Zafu luna Azul Hielo

Cálmate y confía en ti, serénate si estás nervioso, relájate antes de dormir

La respiración es algo que sucede de manera automática a lo largo del día (inspiras y espiras, inspiras y espiras). Pero ¿sabías que puedes jugar con ella y utilizarla para embarcarte en una aventura? Basta con que encuentres un lugar cómodo, cierres los ojos y respires hondo.

¿Tu respiración suena como las olas del océano, como el viento antes de una tormenta o como una brisa de primavera? ¿Puedes notar que baja y baja hasta llegar a las puntas de tus pies? Cuando finalmente abras los ojos, seguro que te sentirás más confiado, más tranquilo y más feliz.

Las evocadoras instrucciones y las deliciosas ilustraciones de Respira hondo convierten la meditación en un juego divertido y relajante.

Es la primera traducción que hay de este libro al español, y también la primera publicación en español de reencarnaciones anteriores de S.S. Dalái Lama.

Esta fabulosa obra nos ofrece prácticas diarias de meditación en deidades como en Amitabha, en transferir nuestras conciencias, en Avalokiteshvara, Manjushri, Arya Tara y diversas Deidades (Sitatapatra, Maitreya, Vidarana, Vajrasattva , etc), en quienes podemos haber tomado la iniciación, pero no haber encontrado la práctica en nuestro idioma que nos ayude a llevarlas a cabo.

Han sido todas ellas seleccionadas para que cualquier persona de los cuatro linajes de Budismo tibetano las pueda seguir.

Estas meditaciones pertenecen al primer y hasta el tercer Tipo de Tantra, dentro de los Cuatro Tipos de Tantra budista tibetanos que existen. Por esto se llaman Meditaciones en los Tantras Inferiores. Los Tantras Superiores pertenecen al cuarto Tipo de Tantra.

Inmejorable relación calidad / precio Medida: 61cm x 183cm Grosor: 4mm Ofrece una superficie antideslizante y un buen efecto amortiguador, a un precio muy competitivo. Una esterilla duradera, de buena calidad. Ideal para personas que quieren practicar yoga en casa. La esterilla MundoYoga esta fabricada en Taiwán según nuestras exigencias, respetando tu salud porque esta fabricada sin sustancias nocivas: SIN Phtalatos SIN colores AZO SIN Bisphenol A

Este set se compone de:
Funda para la esterilla de meditación*
Funda de algodón orgánico extraíble y lavable.
Color: rosa antiguo/oro.
Relleno de espuma:

Cojín de meditación*
Algodón orgánico con cremallera y asa.
Color: rosa antiguo/oro

Instrucciones de lavado: después de quitar el cojín interior o el relleno de espuma, lavar las fundas por separado en agua fría o tibia.   
Rellenable: La altura del cojín de meditación puede adaptarse quitando parte del relleno o añadiendo otro después de un tiempo (producto nº W9846/2: relleno de cáscaras de trigo sarraceno).

El zafú Luna tiene un tamaño reducido en comparación con nuestro zafú "Corazón" - ideal para personas con mas practica en la meditación y para llevar de viaje. Dispone de asa de transporte. DESENFUNDABLE Medida aprox. 40 x 20cm Altura aprox. 14cm (regulable) Material Algodón Relleno Cáscara de espelta

Cinturón de yoga con anillo en D, una ayuda asequible y esencial para el yoga de usar en casa o en el estudio. Proporciona una alineación correcta y una mayor flexibilidad. Este cinturón con una longitud estándar no es demasiado largo y es fácil de usar. Hecho de algodón resistente con un cierre de anillo en D que hace que el cinturón sea fácil de ajustar. La diferencia entre la hebilla y el anillo en D es que con la hebilla se puede apretar, mientras que el anillo en D también es fácilmente ajustable, pero sin el cierre rápido. Material: Algodón Peso: 120gr Tamaño184x4 cm Color Púrpura