Libros de Autoayuda / Coaching

Habita tu cuerpo
Una guía para las personas espiritualmente sensibles

Ubuntu : lecciones de sabiduría africana para vivir mejor

«Este libro te abrirá los ojos, la mente y el corazón a una forma de ser y de estar en el mundo que hará de éste un lugar mejor y más amable.»
Arzobispo Desmond Tutu.

ElUbuntu, palabra proveniente de ...

La vida como camino

Este libro es fruto de la experiencia, de la humanidad y del gran talento de un profesional de la fisioterapia y la terapia transpersonal que ha comprendido el valor de acompañar a muchas personas con dificultades y problemas de salud ...

Mentalidad ganadora
Las claves del éxito de los mejores en primera persona

¿Cuáles son los factores que determinan el éxito de algunos profesionales y empresas? ¿En qué medida existen claves para la prosperidad empresarial? En Mentalidad Ganadora, descubrimos las claves del éxito gracias a seis protagonistas. Seis referentes de primer nivel en ...

La salud de los héroes
¿ Y si pudieras tener una vida extraordinaria ?

3 años con un terrible dolor de espalda, prácticamente me postró.
La solución era vivir a base de relajantes musculares y antiinflamatorios. Mi vida parecía condenada a vivir en la unidad del dolor.

Mi vida dejó de tener sentido. Me ...

La Biología del Presente
Una invitación a dejar de sobrevivir y empezar a vivir

Existen dos maneras de vivir. Desde la biología de la supervivencia, cuando rechazamos lo que nos sucede y nos negamos a vivir ciertas experiencias. O desde la biología del presente, cuando damos la bienvenida a todo aquello que la vida ...

La última lección
La asombrosa clave para hacer que tu vida brille

Un simple gesto tiene la fuerza suficiente para cambiar tu vida de arriba abajo. El maestro Noguchi, autor que nos deslumbró con La ley del espejo, nos ofrece una última lección de vida. Si en su anterior libro nos habló ...

Disfruta en escena y olvida tus miedos

Esta obra, escrita con sencillez y sentido del humor, está dirigida a todo aquel que esté interesado en mejorar su experiencia de comunicación. Tanto a profesionales que tengan que actuar o dirigirse a un público, como a cualquier persona que ...

Ansiedad Crónica. Una guía para impacientes

Todo lo que encontrarás en este libro surge de muchos años de experiencia con personas que han tenido problemas con la ansiedad. Como psicóloga que soy, en su lectura he encontrado mucha información interesante para mis pacientes y estoy segura ...

WA, la vía japonesa de la armonía
La verdadera felicidad es la compartida

¿En qué consiste exactamente el espíritu japonés?

72 palabras para entender que la verdadera felicidad es la compartida.

Wa significa armonía, pero como todas las palabras japonesas evoca mucho más. Wa es, de hecho, todo lo que es suave, sereno ...

Esclavos de la comida
Manual para hacer frente a los trastornos alimenticios y carencias emocionales que conducen a ellos

Paula García Bernácer ofrece al lector una guía para detectar, diagnosticar, asimilar y sanar los trastornos alimenticios y la obsesión por el peso. La autora, que confiesa haber sido una esclava de la comida, narra su experiencia personal y detalla ...

Energía : 50 ejercicios para potenciar la vitalidad y la fuerza interior

Revitalice su mente, cuerpo y espíritu con 50 fáciles ejercicios
Estudioso de las confluencias entre la psicología, la fisiología y la espiritualidad, Oliver Luke Delorie conjuga prácticas tradicionales con las últimas novedades en investigación y le propone ejercicios para que ...

Manual para la transformación de los valientes
El bienestar que olvidé

"Todo lo que se desea, se podría condensar en una necesidad básica del ser humano de sentirse bien. Pero qué sucede cuando no se consiguen materializar estos deseos, qué sucede cuando es el malestar el que se instala en la ...

Todo es posible

Amor
Con una fábula de Frances Miralles

Este no es un libro sobre el desamor, el enamoramiento o la sexualidad. Es un manual práctico para impulsar la energía más poderosa que tenemos, la que nos une a los demás, la que multiplica nuestras fuerzas para lograr objetivos ...

El juego de la vida es fácil

Luis García es un hacker de conciencias dispuesto a dedicar su vida y su proyecto personal a que el ser humano trascienda, viva una vida plena, se conecte con otros seres humanos y comience a hacer las paces con el ...

De diez a zen : solo necesitas 10 minutos al día para cambiar tu vida

Una guía sencilla y eficaz para comenzar el día en el estado mental adecuado dedicándo solo 10 minutos.

¿Cuánto tiempo dedicas a pensar en tu mente y en cómo te sientes? Cada mañana pasamos unos diez minutos en la ducha ...

El pequeño libro del No

365 formas de decir «no» sin que nadie se moleste

¿Tienes problemas para decir «no»? ¿La gente siempre te pide favores? ¿Te preguntas cómo acabas enredado en cosas que en realidad no quieres hacer, con amigos o familiares, en el ...

El pequeño libro del Sí

Este manual tamaño bolsillo se convertirá en tu mejor aliado para garantizar que todo el mundo diga «sí» a tus ideas y demandas. Todos queremos escuchar esta palabra. Pero, ¿por qué nos resulta tan difícil lograr que otros estén de ...

Tu gran salto

Puede que te hayas dado cuenta de que cuando las cosas empiezan a irte bien, acabas haciendo algo para estropearlo. Esto ocurre porque inconscientemente tienes un límite máximo de felicidad, que pone en marcha tu autoboicot.

Este libro te ofrece ...