.

Medida aprox. 44 x 30cm
Altura aprox. 16cm (regulable)

El zafú Luna tiene un tamaño reducido en comparación con nuestro zafú "Corazón" - ideal para personas con mas practica en la meditación y para llevar de viaje. Dispone de asa de transporte. DESENFUNDABLE Medida aprox. 40 x 20cm Altura aprox. 14cm (regulable) Material Algodón Relleno Cáscara de espelta

El cinturón es un pilar esencial de yoga y asequible para cualquier práctica en casa o estudio. Mejora la alineación y flexibilidad!, de tamaño estándar no es demasiado largo - por lo que no se enreda, es fácil de manejar y permiten una circulación adecuada, al no ser demasiado grueso se sostiene cómodamente en la mano. Tamaño 250x3cm. 100% de algodón.

El uso del Neti Pot es una forma sencilla y eficaz de limpiar la nariz y las cavidades. En las tradiciones ayurvédicas, la limpieza de la nariz se llama jala Neti y es parte de su rutina diaria de cuidado corporal.

La limpieza de sus senos paranasales de esta manera puede ayudar a aliviar los síntomas de un resfriado, gripe, infección sinusal, sequedad nasal, alergias y otras irritaciones nasales. Es fácil de usar y sólo requiere de 3 a 5 minutos de su tiempo.

Cojín de meditación Yogi & Yogini con estampado de las Fases Lunares .
Fundas interior y exterior de algodón 100% orgánico, y relleno de paja de trigo sarraceno natural.
Del total del cojín de meditación, el 6% es orgánico. Certificado por el Estándar de Contenido Orgánico (OCS Blended).(*)

Color: rosa antiguo/oro

Las cuatro fases de la luna simbolizan el ciclo de subida y bajada, de tomar y dejar ir, como sucede a lo largo de la vida.

Ajustable y recargable
La altura del cojín puede ajustarse a sus preferencias añadiendo o quitando parte del relleno.
La cáscara de trigo sarraceno del interior del cojín se asienta con el tiempo. 

Características del producto
Certificado OCS Blended(*), elaborado según las normas GOTS
Material de la funda exterior(**): 100% algodón orgánico, con cremallera en la parte inferior.
Material del forro interior: 100% algodón orgánico, con cierre de cordón.
Relleno: cáscara de trigo sarraceno de la mejor calidad, sin irregularidades.