El poder transformador
¿Qué pasaría si descubrieras que la clave para superar tus mayores desafíos está en algo que haces más de 20.000 veces al día, sin siquiera pensarlo?Tu respiración es mucho más que un acto automático: es una herramienta poderosa para transformar tu vida. En este libro, te invito a explorar cómo un simple cambio en la forma en que respiras puede liberar emociones atrapadas, reducir tensiones físicas y emocionales, y abrirte a una vida más equilibrada y consciente.Con más de 30 años de experiencia trabajando con miles de personas en todo el mundo, comparto historias reales de transformación, técnicas accesibles y ejercicios prácticos diseñados para cualquier nivel. Además, descubrirás cómo personalizar la práctica para que se adapte a tus necesidades, estilo de vida y objetivos únicos.A través de estas páginas, aprenderás a: Observar y mejorar tu respiración para fortalecer tu salud física. Liberar emociones contenidas y manejar mejor el estrés. Conectar con tu cuerpo y tus emociones de una manera más profunda. Aumentar tu capacidad respiratoria.Este no es solo un libro sobre cómo respirar mejor; es una invitación para reconectar contigo mismo/a y descubrir un camino hacia el bienestar y la plenitud.Tu respiración siempre ha estado contigo. Ahora es momento de convertirla en tu aliada más poderosa. Te invito a descubrir este poder conmigo, paso a paso.Descubre cómo tu respiración puede cambiarlo todo.¡Empieza hoy mismo!Nunca imaginé que algo tan simple como mi respiración pudiera traer tanto cambio a mi vida. Es increíble cómo puede transformar tanto tu cuerpo como tu mente.- Elena G., BarcelonaPensaba que sabía respirar, hasta que descubrí lo transformador que puede ser hacerlo conscientemente.- Federico L., Buenos Aires 10
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Elam en la Astrología Mesopotámica
Tras nuestras publicaciones de Textos para la Historia de Elam (I y II), este opúsculo recoge los restantes textos mesopotámicos (asirios y babilonios) relativos a Elam, con cierto contenido informativo relevante para conocer su historia y cultura. Todos los documentos se refieren a la astrología en su más amplia acepción, incluyendo oráculos, profecías, informes astrológicos, observaciones astronómicas, etc.Incluimos un Addendum de unos pocos textos no publicados anteriormente en nuestros Textos para la historia de Elam, de esta misma editorial, entre ellos las famosas tablillas de Spartoli, por primera vez en español.Asimismo, incluimos unos textos de poesía cortesana asiria, así denominada por su editor, algunos de los cuales ya fueron divulgados (completos o en resumen o extracto) en la obra antes mencionada, y también una lista de tesoros de los dioses de Akad, enviados a Elam. 10
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Shodoka Canto Del Inmediato Satori
El Shodoka está considerado uno de los textos esenciales del Zen. Compuesto de 78 poemas. El canto es una deslumbrante joya poética y espiritual que encierra una sabiduría universal. El maestro Taîsen Deshimaru ha realizado la traducción y los comentarios que permiten por primera vez al lector seguir una línea de puro pensamiento oriental, aquella que coloca en la vía del despertar.
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