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28 Días para potenciar tu inmunidad
El plan con consejos prácticos y más de 100 recetas para lograrlo
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28 Días para potenciar tu inmunidad
El plan con consejos prácticos y más de 100 recetas para lograrlo
- EAN: 9788418820250
- ISBN: 9788418820250
- Editorial: Lunwerg Editores, S.A.
- Año de la edición: 2022
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 210 X 230 mm.
- Páginas: 191
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Disponible 48/72 hoas
Descripción
Un plan eficaz que nos ayuda a abordar temas clave para nuestra salud a través de la alimentación.
28 días para potenciar tu inmunidad te ayudará afortalecer tus defensas naturales a través de la alimentación con consejos sobre nutrición, ideas para comer de forma equilibrada y un plan eficaz y completo de 28 días para que tu cuerpo pueda combatir más eficazmente las enfermedades. Con prácticas listas de la compra semanales, guías de preparación para platos básicos y recetas originales para cada día, del desayuno a la cena, este libro tiene todo lo que necesitas si quieres estimular tu sistema inmunitario sin complicaciones, ya sea a corto plazo o para emprender un proceso duradero.
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En este libro encontrarás:
• Información crucial sobre los factores responsables del aumento de enfermedades en la actualidad y claves para proteger tu salud y la de tu familia.
• Alimentos que repararán tu ADN, reforzarán tu sistema inmunológico, potenciarán tu claridad mental, alcalinizarán tus sistemas corporales y te protegerán de las emociones negativas ajenas.
• Técnicas y recetas para obtener el máximo poder sanador de una gran variedad de frutas, verduras, hierbas, especias y alimentos silvestres.
Descubre la forma de tratar:
• ANSIEDAD
• TRASTORNOS AUTOINMUNES
• CÁNCER
• DIABETES
• PROBLEMAS DIGESTIVOS
• FATIGA
• ALERGIAS ALIMENTICIAS
• INFERTILIDAD
• INFLAMACIÓN
• INSOMNIO
• ENFERMEDAD DE LYME
• PÉRDIDA DE MEMORIA
• MIGRAÑAS
• ENFERMEDADES DE LA TIROIDES
• AUMENTO DE PESO
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