Libros de Salud y Bienestar

El libro del autocuidado
Un año para ser más feliz , más saludable y estar más en forma

Aunque pensemos que llevamos una vida relativamente saludable, lo cierto es que nuestro día a día suele consistir en ir de aquí para allá sin tiempo para respirar, y mucho menos escucharnos o sentirnos. La Dra. Jennifer Ashton, reputada ginecóloga ...

El reto de la longevidad
Recupera los secretos centenarios de una vida larga y saludable

Nadie puede vivir para siempre (¡al menos por ahora!), pero en este innovador libro, los doctores James DiNicolantonio y Jason Fung explican cómo es posible alargar la vida y, al mismo tiempo, disfrutar de buena salud y conservar la vitalidad ...

Dolor Lumbar. Abordaje Osteopático

El dolor lumbar, el cual más que una entidad única en sí misma, es el común denominador de una serie muy amplia de enfermedades que pueden afectar a la columna vertebral, teniendo éste una enorme prevalencia en las consultas de ...

Limpia tu cerebro : desintoxica tu mente, conéctate con quienes te rodean y consigue una felicidad d

El Dr. David Perlmutter, autor de Cerebro de pan y su hijo el Dr. Austin Perlmutter, nos ofrecen un plan de 10 días para desintoxicarnos, limpiar y fortalecer nuestro cerebro.

En una era en la que vivimos rodeados por tecnología ...

Equilibra tus hormonas : cambia tu dieta, transforma tu vida-- lo mejor está por llegar

Sencillos consejos y recetas para mujeres que desean equilibrar sus hormonas, elevar su energía y mejorar sus vidas. ¿Y si pudieras ser más feliz, vivir con más energía y menos estrés, simplemente cambiando tu estilo de alimentación? Olvídate de la ...

La inflamación silenciosa

La inflamación crónica es un enemigo solapado, responsable de muchos males, entre los cuales está el envejecimiento precoz, gran parte de las enfermedades degenerativas y numerosos dolores crónicos llamados funcionales. Si quieres luchar o prevenirte contra la artrosis, la artritis ...

El arte de dormir bien
y disfrutar de un día más feliz , plácido y productivo

Si te cuesta dormir bien y te preguntas cuál será el secreto de una buena noche de sueño reparador, este libro puede ser la respuesta que estás buscando. El arte de dormir nos guía en un viaje que comienza con ...

La cura por el agua : el milenario sistema hindú yogui

Los tratamientos hidroterapéuticos, es decir, el uso del agua para la cura de los trastornos fisiológicos, no se limitan a una limpieza o barrido de impurezas sino a la acción de un componente del agua poco tenido en cuenta: el ...

Tu mejor Yo
Ciencia para controlar el cuerpo y cambiar la vida

En los últimos 20 años se ha avanzado más en el conocimiento general del cuerpo humano que en todos los siglos precedentes. Tu mejor yoexplica de forma visual los conceptos básicos sobre nutrición, fisiología del deporte, salud física y mental ...

El tomate con sabor a piña : un claro análisis sobre los efectos negativos de los aditivos presentes

De nuevo el Dr. José Luis Cidón deja al descubierto en un trabajo brillante verdades sumamente incómodas para la industria agroalimentaria. Estamos frente a uno de los mejores libros actuales en defensa del consumidor. En él se detallan las mil ...

Boca sana, cuerpo sano
El estrecho vínculo entre la dentadura , la alimentación y la salud general

LA DIETA EQUILIBRADA PARA NIÑOS Y ADULTOS QUE PROMUEVE LA SALUD Y LA ARMONÍA DE LOS DIENTES, EL CUERPO Y EL SISTEMA INMUNITARIO

Aunque sabemos que la salud de la boca y los dientes refleja nuestro estado general, seguimos sin ...

Nikola Tesla. El secreto de la energía libre

Nikola Tesla - El secreto de la energía libre
El libro de 68 páginas les provee de información fundamental y asombrosa sobre los inventos basados en la energía libre de Tesla y da las indicaciones sobre las posibles formas de empleo ...

Potencia tus genes
Rejuvenece tu genética y reescribe tu salud

Tal vez hayas pensado siempre que tus genes tienen un "plan maestro" con instrucciones inalterables que afectan a tu salud, tus probabilidades de sufrir problemas cardíacos, ansiedad, trastornos digestivos o autoinmunes e incluso cáncer o diabetes. Sin embargo, ocurre justo ...

La medicina patas arriba. ¿ Y si Hamer tuviera razon