Coherencia cardiaca 365 : los beneficios de la respiración consciente
3 veces al día , 6 veces por minuto , 5 minutos
La coherencia cardiaca es una práctica terapéutica reconocida por la ciencia y recomendada por numerosos médicos. Esta simple guía nos enseña a integrarla en nuestra vida diaria para que nos brinde todos sus beneficios: - disminución de estrés, ansiedad y sus ...