Zafu luna Azul Hielo

Cálmate y confía en ti, serénate si estás nervioso, relájate antes de dormir

La respiración es algo que sucede de manera automática a lo largo del día (inspiras y espiras, inspiras y espiras). Pero ¿sabías que puedes jugar con ella y utilizarla para embarcarte en una aventura? Basta con que encuentres un lugar cómodo, cierres los ojos y respires hondo.

¿Tu respiración suena como las olas del océano, como el viento antes de una tormenta o como una brisa de primavera? ¿Puedes notar que baja y baja hasta llegar a las puntas de tus pies? Cuando finalmente abras los ojos, seguro que te sentirás más confiado, más tranquilo y más feliz.

Las evocadoras instrucciones y las deliciosas ilustraciones de Respira hondo convierten la meditación en un juego divertido y relajante.

Es la primera traducción que hay de este libro al español, y también la primera publicación en español de reencarnaciones anteriores de S.S. Dalái Lama.

Esta fabulosa obra nos ofrece prácticas diarias de meditación en deidades como en Amitabha, en transferir nuestras conciencias, en Avalokiteshvara, Manjushri, Arya Tara y diversas Deidades (Sitatapatra, Maitreya, Vidarana, Vajrasattva , etc), en quienes podemos haber tomado la iniciación, pero no haber encontrado la práctica en nuestro idioma que nos ayude a llevarlas a cabo.

Han sido todas ellas seleccionadas para que cualquier persona de los cuatro linajes de Budismo tibetano las pueda seguir.

Estas meditaciones pertenecen al primer y hasta el tercer Tipo de Tantra, dentro de los Cuatro Tipos de Tantra budista tibetanos que existen. Por esto se llaman Meditaciones en los Tantras Inferiores. Los Tantras Superiores pertenecen al cuarto Tipo de Tantra.

Bolster más pequeño de algodón 100% orgánico, adecuado para soportar cavidades en hombros, espalda y rodillas. También se puede utilizar como almohada para el cuello y para yoga con niños. Soporta una relajación más profunda y ayuda con las lesiones. Nota: El color del cojín exterior puede variar ligeramente por cada baño de tinte. Relleno de Alforfón La cáscara de alforfón garantiza una distribución uniforme y, por lo tanto, una comodidad óptima. Crea la altura deseada eliminando o añadiendo un poco de relleno del cojín. Especificaciones del producto Hecho de acuerdo con las normas GOTS *, certificado OCS ** Funda: 100% algodón orgánico, con cremallera y asa. Forro: 100% algodón orgánico, con cordón de cierre. Acolchado: 100% de paja natural de alforfón Material Algodón Orgánico Material Trigo sarraceno Orgánico Color Púrpura Tamaño cm Orgánico 16x60cm

Nuestro zafu "Rondino-OM" de gran calidad es apropiado para todas las técnicas de meditación. La funda exterior, con asa de transporte, se puede sacar fácilmente para su lavado. Diámetro aprox. 32cm Altura aprox. 16cm (regulable) Funda exterior + interior: Loneta 100% algodón Cremallera del mismo color que la tela. Relleno: Cáscara de espelta

Cojín de meditación Yogi & Yogini con funda interior y exterior de algodón 100% orgánico, relleno de paja natural de alforfón. Del total del cojín de meditación, el 6% es orgánico. Organic Content Standard (OCS Blended) certified.(*)

Ajustable y recargable
La altura del cojín de meditación puede adaptarse a su preferencia eliminando parte del relleno.
Los cascos de alforfón en el cojín de meditación se asentarán después de un tiempo, por lo que para mantener la mejor comodidad al sentarse, se debe rellenar de vez en cuando.
Material
Algodón
Tamaño cm
33x13
Material
Trigo sarraceno

Cojín de meditación Yogi & Yogini con funda interior y exterior de algodón 100% orgánico, relleno de paja natural de alforfón. Del total del cojín de meditación, el 6% es orgánico. Organic Content Standard (OCS Blended) certified.(*)

Ajustable y recargable
La altura del cojín de meditación puede adaptarse a su preferencia eliminando parte del relleno.
Los cascos de alforfón en el cojín de meditación se asentarán después de un tiempo, por lo que para mantener la mejor comodidad al sentarse, se debe rellenar de vez en cuando.