El poder de la respiración
El poder de la respiración
- EAN: 9788411190213
- ISBN: 9788411190213
- Editorial: Diana
- Año de la edición: 2022
- Encuadernación: Bolsillo
- Medidas: 125 X 180 mm.
- Páginas: 94
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Descripción
Con el ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana y el trabajo, la mayoría de las personas respiran mal y demasiado rápido. En este libro, destinado a ayudarnos a reforzar nuestro sistema inmunológico, el doctor Thomas Rampp explica por qué la respiración consciente es el mejor relajante y el mayor aliado para la salud. Una respiración profunda y controlada, nos dice la ciencia, te ayuda a estar más saludable y feliz.
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