Libros de la editorial:
Amat Editorial

Alimentación para reforzar tu sistema inmunitario
Las mejores alimentos , consejos y prácticas naturales para aumentar tus defensas

Más allá de los medicamentos farmacéuticos, existen muchas otras opciones para reforzar nuestro sistema inmunitario de forma natural. La primera, y más evidente, es la alimentación, preferiblemente siguiendo una dieta vegetariana o plant based, o eligiendo alimentos prebióticos y probióticos ...

Árboles que curan el cuerpo, el corazón y el espíritu

Florence Laporte te invita a (re)descubrir los árboles, «Árboles que curan el cuerpo, el corazón y el espíritu» es un maravilloso recurso para nutrir la mente y cuidar el cuerpo y el corazón. Gracias a su energía y a ...

Cambio climático emocional

El mundo avanza de forma rápida a nivel tecnológico y de conocimientos, pero, como personas y sociedad, no evolucionamos con igual rapidez en los campos emocional y ético. Sigue habiendo un gran abismo entre la dimensión intelectual y la emocional ...

Programación Neurolingüística (PNL)
Guía práctica de aplicación

Esta obra proporciona acceso directo a la comprensión de la Programación Neurolingüística (una de las formas más poderosas de aplicar la psicología disponible hoy en día), y ayuda a poner en práctica ideas y técnicas tanto en la vida personal ...

El paradigma
Cambia tus hábitos y pensamientos para mejorar tu vida

Cuando quieras hacer algo nuevo o fuera de lo común, tu programación mental, tu paradigma, intentará detenerte, ¡y lo sabes! Si quieres ganarle la partida afrontar ciertos retos. Tus paradigmas pueden estar ocultos o camuflados en la complacencia, el miedo ...

El viaje de Samila

DESCUBRE EL PODER DEL PENSAMIENTO POSITIVO A TRAVÉS DE UNA MARAVILLOSA HISTORIA DE APRENDIZAJE, AMOR Y AMISTAD.
"El viaje de Samila" es un recorrido por los fundamentos de la psicología positiva y su poder transformador. Además de revelar algunos de ...

Cuando aprendí a vivir
Descubre tu mundo interior a través de un viaje por el camino de los faros

Una noche, Daniel, representante de artistas, sufre un ictus durante el concierto de una de sus clientas. Este inesperado acontecimiento y las tres semanas que pasa en el hospital, le dan la oportunidad de recapacitar y de darse cuenta de ...

Tu reloj energético
Cómo recargar tu energía diaria

El autor de Tu reloj energético: Cómo recargar tu energía diaria y vivir mejor, con isbn 978-84-9735-652-7, es Molly Fletcher, esta publicación tiene ciento cuarenta y cuatro páginas.

Amat Editorial edita este texto. En los años noventa dicha editorial comenzó ...

El gran libro de ejercicios para el cerebro : ¡entrena tu mente!

Si bien la mayoría de los libros de ejercicios para el cerebro se enfocan en prevenir y tratar la pérdida de memoria debido al envejecimiento y las enfermedades neurológicas, "El gran libro de ejercicios para el cerebro" va un paso ...

Las claves del feng shui

El Feng Shui es el arte de conocer y utilizar la interacción de una persona con su entorno. A menudo se ha mostrado como una práctica costosa y compleja y, por eso, Las claves del Feng Shui es el libro sobre ...

Hábitos inteligentes para tu salud

Nunca valoramos la salud hasta el momento en que nos falta. Lo más difícil para mí es conseguir la tranquilidad para buscarla y, en este libro, he podido encontrar el mapa del camino que tendré que recorrer. Me ha gustado ...

Revolución Kombucha

APRENDE A ELABORAR TU PROPIA KOMBUCHA, UNA BEBIDA MILENARIA CON MUCHAS PROPIEDADES BENEFICIOSAS PARA EL CUERPO. ¿Quién dijo que hacer tu propia kombucha era complicado? En "Revolución Kombucha" aprenderás los detalles de los procesos internos de esta bebida tan fascinante ...

Aprende a relajarte
Las técnicas más eficaces para la relajación física y mental

Una guía básica para desarrollar todo tipo de habilidades sociales como:

-Causar buena impresión en pocos minutos.
-Cómo ser encantadora con tus jefes y colegas.
-Emitir las vibraciones apropiadas.
-Comer y viajar sin estrés.
-Convertirte en la anfitriona perfecta.
-Ser ...

Los beneficios del ayuno

«¿Dejar de comer? ¡No! ¡Ni lo sueñes!». Esta suele ser la reacción más común que encontramos ante la sola mención de la palabra ayuno. Sin embargo, el ayuno tiene una base científica que demuestra que la práctica supervisada por ...

Magnífico Magnesio
Un nutriente vital que ayuda a evitar ataques cardíacos ...

A pesar del avance de la ciencia y del desarrollo de muchos medicamentos diseñados para combatir las enfermedades del corazón, estas siguen siendo la principal causa de muerte en la mayoría de países desarrollados. ¿Existe una solución más sencilla? La ...

Cómo sobrevivir al caos mental
Claves para equilibrar la mente y las emociones

«En el mundo actual, parece haberse instalado la costumbre de creer que la culpa de lo que nos pasa está fuera de nuestro cuerpo y de nuestra mente, que son los demás quienes provocan nuestro caos mental. Nada más lejos de ...

Indefensión aprendida
Las claves para vencer un estado emocional que nos paraliza

SEGURAMENTE, AHORA MISMO TÚ O TUS HIJOS ESTÁIS VIVIENDO UNA SITUACIÓN DE INDEFENSIÓN APRENDIDA Y NO LO SABES.

Hablamos de Indefensión Aprendida cuando tenemos el falso convencimiento de que, hagamos lo que hagamos, no conseguiremos salir de una situación adversa ...

Emociones : las razones que la razón ignora
25 Metáforas de Ecología Emocional para el crecimiento personal

El corazón tiene razones que la razón ignora escribió Blaise Pascal. Y las emociones son las "razones del corazón", un lenguaje diferente que supera el peso de las palabras y las dota de significado y sentido. Y ¿qué mejor lenguaje ...

El arte del ásana
Intención , creación , acción , Lección de 144 ásanas del Yoga Esenio

El Yoga, una disciplina milenaria, nos aporta gran cantidad de técnicas para la transformación. Pero demasiado a menudo lo identificamos con la transformación física y dejamos de lado su gran legado: el despertar de la conciencia.

El maestro Soma repasa 144 ...

El arte de la vida japonesa
Secretos de una cultura milenaria

La cultura japonesa, cuyas raíces beben en el pensamiento budista, es conocida por su enfoque sencillo y consciente de la vida. Desde el ikigai (hallar tu propósito en la vida) hasta el ikebana (el arte de los arreglos florales), el ...