Zafu luna Azul Hielo

Cálmate y confía en ti, serénate si estás nervioso, relájate antes de dormir

La respiración es algo que sucede de manera automática a lo largo del día (inspiras y espiras, inspiras y espiras). Pero ¿sabías que puedes jugar con ella y utilizarla para embarcarte en una aventura? Basta con que encuentres un lugar cómodo, cierres los ojos y respires hondo.

¿Tu respiración suena como las olas del océano, como el viento antes de una tormenta o como una brisa de primavera? ¿Puedes notar que baja y baja hasta llegar a las puntas de tus pies? Cuando finalmente abras los ojos, seguro que te sentirás más confiado, más tranquilo y más feliz.

Las evocadoras instrucciones y las deliciosas ilustraciones de Respira hondo convierten la meditación en un juego divertido y relajante.

Es la primera traducción que hay de este libro al español, y también la primera publicación en español de reencarnaciones anteriores de S.S. Dalái Lama.

Esta fabulosa obra nos ofrece prácticas diarias de meditación en deidades como en Amitabha, en transferir nuestras conciencias, en Avalokiteshvara, Manjushri, Arya Tara y diversas Deidades (Sitatapatra, Maitreya, Vidarana, Vajrasattva , etc), en quienes podemos haber tomado la iniciación, pero no haber encontrado la práctica en nuestro idioma que nos ayude a llevarlas a cabo.

Han sido todas ellas seleccionadas para que cualquier persona de los cuatro linajes de Budismo tibetano las pueda seguir.

Estas meditaciones pertenecen al primer y hasta el tercer Tipo de Tantra, dentro de los Cuatro Tipos de Tantra budista tibetanos que existen. Por esto se llaman Meditaciones en los Tantras Inferiores. Los Tantras Superiores pertenecen al cuarto Tipo de Tantra.

Muy práctico para llevar tu esterilla. Dispone de dos hebillas para ajustar el arnés al diámetro de tu esterilla enrollada y tiene dos asas. Una asa larga, para colgar la esterilla en el hombro y una asa corta para poder llevar la esterilla comodamente en la mano. Material: 100% algodón con hebillas de plástico

Cojín perfecto para viajar y para niños. Cojines de meditación Yogi & Yogini hechos de algodón orgánico según los estándares GOTS y están certificados por OCS. El relleno de los cojines consiste en una cáscara de alforfón 100% natural, que garantiza la superficie del asiento agradable y pareja. Puedes arreglar la altura correcta del asiento quitando un poco de relleno del cojín o agregándolo. Si lo desea, también pida el producto # W9846 / 2 - bolsa de relleno con cáscara de trigo sarraceno. (**) Funda: 100% algodón orgánico, con cremallera en la parte inferior Forro: 100% algodón orgánico, con cordón para cerrar Relleno: paja de alforfón 100% natural

Cojín de meditación Yogi & Yogini con funda interior y exterior de algodón 100% orgánico, relleno de paja natural de alforfón. Del total del cojín de meditación, el 6% es orgánico. Organic Content Standard (OCS Blended) certified.(*) Ajustable y recargable La altura del cojín de meditación puede adaptarse a su preferencia eliminando parte del relleno. Especificaciones del producto Certificado OCS Blended (*), hecho de acuerdo con los estándares GOTS Material del exterior del cojín (**): 100% algodón orgánico, con cremallera en la parte inferior. Material del interior del cojín: 100% algodón orgánico, con cuerda de cierre. Relleno: paja de alforfón de la mejor calidad, sin irregularidades. * El Estándar de contenido orgánico (OCS) se aplica a cualquier producto no alimentario que contenga entre un 5 y un 100% de material orgánico. Verifica la presencia y cantidad de material orgánico en un producto final. Realiza un seguimiento del flujo de una materia prima desde la fuente hasta el producto final y este proceso está certificado por un tercero acreditado. Permite una evaluación y verificación independiente transparente, coherente y completa de las declaraciones de contenido de material orgánico en los productos. Material Algodón Material Trigo sarraceno Tamaño cm 33x17 Color Violeta

Cojín de meditación - verde oscuro El cojín está lleno de cáscaras de trigo sarraceno, para mayor comodidad. Material exterior: algodón Material interior: algodón - recargable Tamaño 33x17 cm