Libros de la editorial:
Amat Editorial

PNL e Inteligencia Emocional
Las mejores herramientas de creatividad y comunicación

La PNL (programación neurolingüística) ha demostrado que la mayoría de nuestras decisiones no son racionales, sino emocionales, y que si comprendemos el origen de nuestro comportamiento, podremos tomar mejores decisiones. Por otro lado, todos establecemos diferentes tipos de relaciones, tanto ...

Aprenda a meditar
Más de 20 ejercicios sencillos para tener paz , salud y claridad mental

La meditación es mucho más que una técnica de relajación. También sirve para aclarar la mente y mantenerse alerta. Nos volvemos más sensibles hacia nuestros propios sentimientos y al mundo que nos rodea. Con meditar tan solo unos minutos al ...

El lenguaje del cuerpo : cómo interpretar a los demás a través de sus gestos
Cómo interpretar a los demás a través de sus gestos

El lenguaje del cuerpo revela más de las personas que sus propias palabras. Nuestros gestos pueden mostrar que nos sentimos inseguros, incómodos, molestos, desconfiados, decididos, fuertes o complacientes. Tampoco nos causa la misma impresión alguien que nos ofrece un buen ...

EFT
La técnica Tapping de Liberación Emocional que restablece tu equilibrio energético (Técnicas de cre

El arte de la empatía
Aprende del poder de tu sensibilidad

¿Alguna vez te han dicho que eres demasiado sensible? ¿Le das vueltas a las cosas en tu cabeza sin parar? ¿Tienes la necesidad de complacer a los demás y evitar el conflicto? ¿Te agobian los lugares con mucha gente? Entonces ...

Tu vida épica
Una hora de ruta para tomar las riendas de tu vida y liberar la fuerza de tu propósito

TU VIDA ÉPICA es una hoja de ruta esencial para un viaje al centro de ti mismo. A través de las reglas básicas de tu vida, la autora te invita a plantearte las preguntas existenciales «¿cuál es tu propósito?» ...

Calendario Cada día sale el sol 2020

Te presentamos el calendario con las mejores citas inspiradoras, para sacarte una sonrisa y empezar el día con energía. Un calendario que, además, es una útil agenda para que anotes tus tareas diarias, ideas o compromisos y que presentamos en ...

Tu mundo impacta

Un libro para aprender a afrontar los cambios que deseas realizar

¿Necesitas hacer cambios en tu vida pero estás bloqueado? ¿El miedo es la emoción que guía tus decisiones? ¿Vives para el exterior y deseas hacerlo de una forma más ...

Coaching a jóvenes y familias : para construir un mañana mejor

Los profesionales que acompañan a los jóvenes en su desarrollo personal y a sus familias están hechos de una pasta especial, ya que su vocación es conseguir, a largo plazo, una sociedad mejor. Esta obra es una guía práctica que ...

Miedo a tener miedo

Si te invade el miedo, la ansiedad o una fobia; si deseas ayudar a ese ser querido que está sufriendo a causa de sus preocupaciones, o quieres educar a futuros adultos valientes y libres, este libro es para ti. Porque ...

El poder del ayuno

El ayuno siempre ha estado presente en el ser humano y, debido a su capacidad para desintoxicar el organismo y activar sus mecanismos naturales de curación, se ha utilizado para tratar con éxito disfunciones como alergias, artritis, trastornos digestivos, enfermedades ...

Free Brain : estrategias inteligentes para liberar tu creatividad

¿Por qué hay tantas personas que se consideran poco o nada creativas? ¿Acaso tienen miedo de serlo? ¿Algo o alguien las despojó de sus creencias positivas sobre la creatividad a lo largo de sus vidas? Este libro nos explica cómo ...

Ayurveda

Las mejores técnicas de la ciencia de la salud Ayurvédica que ayuda a conseguir el estado de armonía interior que se manifiesta en una imagen sana, fresca y radiante.

El Ayurveda es una de las más antiguas ciencias de la ...

Los efectos curativos de la medicina energética

En este libro, la reconocida sanadora y terapeuta Shannon McRae nos muestra los increíbles resultados que ha obtenido en sus pacientes aplicando tratamientos a nivel energético,

Análisis transaccional : conócete a ti mismo a través de tus relaciones con los demás

El análisis transaccional es una teoría de la personalidad y de las relaciones humanas. Gracias al análisis transaccional es posible comprender cómo entramos en relación con los otros, qué buscamos en nuestras relaciones (qué necesitamos, qué deseamos y qué metas ...

Meditación con cristales : cómo conseguir una atención plena y consciente con ayuda de los cristales

Judy Hall, la mayor experta en cristales del mundo, nos ofrece en esta guía los cristales más poderosos para llevar una vida consciente y conectarnos con nosotros mismos. Repleto de ejercicios, técnicas y herramientas prácticas, el libro te permitirá trabajar ...

El libro de los estiramientos : consigue un cuerpo totalmente flexible

Jay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calentamiento, el enfriamiento y las rutinas de fitness más exigentes. Un sencillo método ...

Técnicas de respiración terapéutica para mejorar tu salud : con ejercicios paso a paso para una corr

Sanar a través de la respiración ya no es una creencia exótica o esotérica, sino una realidad científica. este libro te ofrece una serie de respiraciones que han demostrado su efectividad en el tratamiento de más de cincuenta enfermedades y ...

Cuida tus hormonas : claves para tu salud física y emocional

¿Por qué nos sentimos hambrientos al caer la tarde, padecemos episodios de insomnio o algunos días nos cuesta mantener la concentración? La respuesta está en unas sustancias llamadas hormonas, producidas por las glándulas endocrinas y tan influyentes en el organismo ...

Sin azúcar

A lo largo de sus páginas descubrirás los resultados de las últimas investigaciones sobre los efectos del azúcar en el organismo, su relación directa con la obesidad y ciertas enfermedades, o el nefasto papel que juegan los“azúcares ocultos”. Verás aclaradas ...