Zafu luna Azul Hielo

Cálmate y confía en ti, serénate si estás nervioso, relájate antes de dormir

La respiración es algo que sucede de manera automática a lo largo del día (inspiras y espiras, inspiras y espiras). Pero ¿sabías que puedes jugar con ella y utilizarla para embarcarte en una aventura? Basta con que encuentres un lugar cómodo, cierres los ojos y respires hondo.

¿Tu respiración suena como las olas del océano, como el viento antes de una tormenta o como una brisa de primavera? ¿Puedes notar que baja y baja hasta llegar a las puntas de tus pies? Cuando finalmente abras los ojos, seguro que te sentirás más confiado, más tranquilo y más feliz.

Las evocadoras instrucciones y las deliciosas ilustraciones de Respira hondo convierten la meditación en un juego divertido y relajante.

Es la primera traducción que hay de este libro al español, y también la primera publicación en español de reencarnaciones anteriores de S.S. Dalái Lama.

Esta fabulosa obra nos ofrece prácticas diarias de meditación en deidades como en Amitabha, en transferir nuestras conciencias, en Avalokiteshvara, Manjushri, Arya Tara y diversas Deidades (Sitatapatra, Maitreya, Vidarana, Vajrasattva , etc), en quienes podemos haber tomado la iniciación, pero no haber encontrado la práctica en nuestro idioma que nos ayude a llevarlas a cabo.

Han sido todas ellas seleccionadas para que cualquier persona de los cuatro linajes de Budismo tibetano las pueda seguir.

Estas meditaciones pertenecen al primer y hasta el tercer Tipo de Tantra, dentro de los Cuatro Tipos de Tantra budista tibetanos que existen. Por esto se llaman Meditaciones en los Tantras Inferiores. Los Tantras Superiores pertenecen al cuarto Tipo de Tantra.

Cojín de meditación en forma de media luna - 2°chakra con bordado - Swadhisthana El cojín está lleno de cáscaras de trigo sarraceno, para mayor comodidad. Material exterior: algodón. Material interior: algodón, relleno recargable Color: naranja con manija amarilla Relleno: Las cáscaras de trigo sarraceno en el interior La altura del cojín de meditación se puede adaptar mediante la eliminación de parte del relleno. Instrucciones de lavado: quitar el cojín con el relleno, lavar la funda por separado en agua caliente o fría. Tamaño 33x13 cm Peso 1300 g

Nuestro zafu "Rondino" de gran calidad es apropiado para todas las técnicas de meditación. La funda exterior, con asa de transporte, se puede sacar fácilmente para su lavado. Ideal para equipar centros de yoga y meditación. Tenemos disponibilidad de fundas adicionales, una prestación muy práctica, si deseas un cambio de color o simplemente disponer de una funda de recambio...

Diámetro aprox. 32cm
Altura aprox. 16cm (regulable)

Funda exterior + interior: Loneta 100% algodón
Cremallera del mismo color que la tela.

Relleno: Cáscara de espelta

Descripción: Cojín de meditación lleno de cásccara de alforfón, para una sentada más cómoda. Material del cojín exterior: algodón. Material del cojín interior: algodón, rellenable. La altura del cojín de meditación puede ser adaptada por la eliminación de parte del relleno. Instrucciones de lavado: después de quitar el cojín interior con relleno, lavar por separado en frío de agua tibia. Dimensiones del cojín 33x17 cm

Con símbolo de chakra bordado en el mango. El cojín está relleno de paja de alforfón, para sentarse más cómodo. Cojín exterior: algodón. Material del interior: algodón, recargable. Tamaño 33x13cm Material Trigo sarraceno Material Algodón Peso 1300gr Color Indigo

Cojín de meditación para niños o para viaje - negro Relleno de cáscara de alforfón, para una sentada más cómoda. Material del cojín exterior: KATOEN. Material del cojín interior: algodón, rellenable. Dimensiones 26x21x11 cm Peso 1.100 Kg.