Libros de Liz Williams

En Compendio de lo oculto, los lectores profundizarán en la historia completa de este fascinante y a menudo secreto sistema de creencias, desde sus orígenes antiguos hasta sus prácticas contemporáneas, para obtener una visión de las creencias que subyacen a lo oculto a lo largo de la historia. Explora la alquimia y el hermetismo, la demonología y los grimorios medievales utilizando símbolos, mapas e imágenes de archivo y textos antiguos. En siete capítulos temáticos, el libro examina el uso de talismanes y amuletos, la práctica de lanzar maldiciones, el mundo de las sociedades secretas y los lugares sagrados, la adivinación, los ritos y los rituales en todo el mundo, comenzando con una introducción a las prácticas ocultas.

Sinopsis:
Nunca ha sido tan fácil consumir deliciosos platos caseros siguiendo una dieta cetogénica. Con Plan Keto descubrirás cómo un poco de planificación y unas sencillas preelaboraciones te pueden ayudar a conseguir que la comida cetogénica forme parte de tu rutina semanal. Liz Williams, autora de The One-Pot Ketogenic Diet Cookbook, te propone otra guía para ayudarte a que en cualquier momento puedas disponer de platos y tentempiés cetogénicos y, además, podrás escoger entre tres tipos de menús diferenciados: Principiantes, o cómo empezar. / Deportistas, o cómo seguir la alimentación adecuada para lograr los objetivos de tu entrenamiento. / Mantenimiento, o cómo mantener el estilo de vida cetogénico a largo plazo. La guía se complementa con listas de compra e indicaciones detalladas para la preelaboración de recetas. Plan Keto es la solución que buscabas para ayudarte a seguir tu estilo de vida y llenar tu frigorífico con platos listos para el consumo.

Liz Williams ha dedicado su carrera a ayudar a los demás a mantenerse en forma y a sentirse bien siguiendo una dieta cetogénica. Dirige, con su esposo, el gimnasio 7K Fit en Evanston (Wyoming, EE. UU.). Además, es la autora de The One-Pot Ketogenic Diet Cookbook, su libro de cocina.